Esnek Diyet Arkadaşlığı

galatasaray-86 .!.:

Ben bi hafta gram veremem imkansız
Yarın misafir gelecek az önce dört vörek yedim zaten arta kalanları yerim iki gün
İki börek bile kalori bırakmıo çok üzgünüm çok

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

canım bak içtiğin suyun içine kabuk tarçın at iştahıda tatlı isteğinide köreltiyor kendimden biliyom sonra kepek ekmeği ye hakikaten insanı 4-5 saat acıktırmıyor Türk kahvesi sade içilince acayip tok tutuyor
şekerlide öyle ama sade daha uzun süre tok tutuyor birde yulaf ezmesi oluypr ya ondan al sütün çine kat veya kaşıkla ye faketmez oda tok tutuyor tabii bunlar benim için geçerli ama sende bir dene bakalım

Genişletmek için tıkla...

limonlu_kek .!.:

Hiç belli olmaz bazen metabolizma bir şaşırıyor hiç anlamadan kilo veriyorsun.

Genişletmek için tıkla...

umranxyz .!.:

bu söylediklerini dikkate alıcm canım dünden beri dikkat ediyorum.45 dk spor yaptm akşam. sabah çavdar yedim zeytinle 2 dilimde krem peynirle etimek yedim ara yapmıcam öğlende nohut var çorba var onları yerim artık akşama Allah kerim

Genişletmek için tıkla...

belenay .!.:

eylemsevcan canum ben bu hafta çok yoğundum unutmuşum önümüzdeki pazaryeside bildirim yapamayabilirim şimdiden bildireyim dedim kardeşimin nişanı var temizlik alışveriş misafir diyete vakit olmuyor ama önümüzdeki pazartesiyida atlatayım salı misafirler gidecek ondan sonra tam gaz devam edicem inşallah

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

tamam canım ünümüzdeki pazartesi yok zaten bildirimleri cumaya aldık bu cuma değil haftaya cuma onada izinli yazarım sen öncelikle nişanınızı atlat sonra gelllll

Genişletmek için tıkla...

galatasaray-86 .!.:

Eki Görüntüle 1974993 Çarşamba günü 4000 e yakın kalori aldım

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

abuuuuu yandınnn anammm

Genişletmek için tıkla...