-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
selam canlarım
kahvaltım
2 yumurtadan peynirli omlet
zeytin
domates
salatalık
bitki çayı
kahvaltıdan önce de 7 km yürüyüş
maşallah iyi yürümüşsün
klasik kahvaltı
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
:13::13::13::118::118::118:
Ay bırak canım yaaaa sigara hiç güzel bi alışkanlık değil
Çok sevindim azaltmana 
Canlarım hepinize merhaba ,
Geçmiş olsun diyen , hatırımı soran herkese çok teşekkürler.Dün daha iyiydim ancak esas bugün itibariyle normale döndüm.Yüksek ateş , midede inanılmaz bir hazımsızlık ve gaz , aynı anda ishal ve kabızlık şeklinde son derece manyakça bir 3 günün ardından tekrar normale dönmek çok güzelmiş.Allahım tüm hastalara acil şifalar versin inşallah...Daha önce yazdığım gibi aşırı hazımsızlık nedeniyle hazmı en kolay olan nişastalı gıdalara yöneldim mecburen.Normal beslenmeye ancak bu akşam dönebildim.Bu akşama kadar paso ekmek , makarna , yağsız hamurişleri , peynir yedim , Allah affetsin ...
Canlarım evi bok götürüyodu , bugün banyolara giriştim , kırkladım , balkona giriştim , kırkladım.Geriye mutfak ve evin anası kaldı..Bu arada Pazar günü Muratlar52:
Gelecek Pazar yine aynı kadro bizde öğle yemeğinde olacaklar , hayırlısı
Önerileriniz için şimdiden çok teşekkürler.
Hepinize iyi uykular ve tatlı rüyalar diliyorum
bırdıyım hosgeldın cok gecmıs olsun bebeemmmo işin duayeni benım
bırde benım favorım muhlama varkı yıyıpte beğenmeyen olmadı henüz.tarıfını verırım ıstersen.kahvenın yanına ben kurabıye degıl sutlu serın bır tatlı onerırım bıskuvılı tavuk gogsu yada kedı dılı tıramısu
kolay gelsın bebeem optum kocamannn
Geçmiş olsun Bırdy ciiimm
Yine muratlar geliyormuş
Gelsin menüler Bende kesinlikle bisküvili ya da soğuk bir tatlı olması gerektiğini düşünüyorum. Gittiğim otel ya da cafe brunchlarda da hep o tür tatlılarla karşılaştım
Pişi de yapılabilir kahvaltıya tuzlu olarak. Mıhlama derler bizde de kıyma ya da kuşbaşıyla yapılan bi yumurta şekli dimiii :44:
kahvaltım
peynirli salçalı omlet
domates roka nane maydanoz
peynir zeytin
1 avuç kiraz
2 kuru kaysı
ceviz
2 omega3
şimdi de çay keyfim
Omegaya bi başlayamadım ya
Menüne maşallah caım
selam canlarım
kahvaltım
2 yumurtadan peynirli omlet
zeytin
domates
salatalık
bitki çayı
kahvaltıdan önce de 7 km yürüyüş
wuuuuaaaaawwwwwwwwww
Maşşaallaaahhhh 
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
bugünde bi koşuşturdum hiç dışarı işim bitmiyo
regl olduğum için bi yatayım dedim fena karın ağrısı çok ta geliyo ama
ben sokaktayım düşünün artık halimi kızımın okuluna gittim görüşme yaptım pazardan da süt yumurta aldım
okuldaki güvenlik bayan sabahın 7 sinde bi konuşmaya tuttu beni alınacaklar şoka gittim
derken eve geldim saat 9 buçuk osaatte kahvaltı yapamadım kızımla 12 buçukta yediğimiz için arası
az olacak diye bende aldığım sütü kaynayınca sıcak sıcak içtim sonra biraz da uyumuşum koltukta iyi geldi yavvvv
regl bitsin bu sefer başlıcam leslie bide netten basen eritici hareketler buldum yapayım diyorum
arkadaşlar bi ara ben mekik çekmiştim bırakınca karnım çıktı yapıpta bırakınca oluyomuş devamlı yapıcan yani siz de böle bişey oldumu
