Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Slm kızlar bugün çok az yedim bir haftadır sinüzit azmış durumda geceden beri ağrıdan uyuyamadım onun için pek bişey yemedim yazmaya bile gerek yok
 
Sabah



Ara

Yarım kgit bardak espresso
Paketin yarısını yedim




Bununda yarısını yedim



Ardından

1 kağıt bardak form çayı

Öğlen
2 kepçe mercimek çorbası
Patatesli kıymalı bezelye

13.40 gibi

1 sade soda
1 kağıt bardak yeşil çay


Ara

Special k nin kalan yarısını yedim
1 lokum
2 tane de Kuru kayısı


Akşam



Yarım kepçe daha içtim çorbadan.


Regl oldum bugün deli gibi tatlı krizindeym
 
Iyi atlatmissin bnce canm
 
Bende sade içerim senelerdir
Böyle tadını çok daha iyi alıyorum.
Cevremde herkes şaşırıyor simsiyah kahve içilir mi diye
Ama süt tozu koyunca şekersiz midemi bulandiriyor
Aynen canım bende yıllardır şekersiz sütsüz içerim kardeşim hep kara zehir diye dalga geçer :)

Slm kızlar bugün çok az yedim bir haftadır sinüzit azmış durumda geceden beri ağrıdan uyuyamadım onun için pek bişey yemedim yazmaya bile gerek yok
Geçmiş olsun canım fenadır o ya Allah şifa versin
 
Sabah öğle bir arada yazmıştım
Ara
1 küçük muz
1 dilim armut
1 sade türk kahvesi
Akşam
1 kase balkabağı çorbası
1 tabak patlıcan Tava
Birkaç parça haşlanmış tavuk (çocuktan kalan ziyan olmasın)

1 sade Nescafe
1 yeşil çay
 
Güzel kacamaksiz bitmiş bugün.

Benim de kacamaksiz bitti şükür.
Akşam ekmek yemedim 2 kaşık pilav yedim barbunya yanına ve salata yoğurt

Sade türk kahvesi yemek üzerine

Form çay

Bir dilim armut. Ve günü kapattım.

Yarın listeyi ben hazirlicam, onun şerefine 1. Olmayı planlıyorum
 
Bide porsiyonları daha küçük tutsaydım iyiydi perşembe gecesi daha az yemeliydim ama o zaman gece duramaz yerdim umarım bu hafta güzel bir liste olacak hepimiz için
 
Akşam spagetti yaptım dört çatal yedim salata ve acı biberle
Canım sende benim gibi olmuşsun ya tam yiyorsun yada tam kesiyorsun keşke ortayı tutturabilsek te her zaman yesek işte o zaman kilo derdimizde olmazdı ben olsam 4 çatalla o spagetti kurtulamazdı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…