- 21 Kasım 2007
- 2.384
- 4.295
- 698
- 40
valla çok az yemişsin kıss
pasooo yüzüyon zatenn
yakında 36 beden olursun
incecik ohhh ne güzel yaa
sölemesi bile güzel
bugünkü menü raporu
sabah
1,5 dilim kepekli ekmek,1 yumurta,1-2 dilim peynir,biraz karpuz
1 bardak çay
öğlen
yok
ara
1 çatal börülce,1 lokmacık ekmek
havuza gitmeden önce 1 yeşil elma
akşam
4 kaşık börülce,yarım dilim kepekli ekmek
spor
2 saate yakın yüzme
suyumun ölçüsünü bilmiyorum ama az içtim sanırsam
proteeinden eser yok bugün ama fazla bişeyde yemedim sayılır
inşallah yarın tartıda fazla çıkmam
hahaah fesat seniiiibu saatte nie cıbıldaksın gııııı...
merak etme kız konu uzamadan bitti+18 muhabbetler döncek burda birazdan
ben 1 hafta servis dışıyım regl oldum çünkügünaydın kızlar,yarın ramazanın ilk oruç günü,
bu gece sahura kalkıyoz
oruç tutanların allah orucunu kabul etsin
yarın orucun ilk günü olması sebebi ile bugün detaylı bi temizlik yapıcam...
ilk bi kaçgün sersem gibi olurum çünküm,sonra alışırız inş.
öpüldünüz
offfff bende int.den aşık olup getirtdiğim ayakkabıyı daha giyemediiiimmmm çok üzülüyorumSelam kızlar dün iş çıkışı koştur koştur netten beğendğim ayakkabıyı almaya gittim geç döndüm menü yazamadım bugün yazıyım bari ölçülü kaçamaklı menümü
Cevizli suyum
Sabah: 1 domates,1dilim light üçgen peynir,1dilim kepek ekmeği
Ara: Filtre kahve (kahvaltıda nasıl doyuyosun diyenlere gelsin bu:) doymuyorum!!! Kahvaltıdan bir iki saat sonra kahve içiyorum o tıkıyo)
Öğlen: Mercimek çorbası,fırında mantarlı tavuk,Salata
Ara: 2 Ceviz 1 minik dilim eski kaşar
Akşam: 1 porsiyon kavrulmuş kuşbaşı et ve yanında püre vardı(yanı yarımşar porsiyon toplamda bir ediyo püreninde birkaç kaşığını yedim:)), Yarım porsiyon şehriyeli tvuk çorbası,yarım bardak cola zero,Birkaç kaşık kızarmış sebze,bikaç çatalda patlıcn salatası
Su: 2ye yakın
öfff bende bugün 65 çıktım geridün kaçamaklar yaptım ama neyse ki tartıda fazla görmedim bugun gene 60 çıktım. bugun çok dikkatli gidicem o yüzden.
insan üzülüyor yaa bugün bende fazla çıktım çok üzüldümselam kızlar
bu aralar sıcakalrdan kafamı toplayamıyorum:44:
bir de bugun tartıda 700g fazla çıktıminanılmaz üzüldüm 3-4 gündür 74,2 çıkarken birden bire 74,9u görmek üzdü
inşallah yarına eski halime dönerim
bu aralar fazla nete giremiyorum o yuzden affınıza sığınıyorum
hepinizi öptüm
sevgiler...
bitterden korkma kuzum yaaakahvenin yanında 1 kare bitter götürdüm
bitterden korkma kuzum yaaa
altı üstü 1 dilim
ama kahvenin yanında nekadar süper gidiyor değilmi hımmmmm
anooovvvvv bugün kimse girmiyor nerelerdesiniz karılar
olabilir bende pazar alışverişi yaptım geldim ama reglim bitene kadar aldıklarım tükenir tutmaya başlıyacağım zaman alışverişe çıkcamramazan hazırlığı yapıyo heralde herkes :)
canım tatlı istiyo bitter kesmedi :) tatlı yememek için su içip duruyorum :)
olabilir bende pazar alışverişi yaptım geldim ama reglim bitene kadar aldıklarım tükenir tutmaya başlıyacağım zaman alışverişe çıkcam
çubuk tarçınlı yeşil çay öneriyorum hemde şiddetleeeeeee
biliyorum tarçın hemen geçiriyo tatlı isteğini ama evde yeşil çay yok ya
tarçın mı yutsam napsam toz halinde
ona bişe diyemicem ama süt varsa sütle yoksa yoğurtla yiyebilirsin
sütle güzel oluyo
yoğurdun içinde tarçın pütür pütür ağzıma geliyo midem bulanıyo ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?