Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Gunaydin kizlar dun kacamak yaptgim icin bugun yogurt ve elmayla basladim gune
 
Geçen gün kayıp düştüm kalcam incindi kalça demişken sizin sayfanizda baur diye bir sayfanın reklamı var mi
Oyy aman canım dikkat et..Çok geçmiş olsuno_Oo_O
Kizlar hafya sonu acikogrrtim ainavim var
Ona yogun calisiyorum
Ne bulursam yiyecegim diyete devam et.eyecegim bu hafta
Bu yuzden menu bildiriminde bulunmayacagim haberiniz olsun.

Cuma kilo bildirimi yapacagim ama
:KK54::KK54::KK54:Başarılar:KK68:

51.982
Şu andaki kilom.
Normalde sevinmem gerekir ama halsizlikten kolumu kaldıracak durumda değilim. 4 gündür Diyeti tamamen bıraktım ama bu defada yiyemiyorum. Sabah yarım dilim ekmek ve yarım kaşık yumurtasız menemen yedim. Az önce yarım tabak domatesli makarna yedim. Midem bulandı. Yemek düşününce bile midem bulanıyor.
Aslında hastalığım baya geçti sayılır. Nefes alabiliyorum fazla öksürmüyorum, isalimde geçti. Biraz baş ağrısı var o kadar. İyileşmek istiyorum artık. Çok uzadı bu hastalık normal hissetmeyi özledim.
Çok geçmiş olsun tekrardan canım..Aman iyi ol da diyet miyet boş..Herşeyin başı sağlık..Acil şifalar olsun..:cry:

Kizlar ya bu iki gndur herseyden skildim ne diyet yapmak istiorum ne de baska bisey hani boyle bazen bikkinlik gelir ya aynen oleyim suanda
Oluyor bazen hepimize canım..Düzelir merak etme sevdiğin birşeyleri yap ye düzelecek üzülme:KK74:

bende ondan kalın şiş düşündüm ama hiç örmedim selanik bilmiyorum canım aman heves işte çabucak bitsin tabi:rolleyes::rolleyes:

güzel bir gün olmuş kitaplarınızı güle güle okuyun canım:KK68:


canım başka bir rahatsızlığın olmasın baya uzun sürdü inşallah atlatırsın:KK68:
Çabucak bitsin aynen:confused::confused:
sağol bebeeemmm:KK60:

Şimdi Küba kahvesi içtim. Hastayım diye kızıma Doğum günü yapamadık en çok ona üzülüyorum. Başım dönüyo sürekli.
Daha yeni çekup yapıldı başka bir hastalık olsa çıkardı diye düşünüyorum. Birde etrafımda bir çok kişi benim durumumda. Yani salgın bir hastalık sanırım.
Size özendim kızlar. Keşke benim canımda bişeyler istesede yesem. Belki daha hızlı düzelirim. En sevdiğim şeyleri bile yiyesim yok. Şu an hedeflediğim kilonun altına düşmüşüm. Bir süre diyet yapmıycam ama raporlarıma devam edicem. Sonrada bu kiloda kalmaya çalışıcam.
Salgın burada da var canım..İyileşince kızını da telafi edersin..Üzme kendinio_Oo_O
 
Iyiyim canım sağ tarafa oturunca biraz ağrıyor eşime yaradı biraz atismistik karşımda güldü gıcık
Ayy benimki de güler işin doğrusu ben de gülerim ve çok düşerim..2 yıl önce Hakkarideyiz her yer buz kar tabii.. alışverişe gidiyoruz eşimle kaldırımda 2 kişi yürüyemez, o önde ben arkada tam kantine yaklaştık karşıda polisler falan ben küt yerde ama öyle böyle değil kara tamamen yapıştım, eller kollar açılmış, eşim önde ben geliyorum zannediyor konuşuyormuş kendi kendine:KK70: ..Ben gülmekten kalkamıyorum.Polisler işaret etti eşim bi döndü ben yayılmışım..Halaa eşim dar bi yolda giderken arkadaysam dönüp dönüp gülerek geliyorsun değil mi der:KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Şimdi Küba kahvesi içtim. Hastayım diye kızıma Doğum günü yapamadık en çok ona üzülüyorum. Başım dönüyo sürekli.
Daha yeni çekup yapıldı başka bir hastalık olsa çıkardı diye düşünüyorum. Birde etrafımda bir çok kişi benim durumumda. Yani salgın bir hastalık sanırım.
Size özendim kızlar. Keşke benim canımda bişeyler istesede yesem. Belki daha hızlı düzelirim. En sevdiğim şeyleri bile yiyesim yok. Şu an hedeflediğim kilonun altına düşmüşüm. Bir süre diyet yapmıycam ama raporlarıma devam edicem. Sonrada bu kiloda kalmaya çalışıcam.
allah sağlık versin canım çok zor bi ara bende oldum keşke canım bişey istese dedim umarım iyileşirsin artık:KK68:

aynen ole yaptim canm odulle dirdim kendimi smdi yarin kaldgim uerden devam edicem asla pes etmek yok :))

ben cok severim salebi benim diyetimde var canm cok seviorum cidden
çok tatlı oluyor canım ondan sevmiyom ben hazır oluncada tadı ayarlanmıyo

