Eylül ayında bebek çalışmalarına başlayacaklar buraya

Merhaba hanımlar. Benim de batım 7 kasım. Umarım bu ay hepimizin duası kabul olur. Ama size bi sorum olacak. Ben haftanın üç günü step-aerobik-plates karışımı spora gidiyorum. Tam da döllenme aşamasında atlayıp zıplamanın bi sakıncası var mıdır acaba???
 
yavrum noldu geldi mi gelmedi mi kırmızılar :) inşallah gelmemiştir
Gelmedi onun saati belli canim en gec 4de gelir gelicekse olcak gibiyim sanki ama.
Su icerken bulantim oldu cikariyodum az kaldi sankide var gibi bilmiyom birazdan test alcam..
 
Merhaba inş en kısa sürede sende hamile kalırsın, Ben kendimden örnek vereyim bi dönem bende plates yapıyrdm 4-5 ay önce yani, hamile kalmışım o dönemde , ögrendğimde nolur nolmaz diye bıraktım, ama kimyasal gebelik oldu, sporun döllenme asamasında bir sıkıntı yaratacagını düşünmüyrm acıkcası tabi cok agır hareketler olmadıgı takdirde, ama için nasıl rahat edecekse öle yap
 

Mrblarr, hoşgeldin gittğin salonda kişisel antrenörün varsa eğer durumunu anlat. Ona göre değiştiriyolar programı ben de öyle yapıyorum
 
Mrblarr, hoşgeldin gittğin salonda kişisel antrenörün varsa eğer durumunu anlat. Ona göre değiştiriyolar programı ben de öyle yapıyorum
hoşsbuldum maalesef antrenorumuz kisisel ilgilenmiyor. Haftada uç gün seanslara gidiyorum. Step aerobikle basliyo sonra biraz zumba son olarak ta platesle bitiyor. Toplam bir saat suruyo. Ama step ve zumba kısmında bol atlamalı ziplamali.ne yaşam bilemedim. Sizin programımız nasıl acaba? Aletlerle mi çalışıyorsunuz?
 
Kizlar testim negatif offf adette olmadim ama her an olcakmisim gibi belki saati şaşar bu sefer gece olurum yada rahime yerlesmedi bebek ondan cikmadi ben oglumda 3gunum geciyordu oyle yerlesme kanamam gelmisti o kanama geldigi an test yaptim cikmisti niyeyse hic uzulmedim belki vardir yaa..
 
Kızlar bata son beş bugün internetten sipariş verdiğim ovu ve gebelik testleri geldi normal testte 5 6 gün önceden öğrenen çok oldu altı tane var birtanesini yapsam mı acaba
Yada ovulasyonda da öğrenenler var onda mı yapsam
 
Bence ovi test yap o daha garanti adete 6gun cikmazki..
 

benim şuan çok ağır değil. normal fitness kısmında sadece koşu bandı bisiklet, eliptik. zumbaya hiç girmedim ama ona da geçmeyi düşünüyorm. pilateste de çok ağır değil esneme hareketleri sadece. vücudum biraz alştğı zaman reformer a geçicez
 

inşallah vardır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…