• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Bu sarma senin kandil de yaptığım sarma mi :KK39:
he kıss 5 gündür sürünüyor..kızım 1 kere yedi kalanı bana:KK48:
çok ince hesap yaptın sersum.
kahvaltını et sonra wc ye çıkarsan da düşersin söyle 300-400

bi şok bi şey yap canım .
yani bi gün protein beslen sadece.
bol bitki çayı içi aralarda
akşama lahana yemeği ye
niye 200 gr olmuş kiiiii
Öyle oldu cicim yedim tartıldım wc ye çıktım tartıldım gitmiş 400 gr tartıda görmedim ama aslında görmüş oldum 79.9 u:rolleyes::rolleyes: Yarın kesin tartı da görüp paylaşıcam..Gerçi yarın nöbete gidicem nöbete gittiğim günler stresten gene wc ye çıkamıyorum ben:confused:Hayırlısı bakalım:KK51:

öğlen peynir zeytin roka yeşil çay . ama 2 tane sandiviç ekmeği yedim.
biri sarellelee li idi.
çok üzgünüm.
ben de yarın inşallah dikkat ederceğim .
bugün 4 de çıkıyoruz .
yoğun yağış yüzünden
ama hala yağıyor . belki daha önce çekerler saati
Aman canım kazasız belasız gidin deo_O

Rumuz: zeze_35
Başlangıç kilo:59
Bu hafta: 58.5
Canım listeye girmek istiyorsan ban söyle ..bugün başlangıç haftaya listede olursun:KK66:İstemiyorsan da bu şekilde paylaşıma devam edersin:KK66:
Güne gidecem şimdi ama arkadaşlarım da benim gibi tombis oldukları için tek cesitte karar kıldık ve tatli yerine tek çeşit yemek yapacaz
:KK54::KK54:İyi fikir
 
Birazdan disari cikcaz esimle kar oynamaya arkadasin cocugu da cok sevio bizle oynamayi cok yorgunum ama cikicaz artik mecbur:)
biz burda kar göremediğimiz için çok özeniyoz canım ne güzel

Günaydın hepinize

Kar yağdı akşamdan beri her yer kar baya da tuttu ama vali bey tatil yapmadı ana yollar açık diye aralar çok kötü ama çocuklar da az önce çıktı geceden beri haber beklediler ama yok söylenerek gittiler
yazık be çocuklara buranında yağmuru çok fena geçen çok fırtına vardı bekledik tatil falan olmadı karlı yerlere göre hafif görüyolar burları heralde:-)

Az önce çektim
harika görünüyo camdan seyretmesi güzel ama dışarı çıkana zor
 
sersumcum çok iyi gidiyosun maşallah kıs kendini aştın kocişini şaşırtıcan dediğini yaptın maşallah diyom bak:nazar::nazar:nazar değmesin
Sağol tatlım..Tanıyorsun beni bi motive olunca gerisi geliyor..Çok şükür ilk hedefim kociş gelene kadar 79 u ucundan da olsa görmekti gördüm gibi..Şimdi sırada ikinci hedef 75 var..Hep beraber destekle gidecek bu kilolar bu sefer kalıcı olarak..En Büyük KKEn Büyük KK
sen nasıl oldun kuzum iyi misin..:KK15:
 
kahvaltım=2 tb.ekmeği+peynir +zeytin+2 ceviz çay
akşama içli köfte yaptım yine annem gelecekte çok sever
iç kıyma malzemesini önceden hazırlayıp buzluğa atıyorum baya bi gidiyo sadece dışını hazırlıyorum yapıcamda çok pratik oldu böyle
kardeşim pazartesi izin kullanacak nikah tarihi alacaklar kesinleşti bende çok mutlu oluyorum sonunda ardığını buldu çok iyi anlaşıyorlar bizimlede iyi anlaşıyo nikah elbisesi modelleri atmış nasıl abla diye bende beğendiğimi gösterdim beyaz dantelli o da onu beğenmiş saçlarını sal dedim hani papatya gibi taçlar varya onun gibi taç güzel olur dedim şekli öylede gümüşten oluyo çok güzel şeyler var çok hevesliyiz bu son olur inşallah
bende ne giyicem bilmiyorum elbise kilolu gösterir hiç giyemiyorum
pantalon üzerinede bişey alayım hiç fikrim yok yaaaa
hafta sonu avm ye gidicektik bi bakayım neler var diyorum
 
