- 30 Ocak 2013
- 29.444
- 43.943
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 30 Ocak 2013
- 29.444
- 43.943
- 798
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Geçen gece ben de krize girdim buraya yazmaya da utandım1 lokma beyaz ekmek ile 1 parça tulum peyniri yedim. ayy boğazım durmuyor bugünen iyisi erkenden uyumak . bu saatten sonra başka birşey yemem kalan 1 litre suyumu içerim ancak
saat gece 11 de 2 dilim çavdar ekmeği kızarttım tereyağı sürdüm ve yedim
..İnan tutamadım kendimi ..Bazen oluyor insana
- 30 Ocak 2013
- 29.444
- 43.943
- 798
İrademe tüküreyimGeçen gece ben de krize girdim buraya yazmaya da utandım
bosladim bu hafta fazlasıyla. Pazar serbest günüm onun dışında pazartesinden itibaren hızla geri dönüp 64 u göreceğim haftaya bugün
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
rica ederim kızlar
akşam yemeğim
tarhana
2 kaşık domatesli erişte
2 kaşık sersum tavuk(haşlanıp didiklenmiş tavuğu soya sosu ve baharatlarla çıtır çıtır olana kadar kavuruyorum kızım bu ismi koydu)
cacık
salata
Afiyet olsun canım
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Geçen gece ben de krize girdim buraya yazmaya da utandım
Ahhh benim de akşamları neler çekiyo canım
- 29 Ocak 2013
- 5.823
- 22.624
- 348
- 21 Aralık 2016
- 9.017
- 41.389
- 548
Peki resmini atabilir misin
Yani diğerinden farkı ne
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Yağsız yaptığın sürece hiç kalorisi olmayan kilo aldırmayan bişey afiyetle ye.
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
kendini bırakma canım burdan gittiğin an daha fazla kilo alırsın pişman olursun sadece kafana takma bizde aynı durumları yaşıyoruz adıüstünde eğlenerek zayıfllıyoruz birbirimizden güç alıyoruz
çok geçmiş olsun canımMüzmin hasta geldi.
Gece doğru düzgün uyuyamadım nefes alamıyorum burnum tıkalı. Diyete çok dikkat edemiyorum sporda yapamıyorum ama kafama da takmıyorum. Herşey sağlıklıyken güzel.
canım ne güzel inşallah bu kişiyede vesile olursun ne mutlu sana bende namazımı hiç bırakmam açıklık bi r ölçü deyildirki rabbim demekki sana nasip edecek seni vesile kıldı bu fırsatı kaçırma canım allah yardımcın olsun
kuzunun doğum günü kutlu olsun canım
geçmiş olsun canım
afiyet olsun canım bende bu ara ço içiyorum soda
eline sağlık canım2017 nin ilk listesi Hayırlı Uğurlu olsun kızlar..
06 Ocak 2017 Tarihli Listemiz
Kilo verenler
1-
ficans :%2.083
leylak84 :%1.086
suspushanimcim :%0.759
@ozlemm1990 :%0.657
Seylanin Gunlugu :0.641
sersum :%0.497
Aynı kalanlar
yazarhanim35 :%00
filiztoprak :%00
Kilo alanlar
Z zeze_35 ++%0.690
Öncelikle 1. mizi ve herkesi çoook çokkk tebrik ederim..Biz harikayız canıımmm
Aynı kalanlar ve alanlar da üzülmek yok haftaya daha da güzel bir sonuç için devam arkadaşlar
önce 1.mizi 
sonra herkezi tebrik ederimcanım belimde şu an için bi sorun yok tabiki sen dikkat et canım benim dizlerimde oluyor bazen sorun oda hamlıktandır..bana sadece yüzme ve yürüyüş başkası yaramaz
şundan almıştım merdiven çıkıyormuşsun gibi oluyor
Eki Görüntüle 1935119
denemediğimiz diyet denemediğimiz detoks denemediğimiz alet kalmadı yahuuuuu
offfff her yer aynı demekki allahım güvenli bir yer kalmadı
antalyada da hava alanı avm lere dikkat çekiyorlar 3 canlı bomba olduğunu söylüyorlar korku endişe içindeyiz şehir şehir dolaşıyor bunlar rabbim herkezi korusun sabır versin
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
kızlar bugün serbes gün yaptım yarın daha dikkatli olucam
