Kislik hazirliklardan pek giremedim 2 gundur annemlerdeydik menemen ve salca yaptik 250 kilo domatesten

Dünku menüm
Sabah
1 tane haşlanmış yumurta
Domates salatalık peynir
Aksam
1 tabak haslanmis et suyu çorbası
Gun boyu bu kadar az yemis olmama ragmen kilo verecegime 100 gr almisim (hos regl de 12. gun ve devam )
annem ayrica 1 tabak bulgur pilavi da yemis olmasina ragmen 400 gr vermis saka gibi ikimiz de diyetteyiz ah benim metabolizmam spor olarak da gece gec saate kadar domates soyup dogramaca
