bilmiyorum hafta sonu gelince psikolojik bi rahatlama geliyo bana. yesem de pişman olmuyorum :) hafta içi çok vicdan yapıyorum mesela.
yarın geri dönücem ya diyet ve sporuma. zaten kaç gündür bi yorgunluk ve baş dönmesi var bende. adet yüzünden mi nedir anlamadım ben de.
kızlar öyle demeyin. çoktan çok azdan az gidiyo yapcak bi şey yok. ben 90lardan düşerken şakır şakır gidiyodu valla. 100 kilonun üstündeki bi insanın 10 kilo vermesi çok kolay ama bizim gibi 60 70 kiloların 10 kilo vermesi gittikçe zorlaşıyo. emin olun onların da bi duraklama ve yavaşlama dönemleri olucak rahat olun siz, diyete devam :)