basen hareketi de böyleyse siz düşnün yani kötü olur yaa her zaman yapamayabiliriz
öğlen1 tabak sulu köfte 1 kase yoğurt fındık çay
akşamdeniz kenarına balık tutmaya gidicez orda pişmiş yufka almıştım artık arasına bişey koyup
ayranla hallederim yemek işini öptüm canlarım bay bay
regl olduğum için bi yatayım dedim fena karın ağrısı çok ta geliyo ama
ben sokaktayım düşünün artık halimi kızımın okuluna gittim görüşme yaptım pazardan da süt yumurta aldım
okuldaki güvenlik bayan sabahın 7 sinde bi konuşmaya tuttu beni alınacaklar şoka gittim
derken eve geldim saat 9 buçuk osaatte kahvaltı yapamadım kızımla 12 buçukta yediğimiz için arası
az olacak diye bende aldığım sütü kaynayınca sıcak sıcak içtim sonra biraz da uyumuşum koltukta iyi geldi yavvvv
regl bitsin bu sefer başlıcam leslie bide netten basen eritici hareketler buldum yapayım diyorum
arkadaşlar bi ara ben mekik çekmiştim bırakınca karnım çıktı yapıpta bırakınca oluyomuş devamlı yapıcan yani siz de böle bişey oldumu
basen hareketi de böyleyse siz düşnün yani kötü olur yaa her zaman yapamayabiliriz
öğlen
1 tabak sulu köfte 1 kase yoğurt fındık çayakşam
deniz kenarına balık tutmaya gidicez orda pişmiş yufka almıştım artık arasına bişey koyupayranla hallederim yemek işini öptüm canlarım bay bay
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
Canlarım hepinize merhaba ,
Geçmiş olsun diyen , hatırımı soran herkese çok teşekkürler.Dün daha iyiydim ancak esas bugün itibariyle normale döndüm.Yüksek ateş , midede inanılmaz bir hazımsızlık ve gaz , aynı anda ishal ve kabızlık şeklinde son derece manyakça bir 3 günün ardından tekrar normale dönmek çok güzelmiş.Allahım tüm hastalara acil şifalar versin inşallah...Daha önce yazdığım gibi aşırı hazımsızlık nedeniyle hazmı en kolay olan nişastalı gıdalara yöneldim mecburen.Normal beslenmeye ancak bu akşam dönebildim.Bu akşama kadar paso ekmek , makarna , yağsız hamurişleri , peynir yedim , Allah affetsin ...
Canlarım evi bok götürüyodu , bugün banyolara giriştim , kırkladım , balkona giriştim , kırkladım.Geriye mutfak ve evin anası kaldı..Bu arada Pazar günü Muratlar
Önerileriniz için şimdiden çok teşekkürler.
Hepinize iyi uykular ve tatlı rüyalar diliyorum
birdy cim iyileştiğine sevindim müsafirlerin için şimdiden kolay gelsin sütlü tatlılar dan biri de olabilir canım
İşleri kolayladım kolaylamasına da karatayım kaçtıııııı :18::18::18::18:
Tatile de çok az kaldı zaten60 la gitmem lazımdı
Canım çok iyi gidiyorsun, 60 a da bişey kalmamış, o da gider merak etme
Canlarım hepinize merhaba ,
Geçmiş olsun diyen , hatırımı soran herkese çok teşekkürler.Dün daha iyiydim ancak esas bugün itibariyle normale döndüm.Yüksek ateş , midede inanılmaz bir hazımsızlık ve gaz , aynı anda ishal ve kabızlık şeklinde son derece manyakça bir 3 günün ardından tekrar normale dönmek çok güzelmiş.Allahım tüm hastalara acil şifalar versin inşallah...Daha önce yazdığım gibi aşırı hazımsızlık nedeniyle hazmı en kolay olan nişastalı gıdalara yöneldim mecburen.Normal beslenmeye ancak bu akşam dönebildim.Bu akşama kadar paso ekmek , makarna , yağsız hamurişleri , peynir yedim , Allah affetsin ...
