ben de sarip dolaba atiorum ama pisirmedim kizlar azar azar cikarip pisiriyorum mesela bugun arkadasim geldi o sekilde pisirmistimolsun canım . ev işi her zaman olur . sen doğru olanı yaptın .
sarmayı pişirip dolaba atıyorsun . sonra çıkarıp yeniyor öyle mi.
sarma yapmadım bu yaz ben de . hazır biri sarıp vermişti.
o kadar . yedik bitti.
taze yaprak zaten yoktur da . yaprağı nereden bulacağım .
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Çok severim memeleketimde çokta yerdim hep sebze meyveciydim şimdi tam tersi öldüm burda herşey yetişmiyor da ekip dikicem amaEsim arkadasindan kuru incir almis Aydin yöresinin aksam cayla 2tane yedim enfesti ici balli ballı
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Selam canlar ben de artık buradayım..Yeni online diyetisyene başladım burada da her gün paylaşırsam daha iyi olur..
Umarım herkesler iyidir..
sabah aç karına 1 tatlı kaşığı alıç sirkesi yarım çay kaşığı çörek otu ılık suyla yutuldu
sabah
mantarlı biberli omlet
yeşillikli domatesli salata
1 dim tb ekmeği
1kk peynir 5 zeytin
çay
Umarım herkesler iyidir..
sabah aç karına 1 tatlı kaşığı alıç sirkesi yarım çay kaşığı çörek otu ılık suyla yutuldu
sabah
mantarlı biberli omlet
yeşillikli domatesli salata
1 dim tb ekmeği
1kk peynir 5 zeytin
çay
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
geçmiş olsun..Ah bu depremKızlar feci adet belirtileri var karnım davul gibi oldu yine canımın birşeyler çekmesi ondan demekki bu defa tatlı çekmedi am doymuyorum resmen kızlar deprem oldu sanki yazarken yüreğim pır etti ya
canim ben de kurusuni cok severim komsum mazilili li aydindan getirmisti yas halini cok guzeldi ben daha cok kurucuyumEsim arkadasindan kuru incir almis Aydin yöresinin aksam cayla 2tane yedim enfesti ici balli ballı
ben de doguya gidimce tum duzenim degismisti cnm yeme ve icme konusunda simdi cok ukur eski halime do uyormÇok severim memeleketimde çokta yerdim hep sebze meyveciydim şimdi tam tersi öldüm burda herşey yetişmiyor da ekip dikicem ama
Bugünkü menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 dilim kızarmış ekmek
Biraz peynir
3 kil biber
Yarim salatalık
1 yk kusburnu marmelati ( c vitamini olsun diye )
Öğle
Yarim kase haslanmis yagsiz yogurtlu makarna
Arada
3 4 isirik tost
1 bardak sütlü nescafe
Aksam
1kase toyga corbasi
1 yk bamya yemeği
Az salata
Ekmeginin dis kabugundan iki isirik
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 dilim kızarmış ekmek
Biraz peynir
3 kil biber
Yarim salatalık
1 yk kusburnu marmelati ( c vitamini olsun diye )
Öğle
Yarim kase haslanmis yagsiz yogurtlu makarna
Arada
3 4 isirik tost
1 bardak sütlü nescafe
Aksam
1kase toyga corbasi
1 yk bamya yemeği
Az salata
Ekmeginin dis kabugundan iki isirik
canım bu yaz bende memlekete gidemediğim için yaprak getiremedim hiç yaprağım yok bu zamanda taze yaprak bulamayız ama kurulmuş yaprak aktarlarda satılıyor onlardan alıcamolsun canım . ev işi her zaman olur . sen doğru olanı yaptın .
sarmayı pişirip dolaba atıyorsun . sonra çıkarıp yeniyor öyle mi.
sarma yapmadım bu yaz ben de . hazır biri sarıp vermişti.
o kadar . yedik bitti.
taze yaprak zaten yoktur da . yaprağı nereden bulacağım .
Menüm
Sabah 4:00
Çeyrek ekmekten az büyük sandviç içinde salam ve kaşar vardı
1 bardak ayran
Akşam 19:00
2 tane isim kebab
Birkaç misket büyüklüğünde falafel köftesi
Saat 20:30
1 sade nescafe
Şimdi yarım saat leslie yapacam belki 1 fincan Sinameki çayı içerim karnım ağrıyor rahatlatır diye düşünüyorum
Sabah 4:00
Çeyrek ekmekten az büyük sandviç içinde salam ve kaşar vardı
1 bardak ayran
Akşam 19:00
2 tane isim kebab
Birkaç misket büyüklüğünde falafel köftesi
Saat 20:30
1 sade nescafe
Şimdi yarım saat leslie yapacam belki 1 fincan Sinameki çayı içerim karnım ağrıyor rahatlatır diye düşünüyorum
Supriz olsun diye ben de Cumadan beri tartilmadim bakalim sonuc ne olacak elimden geldigi kadar dikkat etmeye çalıştım aksam tirilice vardi mesela esim yemiyor musun dedi yer miyim yarin tarti var
İkimizede sürpriz olacak o zaman ben daha birşey yemeyecem dedim ama şimdi 3 tane incir yedim dolabın kapağını su için açtım incirler çok güzel göründü yedim şimdi spora başlıyorumSupriz olsun diye ben de Cumadan beri tartilmadim bakalim sonuc ne olacak elimden geldigi kadar dikkat etmeye çalıştım aksam tirilice vardi mesela esim yemiyor musun dedi yer miyim yarin tarti var
Rumuz : nnnadal
Başlangıç tarihi :14 Ağustos
Başlangıç kilom: 81,8
Geçen hafta kilom :81, 2
Güncel kilom :81,2
Fark: 0
Maalesef canım bendede fark yok ne hayallerle çıkmıştım basküle. Baştan üzüldüm ama geçen ay aynı gün regl olmuştuk seninki yakınsa benimkide ondan olabilir
Başlangıç tarihi :14 Ağustos
Başlangıç kilom: 81,8
Geçen hafta kilom :81, 2
Güncel kilom :81,2
Fark: 0
Maalesef canım bendede fark yok ne hayallerle çıkmıştım basküle. Baştan üzüldüm ama geçen ay aynı gün regl olmuştuk seninki yakınsa benimkide ondan olabilir
