Afiyet olsun canım. Super.İyi akşamlar kızlar.kahvaltımı geç yaptığım için 2 öğün yaptım bugün.gerçi 2 öğün arasında 6 saat vardı yine de ve hiç acıkmadım
Akşam yemeğim:
2 parça biftek
Haşlanmış kuru patlıcan-biber
Salata
Ayran
Ve dükkan kapandı.şekersiz çay ve su dışında bişey yemek yok
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
hadi hayırlısı canım..
geçmiş olsun canımSelam kızlar
Bugün burada tatil. Evdeyim. Oglum öksuruyor. Dışarı da çıkmadık. Evde canım sıkıldı.
Bugün yediklerime gelelim
Sabah
1kase tarhana çorbası
1 KK peynir
8 zeytin
Fındık
Aksam
1 küçük dilim pizza ( çocuklar istedi dayanamadım)
Sezar salata
Fındık
Arada bir kapicino içtim.
tebrikler canım kızınasanada geçmiş olsun üşüttün oralarda heralde canım dikkat et kendine
Teşekkürler filizcim , bayağı üşütmüşüm, sağol canım
tebrikler canım..öp kızını benim içinbravosssss...
Sağol sersumum öptüm
Amin çakmelcim hayırlısıyla inşallah
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Kızlar haftaya listemiz bitiyordu habercice de yeniledim..umarım liste sonuna kadar hepimiz bayaa bi vermiş oluruz...
liste sıramız...
liste sıramız...
habercice:17 Nisan 2015
ficans:24 Nisan 2015
çakmel:1 Mayıs 2015
filiztoprak:8 Mayıs 2015
neslihansltn:15 Mayıs 2015
eguness:22 Mayıs 2015
kaneel:29 Mayıs 2015
leylak84:5 Haziran 2015
sersum:12 Haziran 2015
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
yine ikimizin de boğazı oldu ficansım benimde kötü ..karanfil kaynattım suyuyla gargara yapıyorum iyi geliyor sen de yap..
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
afiyet olsun. menü çok güzel.Selam kızlar
Bugün burada tatil. Evdeyim. Oglum öksuruyor. Dışarı da çıkmadık. Evde canım sıkıldı.
Bugün yediklerime gelelim
Sabah
1kase tarhana çorbası
1 KK peynir
8 zeytin
Fındık
Aksam
1 küçük dilim pizza ( çocuklar istedi dayanamadım)
Sezar salata
Fındık
Arada bir kapicino içtim.
ben de dün akşam çok kötü mide bulantısı yaşadım.
o yüzden biraz peynir tırtıkladım
biraz domates yedim.
1 bardak ayran içtim.
sabah 2 bardak süt içtim.
biraz peynir ve biraz keçiboynuzu özü
1 tane rafadan yumurta
öğlen de yine domates ve bol peynir getirdim.
fakat yarım ekmek getirdim yanımda.
bi de büyük bardak çay söylerim.
bu aralar midem kötü olduğundan bunlara yöneldim.
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
hadi sersumcum. görelim arkadaşım seni.günayydınnnn....
kahvaltım..
salçalı omlet
peynir zeytin
çayy
artık ekmek yok hamur işi tatlı yok..
gidecek o yapışan kilolar inş allah.
canım geçmiş olsun.yine ikimizin de boğazı oldu ficansım benimde kötü ..karanfil kaynattım suyuyla gargara yapıyorum iyi geliyor sen de yap..
ben geçen biraz rahatsızlandım boğazımdan.
küçük oğlanı kreşten almaya gtitim.
hemen orda çalışan bayanlar bana 1 çorba kaşığı elma sirkesi getirdi
onunla gargara yaptırdılar.
pek iyi geldi sersumcum.
karanfili de ağzında tut bi de . öyle söylediler bana.
ama onu unuttum. zaten kısa sürdü boğaz ağrım.
çok geçmiş olsun
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
canım umarım istediğin kiloya kavuşursun.
bebeğin kaç aylık oldu.
daha küçük olduğu için çok sıkıntı yapma.
az daha büyüsün sıkı bi diyete girersin.
ben öyle yapıyorum hep
bebeğim yaşına geldiğinde ya da 1,5 yaşına geldiğinde ancak niyetine giriyorum.
fazladan 10 kilom oluyor genelde o zaman.
çabuk gidiyor şükür kilom.
ama 3. bebekten sonra da aynı olur mu bilmiyorum.
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
inşallah istediğin kiloya çabucak dönersin.
resimdeki sen isen eğer zaten kısa sürede verirsin o kiloları. çok değil çünkü.
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
ah canım hem regl hem misafir zor olmuştur sonrası bi güzel dinlen canımiyi hafta sonları canlar....dün de bugün de çok yoğundum..listeyi bile alel acele yaptım..az sonra misafirim gelecek..sabahtan beri evi sil süpür,hazırlık duş anca gelebildim..
misafirlere börek kek yaptım bir de kısır ben kısır yemeyi düşünüyorum..dün akşam regl oldum bide onun şişliğiymiş tahmin ettiğim gibi cumaya iyi olacak inşallah..belim çok ağrıyo regl de off off bir de yoruldum..zaten geldi mi üstüste gelir..
