Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

Benim kursum olduğu için 2 öğün oldu yine.
öğle kahvaltılık türü yedim
arada bir ceviz 2 fıstık yedim ne çok yemişim
akşamda bir tabak tarhana çorbası, bir tahta kaşık bulgur pilavı, bir tahta kaşık taze fasülye kavurması
midem rahatsız old. için bir soda içtim
çok accıkda bitter çaklıt
çay da içtim elbet amma şekersiz
suyumu da içtim
az sonra 5 mil leslie yapcam
 

kiz menüyü begendim
azar azar yemissin bugün, sporunuda yaptinmi tamamdir
 
valla bence 12 kilo için 6 ay çok uzun bir süre ve bende çatlardım okadar zamanda :))))
 
ben saymıyorum zaman filan ama kızımın doğum gününe azcık zayıf olsam süper olurdu 17 şubat
 
canımmm menün çok güzel kızzzz
çaklıtı bende yedim hemde bitterr 2 dilimcik
çayı hergün ben en az 2 bardak içiyrm hem bugün 5 bardak içtim onları hiç yazmıyom bile
artık 0 şeker kullanıyrm bugun 1 bardak çayıma kaşığın ucuyla attım resmen bal gbi geldi içemedim
5 mil lesliemi maşşallaahhh ben anca 4 milini yapıyorum kız gaza geldim şimdi kalkayımda 5 mil leslimin 4milini yapayımm
ben saymıyorum zaman filan ama kızımın doğum gününe azcık zayıf olsam süper olurdu 17 şubat

benim doğum günümmmmm 17 şubattt
inşallah ozamana sende bende azda olsa zayıflarız bebeğimmm
 
pamuk kadar hafif pamukprenseslerimmmm
sevgimden gaza gelip 5mil leslinin hepsini yaptımm off 1 saatden fazlaydıı öldüm resmeennn beni hergün gaza getirin yahuuu
10 dkda sıkılaşma hareketi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…