Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Rumuz : nnnadal
Başlangıç tarihi :14 Ağustos
Başlangıç kilom: 81,8
Geçen hafta kilom :81, 2
Güncel kilom :81,2
Fark: 0
Maalesef canım bendede fark yok ne hayallerle çıkmıştım basküle. Baştan üzüldüm ama geçen ay aynı gün regl olmuştuk seninki yakınsa benimkide ondan olabilir ;)
Ben de ne hayallerle cikmistim tartiya niye böyle oldu N nnnadal cim bu regl mahvetti bizi🤨😐😑
 
Ben geldim gelmez olaydım :) geçen ayki gibi oldu iki kilo fazla çıktım yarın muhtemelen regli olucam bu hafta yeşil Çay fazla icemedim hemen ödem yaptı yine dün 63 küsürken akşam yeşil çay içtim bu Sabah 62.6 geldim ağlamak istiyorum
Bu ay benim için baya anormal geçti ilaç alerjisi geçirdim o mastite sebep oldu antibiyotik kullanmak zorunda kaldım oda kasındırdı sürekli :( 😭😐😏
Kahvaltımı paylaşım
Yarım domates
Birtane salatalık
Bir dilim ekmek
Yarım kibrit kutusu kadar peynir
İki adet çubuk peynir
İki adet haşlanmış yumurta
Çay
Sabah alışveriş yaptm daynamadm ciddi peynir canım çekmiş ya 😋
 
Ben geldim gelmez olaydım :) geçen ayki gibi oldu iki kilo fazla çıktım yarın muhtemelen regli olucam bu hafta yeşil Çay fazla icemedim hemen ödem yaptı yine dün 63 küsürken akşam yeşil çay içtim bu Sabah 62.6 geldim ağlamak istiyorum
Bu ay benim için baya anormal geçti ilaç alerjisi geçirdim o mastite sebep oldu antibiyotik kullanmak zorunda kaldım oda kasındırdı sürekli :KK43: 😭😐😏
Kahvaltımı paylaşım
Yarım domates
Birtane salatalık
Bir dilim ekmek
Yarım kibrit kutusu kadar peynir
İki adet çubuk peynir
İki adet haşlanmış yumurta
Çay
Sabah alışveriş yaptm daynamadm ciddi peynir canım çekmiş ya 😋
Üzülme o zaman .Geçmiş olsun ..Sebepleri belli nasılsa sonra halledersin..
 
İyi akşamlar arkadaşlar :KK36:

Kahvaltım+öğle yemeği:KK52:
11.webp 13.webp

Akşam yemeğim:KK52:

12.webp
 
Bugün yediklerim
Sabah
2 yumurta sarısı
Yarım domates
Yarım salatalık
1 dilim salam
2 dilim kaşar
1 çay kaşığı tahin pekmez
1 yemek kaşığı domates sosu
2 dilim ekmek

Öğle
1 yemek kaşığı domates sosu
2 dilim kaşar
Ekmeğin köşesi(2 dilim sayılabilir)

4 tane erik

Akşam
Hamsi
Salata
2 dilim ekmek

3 kaşık irmik helvası
Çay çay çay
 
Ben geldim gelmez olaydım :) geçen ayki gibi oldu iki kilo fazla çıktım yarın muhtemelen regli olucam bu hafta yeşil Çay fazla icemedim hemen ödem yaptı yine dün 63 küsürken akşam yeşil çay içtim bu Sabah 62.6 geldim ağlamak istiyorum
Bu ay benim için baya anormal geçti ilaç alerjisi geçirdim o mastite sebep oldu antibiyotik kullanmak zorunda kaldım oda kasındırdı sürekli :KK43: 😭😐😏
Kahvaltımı paylaşım
Yarım domates
Birtane salatalık
Bir dilim ekmek
Yarım kibrit kutusu kadar peynir
İki adet çubuk peynir
İki adet haşlanmış yumurta
Çay
Sabah alışveriş yaptm daynamadm ciddi peynir canım çekmiş ya 😋
ayy ben de peynirciyim cesit cesit peynir severim cnm bayilirim.hatta
İyi akşamlar arkadaşlar :KK36:

Kahvaltım+öğle yemeği:KK52:
Eki Görüntüle 2689451 Eki Görüntüle 2689452

Akşam yemeğim:KK52:

Eki Görüntüle 2689453
harika bunlar amaaa masallah cnim afieyt olsjn
 
Back
X