• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

afiyet olsun canım . zaman nasıl geçiyor evde. çalışmayacak mısın . ya da işe ne zaman başlıyorsun . o_O
canım normalde 10 gün önce başlayacaktım
kanamam olunca 1ay rapor verdi dr
inşallah bebiş de bende iyi olursak 20 gün sonra başlayacağım
canım valla iş güç yapmak da yasak zor geçiyor aslında
kadın programlarına sardım :)))
kuran okuyorum kitap okuyorum uyuyorum arada günlere gidiyorum
geçiyor canım Ama benim gibi yerinde duramayan biri için tembellik zor
 
Kizlar soranlar olmus benim kizlar hastaydi 2 haftadir ben de hasta oldum kizlar durmuyor uyuyamiyor oksurumekten kusuyorlar kucuk kizim 8 dis patlatti bu arada hepsi ustuste geldi uykusuzluktan coktum bi gece kucuk kizim hic uyumadi ayagimda salliyorum o arada esim geldi ver ben uyuturum sen yat dedi kizim cok agladi ben de butun stresimle dislerimi sıkmısım cenem kitlendi kac gundur az biraz duzelir gibi oldu ama yine de eskisi gibi degil agriyor cenem bugun doktora gidecegim duzelir insaallah😞
çok geçmiş olsun hepinize Rabbim şifa versin
 
O arada bizde faydalanmış olduk :)) burdaki kilo ortalaması 100 onuda görmüş oldum :KK48: :KK12: :skandal:yediklerine bakılırsa hiçte şaşırmadm zayıflayanı ölmüş gözüyle bakıyorlar kendi gibekleride aslında yok çay şişirmis midelerini diyorlar :))
Evet evet hep çaydan sudan olur ay allah'ım ya😅😅
 
amin canım .
kuru çay koymazdım belki . eşime bu saatte mi haber verilir , gelirken bi şeyler al pastaneden dediydim . gerek yok onlar getirecek demişti. zaten her şey planlıymış . eşimi 3-4 gün önceden arayıp haber etmişler . ama söyleme demişler . çok telaşe müdürüyüm . çok stres olurum böyle sıkışık zamanlarda . ama gelenleri görünce dünyalar benim oldu. çok sevdiğim kişilerdi
Yok canım aniden gelen misafirlere 1 2 hazır şey koy elinden geldikçe yapmaya çalış ona laf ediyorlar bir çay koydu diye onlar için yoksa gelen misafirin başımızın üstünde yeri var canım elimden geldikçe alırımda yaparımda güleryüz hoşsohbet olsun yeter ki dime canım sevdigin kişiler olunca daha farklı rahat oluyor insan🤗
 
20200304_105737.webp

Sabah 11.00
Tereyağlı omlet
Zeytin Peynir
Tereyağ kaymak
Ceviz fındık
Elma
Maydanoz
2 bardak çay
Öglen
Türk kahvesi
 
Canım 3 sene önce gelmiştim foruma
kızlarla güzel vakit geçirdik epeydir gelemiyorsun tekrar geldim

Sağolasın canım teşekkür ederim
Eskilerden olduğunu anladım canım iyi yapmışsın gel tabii bizede hem sohbet hem fikir olur güzel besleniyorsun sende canım 🤗
 
Eskilerden olduğunu anladım canım iyi yapmışsın gel tabii bizede hem sohbet hem fikir olur güzel besleniyorsun sende canım 🤗
inşallah canım
Akşama ne yapıyorsunuz kızlar
Ben orman kebabı yapıyorum
Oğlum için az da pilav yapacağım ama ben yemem sanırım belki 2 kaşık
 
Kizlar soranlar olmus benim kizlar hastaydi 2 haftadir ben de hasta oldum kizlar durmuyor uyuyamiyor oksurumekten kusuyorlar kucuk kizim 8 dis patlatti bu arada hepsi ustuste geldi uykusuzluktan coktum bi gece kucuk kizim hic uyumadi ayagimda salliyorum o arada esim geldi ver ben uyuturum sen yat dedi kizim cok agladi ben de butun stresimle dislerimi sıkmısım cenem kitlendi kac gundur az biraz duzelir gibi oldu ama yine de eskisi gibi degil agriyor cenem bugun doktora gidecegim duzelir insaallah😞
Rabbim sabırlar şifalar versin cnm bilirim o stresi tez zamanda geçer inş
inşallah canım
Akşama ne yapıyorsunuz kızlar
Ben orman kebabı yapıyorum
Oğlum için az da pilav yapacağım ama ben yemem sanırım belki 2 kaşık
Az önce yediler ev halkı akşama daha birşey yapmam dedim acıkırlarsa aperatif hazırlarım
Milföy böreği, kahvaltılık, çay ile yediler canın çekmesin😊
 
