sabah yada akşam işe giderken yada dönüşte yürüyün olmaz mı?Ben 2012 mayısta hamile olduğumu öğrenmiştim.Sigarayı da bırakınca acayip bir bağırsak problemlerim oldu.Havalar güzel diye iş ev arası yürüdüm.O zaman rahatladım.Sonra yağmurlar soğuklar başlayınca araba ile gittim sorunlarım tekrar etmişti.5 ocak 2013 te kızım doğdu.
Mutlu güzel hamilelik ve hayırlı güzel doğumlar şimdiden.
bu arada kuru erik kayısıdan daha iyi geliyor.kaynatıp meyvesiyle beraber yersen çok faydasını görürsün.çalışıyorsan sabah aç karnına kurusunu yersin,bir şişeye de suyunu koyarsan gün içinde içersin.
ben kaynatırken içine kuru erik,tarçın,elma kabuğu koyarım..tadı da nefis oluyor.
Isyerim evime 1km yuruyorum genelde zaten. Cok soguk yagmur olursa anca arabayla iniyorum.sabah yada akşam işe giderken yada dönüşte yürüyün olmaz mı?Ben 2012 mayısta hamile olduğumu öğrenmiştim.Sigarayı da bırakınca acayip bir bağırsak problemlerim oldu.Havalar güzel diye iş ev arası yürüdüm.O zaman rahatladım.Sonra yağmurlar soğuklar başlayınca araba ile gittim sorunlarım tekrar etmişti.5 ocak 2013 te kızım doğdu.
Mutlu güzel hamilelik ve hayırlı güzel doğumlar şimdiden.
prebiyotik yoğurdu bilmiyorum inan gebelikte sıkıntı olur mu diye.ama diğer yazdıklarımda sorun olmaz tam tersi besleyicidir.+
Tarcin haric dediklerini yapabilirim.
Zararsizdir herhalde.
Olcu verebilirmisin acaba bunun icin
Allah razi olsun cok tesekkur ederimm.prebiyotik yoğurdu bilmiyorum inan gebelikte sıkıntı olur mu diye.ama diğer yazdıklarımda sorun olmaz tam tersi besleyicidir.
yaklaşık ölçü verebilirim göz karraı yaparım normalde çünkü:) kuru erikleri yıkıyorsun ,sonra 1-2 avuç kadar eriği 2 -3 bardak kadar suya koyup haşlıyorsun,içine 1 elma kabuğu koy,tarçın yerine de karanfil koyabilrisin.2-3 tane kadar.eğer çok tatsız içemezsen elma kabuğunu 1 tane daha koy içine..şeker kabızlığa iyi gelmediği için tavsiye etmem.
iyice kaynıyor.sonrasında ya posasıyla iç komposto olarak.(elma kabuğuyla karanfili süzersin tabi)ya da tanelerini sabah aç karnına ye,suyunu şişeye koyup içersin gün içinde.
2 günden fazla dayanmaz aklında olsun..ölçüyü daha sonra kendine göre ayarlarsın..haftada 2 gün içsen iyi gelir.
geçmiş olsun şimdiden.
rica ederim umarım iyi gelir..oğlumda kronik kabızlık vardı,ona çok iyi geliyordu.Allah razi olsun cok tesekkur ederimm.
Arkadaşlar biliyorum konunun yeri burası değil ama en çok kitle şuan burada olduğu için buraya yazmak durumundayım.
Hamile kalmadan öncede çok sık büyük tuvalete çıkan biri değildim. Yani 2 günde bir falan çıkardım.
Şuan hamile kaldığım zamandan beri ise hiç çıkamıyorum.
Çok afedersiniz nolur kusuruma bakmayın biraz açık olucak ama,
2 günde bir erik büyüklüğünde 2 parça çıkarabilirsem ne mutlu. çok aşırı zorlanıyorum.
Canım fazlasıyla yanıyo. Klozetin tepesinde yarım saat oturup ağlıyorum.
Karnım taş gibi, ıkınamıyorum.
Doktoruma söyledim normal dedi.
Nette de araştırdım normalmiş okey ama ben ölücemm sancıdan.
Şuan yeni wcden geldim çıkaramadım ve popomun üzerine zor oturuyorum canım yanıyo.
Her sabah 2 bardak ılık su içiyorum, günde 3 4 kuru kayısı yiyorum üzerine içebildiğim kadar yine ılık su tüketiyorum.
Posalı lifli diye elma portakal tüketiyorum.
Yoğurt ve süt günlük olarak tüketiyorum.
Dün akşam 1 yemek kaşığı zeytinyağ içtim, ve popoma biraz sürdüm hani belki kayganlaştırma görevi görür canım yanmaz diye ama oda tık demedi.
Ben daha neler yapayım Allah aşkına.
Bi el uzatın çıldırmak üzereyim.
