Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

selam kızlar

bugün çok rahatsızım
başım dönüyor hep,kasıklarımda da ağrı var,midemede sürekli sancı giriyor

geçmişi okudum maşallah neçok yazmışsınız vallahi gözlerim pörtledi

kızlar menülere yorum yapamayacam kusura bakmayın,pek halim yok bugün

menümü yazıyım

sabah
2 dilim kızarmış kepek ekmek
3 zeytin,1 dilim peynir,domates
1 tatlı kaşığı biber salçası he bide
öğrencilerimin ikram ettiği 2 adet sigara böreği (çok küçüktüler)

öğlen
1 kase mercimek çorbası
2 tahta kaşığı ıspanak yemeği

ara
misafirlikteydim,2 bardak çay,1 fincan sade türk kahvesi

akşam
1 kase nesfit (saat 9 gibi yedim,zorla aç kalmıyım diye yoksa canım hiç yemek yemek istemiyordu)
 
heyyyy denizimmmm napıyon fıstığım yaaaa
iki sohbet edelim valla sessiz kaldı buralar
 
Selam Kızlar,

Menü bildirimi yapmayacak kadar saçma sapan bir gün geçirdim.

Gece rahatsızlandım 10-4 dü tansiyonum

Bugün derste başım döndü, düşecek gibi oldum, eczaneye gittik 15-9 çıktı tansiyonum

Aylardır içmediğim doğum kontrol hapına tekrar başladım.

Hap inanılmaz iştah açıyor, baş ağrısı yapıyor

Anlayacağınız saçmalatıyor beni

Yarın pirinç lapası diyeti yapacağım 2 günlük.

Sonra da Allah nasip ederse diyet ve sporuma tam yol devam inşallah.

Beni yalnız bırakmayın olur mu

Başaramazsam diye çok sinir oluyorum.
 
heyyyy denizimmmm napıyon fıstığım yaaaa
iki sohbet edelim valla sessiz kaldı buralar

selam canım
ne yapıyım ya bugün biraz rahatsızım pek halim yok
maşallah sizde epey bi yazmışsınız
ben olmayanınca sohbet pek koyı oluyor heralde

ya yazılanları okudumda şu slim in 6 dan bahsetmişsiniz
ya şunun linki varsa banada bi yollarmısın
merak ettim
google dan arattım ama linkler inmiyor.
gönderirsen sevinirim canım
belki bende spor yapmaya başlarım artık
 


canım sen bizi bırakmassan bizde seni bırakmayız

doğum kontral hapları gerçekten çok fena
hem iştah açıyor hem şişiriyor
ben bir ara kullanmıştım ama bırakmak zorunda kaldım
şimdi spiral taktırdım inşallah bir sorun çıkmaz
 

cnm çok geçmiş olsun dikkat et kendine diyet yapmak yerine normal beslen aç kalma cnm yaaa.... yok kuzum yaaa bugun öyle denk geldi valla normalde ben her girdiğimde kimse olmuyor, ama sayfalar ilerlemiş oluyor senin adını ve yasmini gözüm aradı valla dikkat etmişsindir ztn
linki de bulup göndermeye çalışayım tatlım
 
Son düzenleme:

bir sene daha kullanıp sonra bırakmayı düşünüyorum ama şimdi çok erken

şansa bırakamam
 

ay çok sağol canım inşallah bulursun
şu lesli karısı beni hiç sarmadı
belki bunu yapabilirim artık benmde yavaştan spora başlamam lazım
heycanla bekliyorum
 
çok sağol canım
lesli beni hiç sarmamıştı zaten
bu slimi beyenirsem belki yaparım
heycanla bekliyorum
ya leslie sıkıyor
slim in6 daha çok kas yapıcı hareketler fitness tam yani.. bana birz ağır geldi 5dk ile başlayıp zamanla arttırcam inşallah
 
ay çok sağol canım inşallah bulursun
şu lesli karısı beni hiç sarmadı
belki bunu yapabilirim artık benmde yavaştan spora başlamam lazım
heycanla bekliyorum
herkes leslieye leslie karısı diyor yaaaa.....
ben seviyorum da işte biraz maymun iştahlıyım herhalde çabuk sıkıldım eeee dile kolay 3 aydır yapıyorum iyi kötü işte...
insan aynı yemeği iki gün bile yiyince bıkar
 

ne zaman yalnız bıraktık seniiiiiiiii :))

hem sen yaparsın süphem yok bunaaa
 

ben ilk diyete başladığım zamanlarda yapmıştım ama ne bleyim çok sıkıcı geldi
şu slim i merak ettim ama hiçbir video bulamadım
sen linki bulabildin mi bekliyorum canım
 
ben ilk diyete başladığım zamanlarda yapmıştım ama ne bleyim çok sıkıcı geldi
şu slim i merak ettim ama hiçbir video bulamadım
sen linki bulabildin mi bekliyorum canım
cnm bnm arkadaş bana link atmıştı faceten de şimdi sekme açamıyorum pc yavaşlıyor ama bakıp göndercem sana...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…