Dün sahi söylemeyi unuttum size gittim saçlarımı ensede kestirdim..Görenler çok beğendi hafifledim yahu..:confused:
eşim diyor ki tartı günü hile yapıyorsun saçların gitmiş kilo değil:KK70::KK70:
iyiyim bu aralar canım sağol
güle güle kullan saçlarını
yazın kestirseydin kıs soğukta ısıtırdı:rolleyes::rolleyes:
valla kocişin haklı şike yapmışın:KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Resim1.webp böyle bişiyyy:KK48::KK48:
 
kahvaltım=2 tb.ekmeği+peynir +zeytin+2 ceviz çay
akşama içli köfte yaptım yine annem gelecekte çok sever
iç kıyma malzemesini önceden hazırlayıp buzluğa atıyorum baya bi gidiyo sadece dışını hazırlıyorum yapıcamda çok pratik oldu böyle
kardeşim pazartesi izin kullanacak nikah tarihi alacaklar kesinleşti bende çok mutlu oluyorum sonunda ardığını buldu çok iyi anlaşıyorlar bizimlede iyi anlaşıyo nikah elbisesi modelleri atmış nasıl abla diye bende beğendiğimi gösterdim beyaz dantelli o da onu beğenmiş saçlarını sal dedim hani papatya gibi taçlar varya onun gibi taç güzel olur dedim şekli öylede gümüşten oluyo çok güzel şeyler var çok hevesliyiz bu son olur inşallah
bende ne giyicem bilmiyorum elbise kilolu gösterir hiç giyemiyorum
pantalon üzerinede bişey alayım hiç fikrim yok yaaaa
hafta sonu avm ye gidicektik bi bakayım neler var diyorum
Amanın içli köfte ne zamandır canım istiyor ama üşeniyorum..Kociş gelince artık..:rolleyes:
Allah tamamına erdirsin mesut etsin inşallah canım..En iyisi pantalon üstüne bluz :KK39:Gerçi sen bize göre çok zayıfsın bence elbise de güzel durur:KK66:

iyiyim bu aralar canım sağol
güle güle kullan saçlarını
yazın kestirseydin kıs soğukta ısıtırdı:rolleyes::rolleyes:
valla kocişin haklı şike yapmışın:KK70::KK70::KK70::KK70:
Duştan sonra kurutması kolay daha iyi oluyor canım kışın:KK39:
He kıss hile yaptım:confused::confused:

filiztoprak
geçen hafta= 74.5
bu hafta= 72.1
fark=2.4
haftalık yüzde= 3.221
hedef=65
hastalığın neticesi baya düşmüşüm ama kendimi hafif hissediyordum
ficans kolay gelsin canım:KK36:
Amanın 41 kere maşallah..Birincimizi şimdiden kutlarım:KK9::KK9::KK9:
Bence bu kiloya elbise yakışır:KK36:
 
Günaydın canlarım..Ankara da ficansımın dediği gibi karlı ve soğuk..Ben yarın nöbetçiyim..bugün evdeyim..Bakalım yarın arabayı çıkarabilir miyim ..Çıkaramazsam tabanvaya kuvvet..Yürünmeyecek mesafe değil ama elimde çantalarla ve soğukta hiç çekilmez:KK51::KK51:
Ben de tartılmıyorum kahvaltı da yapmıyorum bekliyorum çünkü wc ye çıkmadım belki farkeder:KK70::KK70::KK70:

@sabahvesen nerelerde acep :KK64:banlanmış sanırsam..o_O
Ay bnde onu merak ettim ama nasil banlanio ki ne yaoinca ban yiyoruz
 
kahvaltım=2 tb.ekmeği+peynir +zeytin+2 ceviz çay
akşama içli köfte yaptım yine annem gelecekte çok sever
iç kıyma malzemesini önceden hazırlayıp buzluğa atıyorum baya bi gidiyo sadece dışını hazırlıyorum yapıcamda çok pratik oldu böyle
kardeşim pazartesi izin kullanacak nikah tarihi alacaklar kesinleşti bende çok mutlu oluyorum sonunda ardığını buldu çok iyi anlaşıyorlar bizimlede iyi anlaşıyo nikah elbisesi modelleri atmış nasıl abla diye bende beğendiğimi gösterdim beyaz dantelli o da onu beğenmiş saçlarını sal dedim hani papatya gibi taçlar varya onun gibi taç güzel olur dedim şekli öylede gümüşten oluyo çok güzel şeyler var çok hevesliyiz bu son olur inşallah
bende ne giyicem bilmiyorum elbise kilolu gösterir hiç giyemiyorum
pantalon üzerinede bişey alayım hiç fikrim yok yaaaa
hafta sonu avm ye gidicektik bi bakayım neler var diyorum
Ayy cnm oldu o is demek sonunda masallah hizli da oldu sanki cok sevindim zaten bu hafta eridin nikah gunune kadar da azcik verdin mi tamamdir ins bu is
 
Sağol tatlım..Tanıyorsun beni bi motive olunca gerisi geliyor..Çok şükür ilk hedefim kociş gelene kadar 79 u ucundan da olsa görmekti gördüm gibi..Şimdi sırada ikinci hedef 75 var..Hep beraber destekle gidecek bu kilolar bu sefer kalıcı olarak..En Büyük KKEn Büyük KK
sen nasıl oldun kuzum iyi misin..:KK15:
Eşinin haberi var mi diyetten yoksa sürpriz mi yapacaksın
 
Eşinin haberi var mi diyetten yoksa sürpriz mi yapacaksın
Var şekerim dayanamadım söyledim:confused: ne zamandır uğraşıyorum,yürüyüş yaptığımı da biliyor zaten..Ama telefondan sadece yüzümü görüyor gelince kesin sürpriz olacak çünkü 4 kilo bile çok farkettirdi..:rolleyes:
 
Back
X