cnm ben alisverisi hic seven bir insan degilim ama arkadaslar dunyalari aldilar ben sadece krem aldim alovera ve salyangoz maskesi cnm oldukca uygundu
kuzum oradaki meyveler bile sekersiz hatta diyabetlilere cok iyi geliyormus ama oyle ssaglikli besleniyorlar ki sekerden uzak herkes fit cok az sisman var yani sorunun cvbini vereyim bizim meyvelerimiz bile oldukca sekerlikekteki şeker oranı neydi merak ettim . adada az açıklasan ya beybişxx
meyve yiyorlar mı peki. şekerli bi şey çünkü.
meyve hastasıyım ben de . yaz gelse de yarım karpuzu yesem oturup yine. ya da 1 bütün kavunu.
sadece ici sarimsak gbi bir meyveleri vardi o cok guzeldi kizartma var canim ama pirincler felan buharda haslama hep yagsiz hep disarida pisiyorlar yemeklerTamm canım yarın başlayalım
Tamam yarin diyelim bakalim
evet tamamen aliskanlik ve bnde oyle dusundum hayalcim dedim ki bunlar bizde baklava yese kalp krizi gecirirTuz ve şekerin tamamen alışkanlık olduğunu düşünüyorum. Öyle alıştılarsa onların normali odur. Buraya gelip künefe filan yeseler onlar da bize şaşırır bu ne böyle mideleri bunu nasıl alıyor diye
Önemli olan pes etmemek, bak bana pes ediyor muyum
bayılıyorum ve izliyorum hala ctesileri denk gelirse var hala programı diye biliyorum ne mutlu size 
31.01.2020 listemiz
)
)
)