salaş bi kazak örmeyi düşünüyorum ama kalın şişlerle nasıl bi ip kullanıcam bi öğreneyim burda biyer var bilgi veriyolar örülmüş ippler bile var hazır kazak gibi görünüyor pazartesi eşim bankaya gidecek bende bi bakayım diyorum belki alırım düz örgü biliyorum lastik haroşe falano kadar biliyorum saç örgüsü falan onları bilmiyorum zaten düz güzel oluyor
işte uğraş olsun
salaş bi kazak örmeyi düşünüyorum ama kalın şişlerle nasıl bi ip kullanıcam bi öğreneyim burda biyer var bilgi veriyolar örülmüş ippler bile var hazır kazak gibi görünüyor pazartesi eşim bankaya gidecek bende bi bakayım diyorum belki alırım düz örgü biliyorum lastik haroşe falano kadar biliyorum saç örgüsü falan onları bilmiyorum zaten düz güzel oluyor
işte uğraş olsun
Cok gecmis olsun cnm hakikaten dunyada guvenilor yer kalmadi su hale bakin halbuki hepimize yeter
ayy cok guzel olur cnm bnce ayrica serbest gun yapmakla da iyi yapmissin inankikızlar bugün serbes gün yaptım yarın daha dikkatli olucam
salaş bi kazak örmeyi düşünüyorum ama kalın şişlerle nasıl bi ip kullanıcam bi öğreneyim burda biyer var bilgi veriyolar örülmüş ippler bile var hazır kazak gibi görünüyor pazartesi eşim bankaya gidecek bende bi bakayım diyorum belki alırım düz örgü biliyorum lastik haroşe falano kadar biliyorum saç örgüsü falan onları bilmiyorum zaten düz güzel oluyor
işte uğraş olsun
Sağol canım
Oooooo maşallah 1. miz belli olduu...harikasın canım...
Teşekkürler sersumum
06 Ocak 2017 Tarihli Listemiz
Öncelikle 1. mizi ve herkesi çoook çokkk tebrik ederim..Biz harikayız canıımmm
Aynı kalanlar ve alanlar da üzülmek yok haftaya daha da güzel bir sonuç için devam arkadaşlar
Ellerine sağlık ve de teşekkürler sizlerin yardımıyla canım, haftaya hep beraber veririz inşallah
Geçen gece ben de krize girdim buraya yazmaya da utandım
Ahh ben ne yaptım geçen gece uykudan uyanıp bebe bisküvisine nutella sürüp yedim
Geçmiş olsun canım her yeri mahvettiler Allah sonumuzu hayretsin
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sağol canımAfiyet olsun canım
sormaAhhh benim de akşamları neler çekiyo canım
Allah hepimizi korusun..Geçmiş olsun
kendini bırakma canım burdan gittiğin an daha fazla kilo alırsın pişman olursun sadece kafana takma bizde aynı durumları yaşıyoruz adıüstünde eğlenerek zayıfllıyoruz birbirimizden güç alıyoruz
çok geçmiş olsun canım
canım ne güzel inşallah bu kişiyede vesile olursun ne mutlu sana bende namazımı hiç bırakmam açıklık bi r ölçü deyildirki rabbim demekki sana nasip edecek seni vesile kıldı bu fırsatı kaçırma canım allah yardımcın olsun
kuzunun doğum günü kutlu olsun canım
geçmiş olsun canım
afiyet olsun canım bende bu ara ço içiyorum soda
eline sağlık canım
canım belimde şu an için bi sorun yok tabiki sen dikkat et canım benim dizlerimde oluyor bazen sorun oda hamlıktandır
denemediğimiz diyet denemediğimiz detoks denemediğimiz alet kalmadı yahuuuuu
offfff her yer aynı demekki allahım güvenli bir yer kalmadı
antalyada da hava alanı avm lere dikkat çekiyorlar 3 canlı bomba olduğunu söylüyorlar korku endişe içindeyiz şehir şehir dolaşıyor bunlar rabbim herkezi korusun sabır versin
Aynen yaww kobay farelerine döndük
serbest günü ben de yarın yapıciiimmkızlar bugün serbes gün yaptım yarın daha dikkatli olucam
salaş bi kazak örmeyi düşünüyorum ama kalın şişlerle nasıl bi ip kullanıcam bi öğreneyim burda biyer var bilgi veriyolar örülmüş ippler bile var hazır kazak gibi görünüyor pazartesi eşim bankaya gidecek bende bi bakayım diyorum belki alırım düz örgü biliyorum lastik haroşe falano kadar biliyorum saç örgüsü falan onları bilmiyorum zaten düz güzel oluyor
işte uğraş olsun
selanik de güzel olur canım..Ama düz de gider..Bi ara ben de takmıştım kızıma örmüştüm..hele kalın şişle çabucak bitiyor ondan yanii..ben sıkılırım yoksam