Ayy benimki de güler işin doğrusu ben de gülerim ve çok düşerim..2 yıl önce Hakkarideyiz her yer buz kar tabii.. alışverişe gidiyoruz eşimle kaldırımda 2 kişi yürüyemez, o önde ben arkada tam kantine yaklaştık karşıda polisler falan ben küt yerde ama öyle böyle değil kara tamamen yapıştım, eller kollar açılmış, eşim önde ben geliyorum zannediyor konuşuyormuş kendi kendine:KK70: ..Ben gülmekten kalkamıyorum.Polisler işaret etti eşim bi döndü ben yayılmışım..Halaa eşim dar bi yolda giderken arkadaysam dönüp dönüp gülerek geliyorsun değil mi der:KK70::KK70::KK70::KK70:

karlı buzlu havalarda düşmemek mümkünmü kocişlerinde eline fırsat geçsin hiç kaçırmıyolar:rolleyes::rolleyes:
 
Ayy benimki de güler işin doğrusu ben de gülerim ve çok düşerim..2 yıl önce Hakkarideyiz her yer buz kar tabii.. alışverişe gidiyoruz eşimle kaldırımda 2 kişi yürüyemez, o önde ben arkada tam kantine yaklaştık karşıda polisler falan ben küt yerde ama öyle böyle değil kara tamamen yapıştım, eller kollar açılmış, eşim önde ben geliyorum zannediyor konuşuyormuş kendi kendine:KK70: ..Ben gülmekten kalkamıyorum.Polisler işaret etti eşim bi döndü ben yayılmışım..Halaa eşim dar bi yolda giderken arkadaysam dönüp dönüp gülerek geliyorsun değil mi der:KK70::KK70::KK70::KK70:
Ayy bu baya kimikmis canim cidden iyiki bisey olmamis sana
 
Ayy ayağım kaydı i de güler işin doğrusu ben de gülerim ve çok düşerim..2 yıl önce Hakkarideyiz her yer buz kar tabii.. alışverişe gidiyoruz eşimle kaldırımda 2 kişi yürüyemez, o önde ben arkada tam kantine yaklaştık karşıda polisler falan ben küt yerde ama öyle böyle değil kara tamamen yapıştım, eller kollar açılmış, eşim önde ben geliyorum zannediyor konuşuyormuş kendi kendine:KK70: ..Ben gülmekten kalkamıyorum.Polisler işaret etti eşim bi döndü ben yayılmışım..Halaa eşim dar bi yolda giderken arkadaysam dönüp dönüp gülerek geliyorsun değil mi der:KK70::KK70::KK70::KK70:
Bende yazin tarihi bir yerin merdiveninden inerken ayagim kaydı yuvarlanmadim olduğum yerde oturur şekilde düştüm eşim dönüp niye oturuyorsun dedi ben de yoruldum dedim tabi o zaman bilmedim eve gelince kolum bileğinden dirsegime kadar sıyrılmış morarmisti bu defa bişey olmadi
 
Afiyet olsun canım ben iki gündür kaçırdım dün kızımın doğum günüydü 1 dilim pasta ve 2 poğaça yedim bugün de annem gözleme yapmış ıspanaklı peynirli haşhaşlı yedim valla tabi bazılarının tadına baktım sadece:) :)
 
Afiyet olsun canım ben iki gündür kaçırdım dün kızımın doğum günüydü 1 dilim pasta ve 2 poğaça yedim bugün de annem gözleme yapmış ıspanaklı peynirli haşhaşlı yedim valla tabi bazılarının tadına baktım sadece:) :)
Bende dün yaptım ıspanaklı gözleme her hali güzel oluyor
 
Afiyet olsun canım ben iki gündür kaçırdım dün kızımın doğum günüydü 1 dilim pasta ve 2 poğaça yedim bugün de annem gözleme yapmış ıspanaklı peynirli haşhaşlı yedim valla tabi bazılarının tadına baktım sadece:) :)
Ben hashas ve tahinli olan herseyin tadina bayiliorum kizlar ya cok lezzetli oluo bu ara herkesin kacirma haftasi cnm olur ole seyler unutup devam etcez
 
Kızlar Merhaba ben de aranıza katılmak istiyorum. Diyete başlama klasiğine uygun olarak tabiki pazartesi (yarın) başlayacağım
Diyet programlarımız nasıl? Ben yediklerimi azaltarak başlamak istiyorum.
59 kiloyum 168 boy
Hedef 54-55 kiloya düşmek
Öncelikle hoşgeldiniz aramıza insallah sağlıklı bir şekilde hedefinize ulaşırsınız aslında bizim belli bir programımız yok herkes kendi bünyesine göre yemek düzenini yürüyüş spor vs...yapıyor payasip cuma günü kilo bildirimi yapıyoruz ayrıca arkadaşla sohbet edip stres atiyoruz
 
Back
X