çakmelcim dediğin doğru hadi kızlar geçen yıl böylemiydik biz
neyse kızlar ben kaçar..gece geç gelebilirsem gelirim öpüldünüz..
allahım analı babalı büyütsün
mis kokulu bizim içinde bol bol kokla canım
kıs insan annesine giderde yemezmi iyi yapmışın bu hafta sıkar telafi edersin teyzem ne güzel şeyler yapmıştır şimdi
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
slm kızlar
sonunda bende hasta oldum çok fenayım dünde gelemedim hasta hasta evi temizledim sonrada atıldım gittim çok fena gribim şehriyeli tavuk çorbası yaptım oda ayağa kaldırmadı hap da kullanamıyorum malum alerji sorunum var geçen ramazanın son 10 gününü unutmadım daha kabus gibiydi
zencefil iyi diyolar o da dokunuyo napayım bende sürünüyom böyle öksürüğümde var dün akşam meyve yedim vitamin olsun diye aman bu hastalık kilo aldırmasında bana
dün yediklerim
sabah=1 yumurta+peynir+zeytin+fındık+yeşilçay
öğlen=şehriyeli tavuk çorbası 2 kase bol limonlu acılı+fındık +çay
akşam=sulu köfte+turşu+yoğurt
bugünkü menü
sabah=1 yumurta+peynir+zeytin+çeri domates+fındık+yeşilçay
öğlen=yoğurtlu yulaf ezmesi+yeşilçay
akşam =hellimli salata+küçük ton balığı
sonunda bende hasta oldum çok fenayım dünde gelemedim hasta hasta evi temizledim sonrada atıldım gittim çok fena gribim şehriyeli tavuk çorbası yaptım oda ayağa kaldırmadı hap da kullanamıyorum malum alerji sorunum var geçen ramazanın son 10 gününü unutmadım daha kabus gibiydi
zencefil iyi diyolar o da dokunuyo napayım bende sürünüyom böyle öksürüğümde var dün akşam meyve yedim vitamin olsun diye aman bu hastalık kilo aldırmasında bana
dün yediklerim
sabah=1 yumurta+peynir+zeytin+fındık+yeşilçay
öğlen=şehriyeli tavuk çorbası 2 kase bol limonlu acılı+fındık +çay
akşam=sulu köfte+turşu+yoğurt
bugünkü menü
sabah=1 yumurta+peynir+zeytin+çeri domates+fındık+yeşilçay
öğlen=yoğurtlu yulaf ezmesi+yeşilçay
akşam =hellimli salata+küçük ton balığı
- 22 Ekim 2013
- 1.155
- 1.397
- 158
hasta olan arkadşlara acil şifalar mevladan inşallah...
bu hafta sabahları
roka
1 lop yumurta
lor peynir
öğle
sebze yemeği
yoğurt
akşam
sebze yemeği
yoğurt seklinde sabit bir beslenme yapıcam inşallah.
yarın doğum yapan bi arkadaşa hayırlı olsuna gidicem ve korkuyoruuuummm inşallah bişey yapmaz yada kalabalık olur arada kaynarım. yoksa zorla yedirir biliyoruuummmm.
neyse canlar salı bitti bile cumaya ne kaldı ki
selametle...
bu hafta sabahları
roka
1 lop yumurta
lor peynir
öğle
sebze yemeği
yoğurt
akşam
sebze yemeği
yoğurt seklinde sabit bir beslenme yapıcam inşallah.
yarın doğum yapan bi arkadaşa hayırlı olsuna gidicem ve korkuyoruuuummm inşallah bişey yapmaz yada kalabalık olur arada kaynarım. yoksa zorla yedirir biliyoruuummmm.
neyse canlar salı bitti bile cumaya ne kaldı ki
selametle...
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
inşallah canım..kararlıyım bu sefer..leylağım gaza getirdi beni
sana da geçmiş olsun aman dikkat hamiş hamiş canım..
..aa bak elma sirkesini duymamıştım deneyeyim..karanfil de çok iyi geldi bana..
sorma canımah canım hem regl hem misafir zor olmuştur sonrası bi güzel dinlen canım
nerdeee dinlenicen işyeri berbat
kıyamam sana arkadaşım..ahh ne zor işin ilaç da alamıyosun..ayy ne fena olmuştun canım geçen sene aman dikkat Allah korusun ..çok fena çok..ıhlamurla adaçayıyla falan idare edicen canım..slm kızlar
sonunda bende hasta oldum çok fenayım dünde gelemedim hasta hasta evi temizledim sonrada atıldım gittim çok fena gribim şehriyeli tavuk çorbası yaptım oda ayağa kaldırmadı hap da kullanamıyorum malum alerji sorunum var geçen ramazanın son 10 gününü unutmadım daha kabus gibiydi
zencefil iyi diyolar o da dokunuyo napayım bende sürünüyom böyle öksürüğümde var dün akşam meyve yedim vitamin olsun diye aman bu hastalık kilo aldırmasında bana
dün yediklerim
sabah=1 yumurta+peynir+zeytin+fındık+yeşilçay
öğlen=şehriyeli tavuk çorbası 2 kase bol limonlu acılı+fındık +çay
akşam=sulu köfte+turşu+yoğurt
bugünkü menü
sabah=1 yumurta+peynir+zeytin+çeri domates+fındık+yeşilçay
öğlen=yoğurtlu yulaf ezmesi+yeşilçay
akşam =hellimli salata+küçük ton balığı
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
