- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
50-59 kilo topiğinde miydin?sanki ordan hatırlıyorum. Kilon kaç canım. yaz başında 52 ye kadar indim ama korumayı başaramadım şimdi 55 im. rahatsız olduğum yerde basenlerim ve popom. Orayı eritmek istiyorum.
50-59 kilo topiğinde miydin?sanki ordan hatırlıyorum. Kilon kaç canım. yaz başında 52 ye kadar indim ama korumayı başaramadım şimdi 55 im. rahatsız olduğum yerde basenlerim ve popom. Orayı eritmek istiyorum.Mesela bugün moralim bozuk diye moral verdi.Kas oranımın artması sonucu tartıdaki sonucun farklı olacağını s9yledi.Çünkü mezura ile ölçümde fark var.Pozitif bir bayan bem cok memnunum.
Evet bir ara orda da yazıyordum.2013 den beri 50-52 kg ya inmeye çalışıyorum.Şok diyet ile 54 kg gördüm ama normale geçince hepsi geri geldi.Baktım ki uxman yardımı olmadan olmayacak.Senin boyun kaç ? Spor yapman lazım o zaman.50-59 kilo topiğinde miydin?sanki ordan hatırlıyorum. Kilon kaç canım. yaz başında 52 ye kadar indim ama korumayı başaramadım şimdi 55 im. rahatsız olduğum yerde basenlerim ve popom. Orayı eritmek istiyorum.
evet spor çok işe yarıyor 2 ay eliptik bisiklete bindim çok faydasını gördüm ama 5 aydır bıraktım. yeniden başlamam lazım. Platese de gitmeyi düşünüyorum kendim evde yapmıyorum zorgeliyor salona kaydolursam giderim. boyum 165 senin kilon kaç canım.Evet bir ara orda da yazıyordum.2013 den beri 50-52 kg ya inmeye çalışıyorum.Şok diyet ile 54 kg gördüm ama normale geçince hepsi geri geldi.Baktım ki uxman yardımı olmadan olmayacak.Senin boyun kaç ? Spor yapman lazım o zaman.
Senin boyuna göre kilon çok iyi.Benim boyum 1.54 kilom 56.5.evet spor çok işe yarıyor 2 ay eliptik bisiklete bindim çok faydasını gördüm ama 5 aydır bıraktım. yeniden başlamam lazım. Platese de gitmeyi düşünüyorum kendim evde yapmıyorum zorgeliyor salona kaydolursam giderim. boyum 165 senin kilon kaç canım.
altus galiba evde olmadığım için bakamıyorum markasına. çok ses yapıyor. geçen yıl alt kata duyuluyor diyordu alt komşum.Senin boyuna göre kilon çok iyi.Benim boyum 1.54 kilom 56.5.
Evde koşu bandı var ama ben eliptik bisiklet almak istiyorum.Markası nedir?Ses yapıyor mu?
Merhaba geri dönmene sevindim her şeyin tazesi makbul diyorlar ama dondurucuda olan yiyecekler imdatda yetişiyor afiyet olsunAksama ne yapayim derken dondurucudaki yesil gasulyeden yesil fasulye kavurmasi yapayim cay ile iceriz
Güzel ikili bayılırımHosbulduk. Calisinca hazir yemek oluyor yariyariya dondurucular. Bu arada okuldan gelince bir fincan sutlu kahve bir incir
Hoş geldinnnn.Ben gene geldim kilolarimla bir sure uzak kaldim eski paylasimlarima baktimda cesitli sayfalardaki ben bur zamanlar 53 musuuuuuuum simdide neden olmsin bir sure dusunmu gucu ile zayiflama gibi yollarida arastirdim ama tam inanamadigim icinmidir nedir bu kez de yememedikkat etmiyorum yok arkadas ben bu kk cok seviyorum cunku ben burada cok kilolar verdim ins gene.
Baslayacagim
ayca kayadan faydalanarak yediklerimi sayacagim
Eliptik bisiklet aldim sporumu yapacagim
Dusunme gucun den faydalanip miral bozmak yok yasak yok beyine dogru komutlar gondermeye calisacagim bunu biraz acayim ger 21 gun icin kendi kendime ic sesimle konusarak dogru komutlar verecegim mesela ayca kayanin yontemindeki sayarak zayiflamayi kullanirken ayni zamanda 21 gun ben suyu cok seviyorum icin yaniyor gibi sonraki 21 gun icin sebzeyi cok seviyorum gibi ins guzel paylasimlar olacak uzun suredirde tattilmadim su anda ozel gunumdeyim bundan dolayi ik lk tartimi pazartesi tartilacagim paylasacagim yarin itibari ile basliyorum bayanlar rabbim guc versin ins
Güzel ben de inanıyorum ve bilinçaltımızı kirlettiğimizi düşünüyorum.Bununla ilgili kitap okudun mu?Suyu cok seviyorum bir kod daha:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?