Canlarım evi bok götürüyodu , bugün banyolara giriştim , kırkladım , balkona giriştim , kırkladım.Geriye mutfak ve evin anası kaldı..Bu arada Pazar günü Muratlar
Önerileriniz için şimdiden çok teşekkürler.
Hepinize iyi uykular ve tatlı rüyalar diliyorum
Canım hoşgeldin , iyi olmana sevindim, tatlı olarak Kıbrıs tatlısı da yapabilirsin, çok güzel oluyor, akşamdan yaparsın, soğuk soğuk ikram edersin, istersen tarifi veririm
selam canlarım
kahvaltım
2 yumurtadan peynirli omlet
zeytin
domates
salatalık
bitki çayı
kahvaltıdan önce de 7 km yürüyüş
Yürüyüş için
Canım afiyet olsun, bezelye bol nişastalı olduğu için yemiyoruz
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
maşallah iyi yürümüşsün
klasik kahvaltı
wuuuuaaaaawwwwwwwwww
Yürüyüş için
Selam kızlar hepinize
Bu sabah da güne yürüyüşle başladım, 1 saat yürüdüm
Kahvaltım Menemen, domates, salatalık,peynir, zeytin, ceviz
Öğlen yemeği 1 pide, 2 bardak ayran
Akşama da etli karışık dolma var, pişiyor şu anda
afiyet olsun canım
yürüyüş için de 
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
merhaba kizlar nasilsiniz ??
Ben cok cok cok yorgunum. Tum gun calistim tum bolumde tek basimaydim ne kahvalti ne gle ne aksam ne yedigim belli ne ictigim gun sonunda 1 bardak su icmemistim kosturmaktan ..
simdi kendime nane cayi yaptim uzaktim ayaklarimi dinlenmeye calisiyorum!
Ben cok cok cok yorgunum. Tum gun calistim tum bolumde tek basimaydim ne kahvalti ne gle ne aksam ne yedigim belli ne ictigim gun sonunda 1 bardak su icmemistim kosturmaktan ..
simdi kendime nane cayi yaptim uzaktim ayaklarimi dinlenmeye calisiyorum!
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
leylakım napıyon bebişim..
İyiyim datlum sen napıyon?
- 23 Temmuz 2008
- 263
- 30
- 38
iyi akşamlar arkadaşlar.
öğle:3 tane etli bulgurlu biber dolması(bitiremedim bi türlü)1 kase yoğurt,1 avuç yabanmersini ve fındık
akşam:fırında levrek,salata ve helva yalnız eşim pazardan gelince yine meyvelere dadandım
3çilek,2erik,1 kayısı,2kiraz
kahretsin yine tutamadım boğazımı
öğle:3 tane etli bulgurlu biber dolması(bitiremedim bi türlü)1 kase yoğurt,1 avuç yabanmersini ve fındık
akşam:fırında levrek,salata ve helva yalnız eşim pazardan gelince yine meyvelere dadandım
3çilek,2erik,1 kayısı,2kirazkahretsin yine tutamadım boğazımıNe guzel canim senin adina cok sevindim, benimde onumde 4 Mayista dugun vardi orada dedigin gibi insanlarin sozleri ile cok mutlu oldum ama devaminda o kadar basarili degilimSelam dostlar :) Memlekete gittim geldim. Düğüne istediğim kıyafet ve görüntüyle katıldım. Beni herkes kızkardeşim sandı. :) :) :) :) Her zaman dediğim gibi iyi ki iyi ki iyi ki varsınız. Siz olmasaydınız başaramazdım.
sen kendini sakin birakma
harika bir menu tebrikler2.öğünümü de yiyip tükkanı kapadım
2 küçük karnıyarık
1 küçük kabak dolması
2 bardak yeşil ayran
Kolay gelsin canim. yogun olunca oyle oluyor insan. ama onca kosusturmada kilo almazsin zaten/
yemeğin pişmesini bekliyorum..bi bakiim dedim
akşam menüm
actifrayda karışık kızartma(patates yok tabii)
köfte
çiğ köfte
yoğurt
Cok guzel gorunuyor menun. kizartmalari nasil yapiyorsun
Benzer Konular
