Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri


ya bu tür çaylar zayıflamada destek amaçlı ztn, mucizevi değil, sadece vücuttaki fazla suyu atmak için yardımcı ajan diyebiliriz
mesela bende selülit var, şimdi ayaklarım aşağıda olduğundan, bilek kızmı acayip ödem oluyor ve selülitler de ağrı yapıyor sert bişey oluyor gece balon gibi oluyor ayak bileklerim
yani bu selülitleri azaltıp vücuttan su atmada çok faydalı olur
ya ben bi ara her sabah kahvaltıda yeşilçay içerdim tabii unideyken...
şu önümüzdeki 1 hafta deneyim bakalım nolcak:44:

 
Son düzenleme:
bu arada bugun fena sallandık yaaaaaaaaaa...
ist.da 99 depremi bende nasıl bi tramvaya neden olduysa artık, bugun sallanınca ne kadar soğuk kanlı olmaya çalışsam da ev çöker mi ki demeden de geçemedim:18::18::18::18::18::18::18::18::18::18::18::18::18:
ben 4,5-5 şiddetinde vardır diodum kardeşim yoktur abla 5 diyordu ama 6,1 fethiye merkezli...
fethiye de arabayla 45dk buraya
yani antalyada bile hissedilmiş ki biz fethiyeye çok yakınz
şükür hasar yok ama korktum valla ne yalan diyim:18::18::18::18::18::18::18:
eskilere döndüm, taaa 99a... çok kötüydü o zaman çoooooookkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
şükür şimdi daha iyiyim de...
herşey gözünde canlanıyor insanın
neyse inşallah bi daha yaşamayız zira oturduğum koltuk acayip sallandı avize deseniz uçuyordu
 
menümü bugünden yazmaya karar verdim
kçtü bir menü ama yarına psikolojik hazırlık olur dedim

sabah
bildiğiniz kahvaltılıklardan en şekerli olanlarından (helva.tereyağlı bal ve tahin pekmez)
azıcık peynir,2-3 tane zeytin ve çeyrek pide ekmeği
ara
1 kornetto disk (büyük boy)

öğlen
yarım biberli ekmek (kocaman bir biberli ekmeğin yarısından fazlasını yedim)

ara
100 gramdan fazla yer fıstığı
1 küçük kornetto daha (gezmeye gitmiştim orda yedim bunlara)

akşam yemeği yemedim
suyumuda fazla içmedim
yeşil çay yok
1 bardak form çayı içtim

nasıl ama berbat ötesi bir menü demi ama
 

Bildiğimiz yarım ekmek mi bu
 


canım çok geçmiş olsun
inanmıcaksın ama sizin o sallantıyı bizde burda çok hafiften hissettik
ben önce burda çok hafif bir deprem oldu sanıyordum
internetten takip edince fethiyedeki sarsıntıyı hissettiğimizi anladım
çok şaşrdım ama demekki ordaki sarsıntı buraya kadar etkili oldu
eşimde bende çok şaşırdık
99 daki düzce depreminide denizliden hissetmiştik
demekki bukadar mesafelerdende etkiliyebiliyormuş
 
valla benimki de benzio o yüzden bişey dieymicem:S
ben de dondurma yedim bugun, akşam yemeğinde de kızartma, sabah da tahin pkemez
yani...
ama su içtim sana bakaraktan
yine de aklanamayız anacım
ne diyelim şifa olur inşallah yarından itibaren de çeki düzen veririz kendimize yeni haftayla

 

egeden akdeniz kıyısına kadar hissedilmiş...
ben denizlide de bi 5 yıl kadar önce hissettim deprem ki bizim ev deprem evidir, ama inan ki 99 depremini yaşadıktan sonra, her sarsıntı beni etkiliyor
bzen azcık başım dönsün eyvah deprem mi oluyor derim, o derece...
 
BeyazBulut .!.:
ayy senin şu biberli ekmek nasıl bişeymiş diye gogelden bakayım dedim aman tanrııım neler çıktı karşıma karnımı acıktırdımm
Genişletmek için tıkla...

hangilerine baktın bilmiyorum ama bizim yaptığız aynen bu

Antakya Turu - Biberli Ekmek

offf mutfakta bir dilim kaldı aklım halen orda
inşallah gidip yemeden bu akşamı kapatabilirim.
 
neyse kızlar ben kaçayım bit pazarına dönmüş olan evimi toplıyım sonrada bir fincan daha bitkiçayı içeyim
herkese iyi geceler
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
4K
accessdenied
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Tüp Bebek Günlüğüm..
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
28K
gece9
G
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21690 21691 21692
Yorumlar
434K
Görüntüleme
7M
Jou
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
591K
Zolax68
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…