Acaba lavman yaptırmak olurmu bu dönemde ?
Canim klozette yapamazsin alaturka tuvaleti kullan rahatlayacaksinArkadaşlar biliyorum konunun yeri burası değil ama en çok kitle şuan burada olduğu için buraya yazmak durumundayım.
Hamile kalmadan öncede çok sık büyük tuvalete çıkan biri değildim. Yani 2 günde bir falan çıkardım.
Şuan hamile kaldığım zamandan beri ise hiç çıkamıyorum.
Çok afedersiniz nolur kusuruma bakmayın biraz açık olucak ama,
2 günde bir erik büyüklüğünde 2 parça çıkarabilirsem ne mutlu. çok aşırı zorlanıyorum.
Canım fazlasıyla yanıyo. Klozetin tepesinde yarım saat oturup ağlıyorum.
Karnım taş gibi, ıkınamıyorum.
Doktoruma söyledim normal dedi.
Nette de araştırdım normalmiş okey ama ben ölücemm sancıdan.
Şuan yeni wcden geldim çıkaramadım ve popomun üzerine zor oturuyorum canım yanıyo.
Her sabah 2 bardak ılık su içiyorum, günde 3 4 kuru kayısı yiyorum üzerine içebildiğim kadar yine ılık su tüketiyorum.
Posalı lifli diye elma portakal tüketiyorum.
Yoğurt ve süt günlük olarak tüketiyorum.
Dün akşam 1 yemek kaşığı zeytinyağ içtim, ve popoma biraz sürdüm hani belki kayganlaştırma görevi görür canım yanmaz diye ama oda tık demedi.
Ben daha neler yapayım Allah aşkına.
Bi el uzatın çıldırmak üzereyim.
Acaba lavman yaptırmak olurmu bu dönemde ?
zeytinyağına devam edersen faydalı olur 1 kereden fayda göremezsin günde 3 kez 1 er yemek kaşığı kullanılacakArkadaşlar biliyorum konunun yeri burası değil ama en çok kitle şuan burada olduğu için buraya yazmak durumundayım.
Hamile kalmadan öncede çok sık büyük tuvalete çıkan biri değildim. Yani 2 günde bir falan çıkardım.
Şuan hamile kaldığım zamandan beri ise hiç çıkamıyorum.
Çok afedersiniz nolur kusuruma bakmayın biraz açık olucak ama,
2 günde bir erik büyüklüğünde 2 parça çıkarabilirsem ne mutlu. çok aşırı zorlanıyorum.
Canım fazlasıyla yanıyo. Klozetin tepesinde yarım saat oturup ağlıyorum.
Karnım taş gibi, ıkınamıyorum.
Doktoruma söyledim normal dedi.
Nette de araştırdım normalmiş okey ama ben ölücemm sancıdan.
Şuan yeni wcden geldim çıkaramadım ve popomun üzerine zor oturuyorum canım yanıyo.
Her sabah 2 bardak ılık su içiyorum, günde 3 4 kuru kayısı yiyorum üzerine içebildiğim kadar yine ılık su tüketiyorum.
Posalı lifli diye elma portakal tüketiyorum.
Yoğurt ve süt günlük olarak tüketiyorum.
Dün akşam 1 yemek kaşığı zeytinyağ içtim, ve popoma biraz sürdüm hani belki kayganlaştırma görevi görür canım yanmaz diye ama oda tık demedi.
Ben daha neler yapayım Allah aşkına.
Bi el uzatın çıldırmak üzereyim.
Acaba lavman yaptırmak olurmu bu dönemde ?
Demir eksikliğiniz varsa doktordan onun için ilaç isteyin o çok kolaylık sağlıyor. Probiyotik yoğurtlar hamilelikte yeniyor mu bilmiyorum doktorunuza sorun eğer yenebiliyorsa onu da yiyinArkadaşlar biliyorum konunun yeri burası değil ama en çok kitle şuan burada olduğu için buraya yazmak durumundayım.
Hamile kalmadan öncede çok sık büyük tuvalete çıkan biri değildim. Yani 2 günde bir falan çıkardım.
Şuan hamile kaldığım zamandan beri ise hiç çıkamıyorum.
Çok afedersiniz nolur kusuruma bakmayın biraz açık olucak ama,
2 günde bir erik büyüklüğünde 2 parça çıkarabilirsem ne mutlu. çok aşırı zorlanıyorum.
Canım fazlasıyla yanıyo. Klozetin tepesinde yarım saat oturup ağlıyorum.
Karnım taş gibi, ıkınamıyorum.
Doktoruma söyledim normal dedi.
Nette de araştırdım normalmiş okey ama ben ölücemm sancıdan.
Şuan yeni wcden geldim çıkaramadım ve popomun üzerine zor oturuyorum canım yanıyo.