Kizlar soranlar olmus benim kizlar hastaydi 2 haftadir ben de hasta oldum kizlar durmuyor uyuyamiyor oksurumekten kusuyorlar kucuk kizim 8 dis patlatti bu arada hepsi ustuste geldi uykusuzluktan coktum bi gece kucuk kizim hic uyumadi ayagimda salliyorum o arada esim geldi ver ben uyuturum sen yat dedi kizim cok agladi ben de butun stresimle dislerimi sıkmısım cenem kitlendi kac gundur az biraz duzelir gibi oldu ama yine de eskisi gibi degil agriyor cenem bugun doktora gidecegim duzelir insaallah😞
Çok geçmiş olsun canım çocuklar hasta olunca perişan oluyoruz benimkileri üçüde hasta :(
 
inşallah canım
Akşama ne yapıyorsunuz kızlar
Ben orman kebabı yapıyorum
Oğlum için az da pilav yapacağım ama ben yemem sanırım belki 2 kaşık
Ben fırına patatesli karnıbahar havuç tavuk karıştırdım fırına attım şehriye çorbası ve işkembe çorbası da var ben yemek istemiyorum ama eşim telefonda bu akşam yemek yiyeceksin dedi o yüzden hurmaları erken yemeyeceğim eğer yemek yemezsem hurmaları yerim
@Pamuk92 canım bu akşam sana sözümü tutamazsam şimdiden özür dilerim evde huzursuzluk çıkmasın diye 1 parça tavuk ve karnıbahar yiyebilirim ama yarın yine hurma ;)
 
Ben fırına patatesli karnıbahar havuç tavuk karıştırdım fırına attım şehriye çorbası ve işkembe çorbası da var ben yemek istemiyorum ama eşim telefonda bu akşam yemek yiyeceksin dedi o yüzden hurmaları erken yemeyeceğim eğer yemek yemezsem hurmaları yerim
@Pamuk92 canım bu akşam sana sözümü tutamazsam şimdiden özür dilerim evde huzursuzluk çıkmasın diye 1 parça tavuk ve karnıbahar yiyebilirim ama yarın yine hurma :KK66:
Sıkma canını eşinle aranı bozma gündüz yaparsın o bile yeter 😉
 
Sabah
7 hurma

1 fincan rezene çayı
1 fincan sade nescafe

Öğle
7 hurma
1 kaşık kuskus (pişirirken tadına tuzuna baktım)

Akşam
1 parça tavuk baget
Az karnıbahar fırında
1 kaşık salata

Çay çay çay
3-4 tane soslu mısır
bravo canim. sebzellerden yeseydin. açlık gmemesi için.
aburcubur vs tatli vs yeme.
zahmet cektin bosa gitmesin
 
inşallah canım
Akşama ne yapıyorsunuz kızlar
Ben orman kebabı yapıyorum
Oğlum için az da pilav yapacağım ama ben yemem sanırım belki 2 kaşık
Ellerine sağlık afiyet olsun canım çok guzel olmuştur eminim dünden az bir tavuk kalmıştı yanina salata közbiber yoğurtlaması yaptım canım bende
 
Ben fırına patatesli karnıbahar havuç tavuk karıştırdım fırına attım şehriye çorbası ve işkembe çorbası da var ben yemek istemiyorum ama eşim telefonda bu akşam yemek yiyeceksin dedi o yüzden hurmaları erken yemeyeceğim eğer yemek yemezsem hurmaları yerim
@Pamuk92 canım bu akşam sana sözümü tutamazsam şimdiden özür dilerim evde huzursuzluk çıkmasın diye 1 parça tavuk ve karnıbahar yiyebilirim ama yarın yine hurma :KK66:
Afiyet olsun canım çok düşük beslenipte dirençten düşmeyin kızlar ne zaman bitiyordu hurma diyeti
 
20200304_181646.jpg

Iyi akşamlar kızlar
Akşam 18.00
Dünden biraz tavuk kalmıştı onu yedim
Közbiber yoğurtlaması
Salata
Acıbiber
Yemek öncesi 1 saat yemek sonrası 1.5 saat yürüyüş yaptım leslide yapabilirsem yapacam inş🤔
Şimdide yeşilçay içiyorum türk kahveside içerim günü kapatırım
 
Son düzenleme:
bravo canim. sebzellerden yeseydin. açlık gmemesi için.
aburcubur vs tatli vs yeme.
zahmet cektin bosa gitmesin
bende en az şekilde geçiştirdim canım zaten hastasın falan diye arıza çıkarıyor
Afiyet olsun canım çok düşük beslenipte dirençten düşmeyin kızlar ne zaman bitiyordu hurma diyeti
canım ilk gün hesapladım 1080 kal yapıyor ve hiç acıktırmıyo cuma günü son gün olacak ama ben akşamları yan çizebilirim
 
bende en az şekilde geçiştirdim canım zaten hastasın falan diye arıza çıkarıyor
canım ilk gün hesapladım 1080 kal yapıyor ve hiç acıktırmıyo cuma günü son gün olacak ama ben akşamları yan çizebilirim
akşam önemli nokta . akşam yan çizmemek için önlemler almalısın .
:KK57:
 
Back
X