Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

suskunlar bitti geldim bildirim pazartesiyemi alındı güzel olmuş
hafta başı olması
 
selam kızlar
maşallahınız var sayfalar almış başını gitmiş
dün akşamdan beri giremedim
dün evlilik yıldönümümüzdü biliyorsunuz akşam yemeğe çıktık
birçok şey yemek için plan yapmıştım hatta içki ve tatlı planım bile vardı
ama malesef midem kötüydü veeeeeee hiçbişey iyemedim
ne yemek ne içki nede tatlı zar zor mezelerden birkaç lokma ekmeksiz atıştırdım
bide şiş tavuk söylemiştik onuda zar zor yedim tabiki yine ekmeksiz
sabah uyandımda hiç iştah yoktu kahvaltı yapmadan okula gittim
ordada bişe iyemedim dönüşte kaynanamlara geçtim misafirleri vardı birsürü pasta hazırlamışlar
tansiyonum düşmesin diye onlardan yedim ama bütün gün aç gezince o tatlılar ağır geldi sanırsam
misafirler gidince ben fenalaştım baş dönmesi falan oldu ayağa kalkamıyordum
kaynanamla kayınpederden birsürü laf yedim gene,onlara göre diyet yaptığım için bunlar oluyormuş
şansıma her seferinde kaynanamlarda hastalanıyorum geçen seferde kayın pederim eriyip gitmişsin yakında hasta olacaksın demişti
pazartesi proteine başlıcam tabi gizli gizli nasıl olacaksa artı bende bilmiyorum
 
suskunlar bitti geldim bildirim pazartesiyemi alındı güzel olmuş
hafta başı olması

evet pazartesiye alındı ama son kez bu cuma bildirim yapacaz ayrıca pazartesi günüde bildirim yapacaz
önümüzdeki haftadan itibaren hafta başı bildirim yapılacak
 
Son düzenleme:
bu arada beyaz bulut hoş gelmişsin
ama bu sefer bizi terkedip kaçma sakın
topiğimiz hep böyle canlı olsun

veeeeeeeee bu mesajımla üç mesaj hakkımı doldurmuş oldum
bugünkü ödevimin bir bölümünü yaptım sayılır
 

valla biz sabahtan beri 3 değil 33 msj yazdık nerdeyse :)

geçmiş olsun senin midene noluyo böyle ara ara. miden hassas galiba..
 
bu arada dün ücretli öğretmenliğe başvurdum
ev kızı deyince aklıma geldi
dua edin de çıksın kızlar
bu kışı da oturarak geçirmek istemiyorum :/

inşallah olur tatlım bende başvurmayı düşündüm ama sgk tam yatmıyor ee ben de ilaç kullanıyorum bi de köye falan verirlerse aldığım paraya da değmez hem babamdan da yararlanamam diye vazgeçmiştim, bi de kendi meslğimden halk eğitimde usta öğretici olayım dedim dışardan almıolarmış meslek lisesinden geliomuş hocaları inşallah seninki çıkar cnm
sorma ya o arkadaşlardan bir tanede bende var
2 çocuğu var 50 kilo zayıflama haplarıyla uğraşıyor kilo aldım diye diye delirtiyor beni
hatta bana dediki geçen gün sanada alalım bu haplardan
sakın ha aman sağlığından olursun maazallah


menün başlangıç için iyi sayılır tam protein diyeti olmuş
tabii onca proteini yersen bol da su içmen lazım aklında bulunsun

 
kızlar bugün menülere yorum yapamıyacam daha yeni yeni kendime geliyorum
baş dönmem yeni geçti birazdan yatmaya gidecem

protein diyeti yapan arkadaşlara bir tavsiyem var
tavuk kıyma alıp çok güzel yemekler yapabilirsiniz
ben tavuk kıymayla tas kebabı veya köfte yapıyorum çok lezzetli oluyor üstelik çokta hafif.
 
hatta şimdi kalktım yarım litrelik bardağımla aldım suyumu yanıma
oh iyi yapmışsın
hayatta almam hatta eşim bile dedi alalım istersen diye
ona vereceğime parayla pazardan otu doldurum eve bir hafta ot yerim yine aynı kiloyu veririrm dedim
doğru ya sen otlarla ilgileniyordun evin aktar gibidir anam senin

buarada bende regliyim
yarın bildirim yapılıcak mı
bu aralar maşallah herkes regl:26: benm de 2. günüm de...yarın bildiirm yapalım ya sonuçta pazartesiden pazartesiye olcak ya son cuma bildirimimiz olsun hem şu 3 gun kaçamak yapmayız
neyse kızlar görüşürüz akşam gelemezsem menülere yarın yorum yaparım artık
iyi geceler tatlım
 
valla biz sabahtan beri 3 değil 33 msj yazdık nerdeyse :)

geçmiş olsun senin midene noluyo böyle ara ara. miden hassas galiba..

teşekkür ederim canım

evet canım gerçekten 33 mesaj olmuş oku oku bir hal oldum zaten
ama çok sevindim sayfayı böyle görmek çok güzel
ben bugün hiç giremedim çünkü okul dönüşü direk kaynanamlara gittim
rahatsızlanınca kalkamadım bu saate kadar onlarda yatıyordum zaten daha yeni eve geldim
bu sebeple bugün beni afedin
 

inşallah cnm başvurduk bakalım
ben de kafama yatan bi okul gelirse gidicem zaten
liselerle uğraşamam çok ergen ve manyak oluyolar
ufak tefek görür kale almazlar beni
ilköğretim ve merkezde bi okul olursa gidicem, dil kursundan alışım o deli çocuklarla uğraşmaya
 

olsun cnm sen yat dinlen kendine gel
gene gelirsin aramıza nolcak
 
kızlar ya ben bide sabah ishal olmuştum şimdi iyiyim ama
acaba üşüttümü ne
yoksa midem artık isyan mı ediyor
 
valla acıkmadımki
bide ne yiyecemki yaa
tavuk yumurta süt yoğurt
mis gibi dere otlu kabak yemeği yapmıştım
kabakta portein yokmudur acep

kabakta proteiin yok ama akşamları yersen ödem atar yani yiyebilirsin deniz uyguluyordu bunu.. ama illa tam protein diyeti de yapmayabilirsin yani yavaş yavaş alıştır vücudunu bence... tabii sen bilirsin

cnm menün güzel bence... ha kek yemişsin valla ben de bugun yedim kendime kızıyorum aynen senin gibi... tam dayaklığız valla pazartesiden itibaren böyle kızalım birbirimze belki gaza geliriz ne dersiniz hanımlarıkendi adıma sanırım buna biraz ihtiyacım var, ilk zamanlarda aman kızlara rezil olmayım diye dikkat ediyorduk sanki:44:
 
cnm menü güzel de sanki arada yumurta olmamış gibi tabii ben dukan bilmiyorum ondan garip gelmiş olabilir:44:
yani protein diyeti yapayım derken kabız olmayın böbrekleri de bozmayın aman... aralara salata falan ekleseniz olmuyor mu:44:
yoksa menün şahane hatta su-spor mükemmel

 
oturduğum yerde gözlerim kapanıyor
ama hiç yatağa gidesim yok zaten saatlerdir yatıyorum
televizyon izleyesim de yok ne yapsam acep
 
evet pazartesiye alındı ama son kez bu cuma bildirim yapacaz ayrıca pazartesi günüde bildirim yapacaz
önümüzdeki haftadan itibaren hafta başı bildirim yapılacak

hoşbuldum
yok valla aktar gibi değil bitti bütün çaylar otlar almıyom artık bi tek yeşil çay var onuda demlemeye üşeniyom
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…