Her sabah 2 bardak ılık su içiyorum, günde 3 4 kuru kayısı yiyorum üzerine içebildiğim kadar yine ılık su tüketiyorum.
Posalı lifli diye elma portakal tüketiyorum.
Yoğurt ve süt günlük olarak tüketiyorum.
Dün akşam 1 yemek kaşığı zeytinyağ içtim, ve popoma biraz sürdüm hani belki kayganlaştırma görevi görür canım yanmaz diye ama oda tık demedi.
Ben daha neler yapayım Allah aşkına.
Bi el uzatın çıldırmak üzereyim.
Acaba lavman yaptırmak olurmu bu dönemde ?
ne ameliyatı acaba?Kabizlik yasayanlara tek onerim..... ameliyat oluuuuuuuunnn... yeniden dogmus gibi olacaksiniz....
Bir de alaturka tuvalet kullanın. Klozetle farkını araştırın ne demek istediğimi anlayacaksınızArkadaşlar biliyorum konunun yeri burası değil ama en çok kitle şuan burada olduğu için buraya yazmak durumundayım.
Hamile kalmadan öncede çok sık büyük tuvalete çıkan biri değildim. Yani 2 günde bir falan çıkardım.
Şuan hamile kaldığım zamandan beri ise hiç çıkamıyorum.
Çok afedersiniz nolur kusuruma bakmayın biraz açık olucak ama,
2 günde bir erik büyüklüğünde 2 parça çıkarabilirsem ne mutlu. çok aşırı zorlanıyorum.
Canım fazlasıyla yanıyo. Klozetin tepesinde yarım saat oturup ağlıyorum.
Karnım taş gibi, ıkınamıyorum.
Doktoruma söyledim normal dedi.
Nette de araştırdım normalmiş okey ama ben ölücemm sancıdan.
Şuan yeni wcden geldim çıkaramadım ve popomun üzerine zor oturuyorum canım yanıyo.
Her sabah 2 bardak ılık su içiyorum, günde 3 4 kuru kayısı yiyorum üzerine içebildiğim kadar yine ılık su tüketiyorum.
Posalı lifli diye elma portakal tüketiyorum.
Yoğurt ve süt günlük olarak tüketiyorum.
Dün akşam 1 yemek kaşığı zeytinyağ içtim, ve popoma biraz sürdüm hani belki kayganlaştırma görevi görür canım yanmaz diye ama oda tık demedi.
Ben daha neler yapayım Allah aşkına.
Bi el uzatın çıldırmak üzereyim.
Acaba lavman yaptırmak olurmu bu dönemde ?
Lavman ve bitki caylari icme.ayrica diger ilaclar icin ilk uc ay icmemek dogru ama duphalac ve turevi ilaclari guvenle kullanabilirsn.hamilelik boyunca rahat edersin.gecmis olsn tekrarBunu yarın söylücem doktoruma.
Geçen hafta gittiğimd belirttim kabızlık sorunum olduğunu.
Ilık su iç sabahları ve kayısı ye dedi.
Yapıyorum dediğimdede ilk 3 ay sabrediceksin dedi :/
sen bünyeni daha iyi bilirsin canımElma hariç diğerlerini zaten pek tüketmiyorum. Ama elmayı ilk defa duydum :/
Arkadaşlar biliyorum konunun yeri burası değil ama en çok kitle şuan burada olduğu için buraya yazmak durumundayım.
Hamile kalmadan öncede çok sık büyük tuvalete çıkan biri değildim. Yani 2 günde bir falan çıkardım.
Şuan hamile kaldığım zamandan beri ise hiç çıkamıyorum.
Çok afedersiniz nolur kusuruma bakmayın biraz açık olucak ama,
2 günde bir erik büyüklüğünde 2 parça çıkarabilirsem ne mutlu. çok aşırı zorlanıyorum.
Canım fazlasıyla yanıyo. Klozetin tepesinde yarım saat oturup ağlıyorum.
Karnım taş gibi, ıkınamıyorum.
Doktoruma söyledim normal dedi.
Nette de araştırdım normalmiş okey ama ben ölücemm sancıdan.
Şuan yeni wcden geldim çıkaramadım ve popomun üzerine zor oturuyorum canım yanıyo.
Her sabah 2 bardak ılık su içiyorum, günde 3 4 kuru kayısı yiyorum üzerine içebildiğim kadar yine ılık su tüketiyorum.
Posalı lifli diye elma portakal tüketiyorum.
Yoğurt ve süt günlük olarak tüketiyorum.
Dün akşam 1 yemek kaşığı zeytinyağ içtim, ve popoma biraz sürdüm hani belki kayganlaştırma görevi görür canım yanmaz diye ama oda tık demedi.
Ben daha neler yapayım Allah aşkına.
Bi el uzatın çıldırmak üzereyim.
Acaba lavman yaptırmak olurmu bu dönemde ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?