-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Hoşbuldum canım
doğum günün kutlu olsun ficanscım.sevdiklerinle nice mutlu ve sağlıklı yılların olsun inşallah
- 19 Ekim 2015
- 2.059
- 10.184
- 138
- 19 Ekim 2015
- 2.059
- 10.184
- 138
çok çok geçmiş olsun acil şifalar dilerim
Hoşbuldum canım
Amin kızlar inşallah
Hepinize çok teşekkür ederim iyi dilekleriniz için :)
Afiyet olsun canım menüler bayağı hafif olmuş ve sen sonrasında bişey yemiyorsun maşallah ben illaki doyurucu bişeyler arıyorum hafif kalkamıyorum sofradan bi türlü bunu bir halletsem zaten iyi olacak da
Miden içinde çok geçmiş olsun seylacım
İyi akşamlar kızlar bugünkü menümü yazayım
Sabah
Limonlu su
2 adet haşlanmış yumurta
Beyaz peynir (45 g)
5 adet siyah zeytin
1 domates
1 salatalık
Çay
Öğle
1 sandwich ekmeğine kaşarlı tost(yağsız)
3 dilim salam
Akşam
1 biber dolması
8 adet lahana sarması
1 kase kısır
Ihlamur çayı
4 l su
Yeşil çay
Az sonra şekersiz gece kahvemi içeceğim
Akşam biraz olmadı ama erken yedim umarım geceye kalmamıştır
Hepinize iyi geceler
Sabah
Limonlu su
2 adet haşlanmış yumurta
Beyaz peynir (45 g)
5 adet siyah zeytin
1 domates
1 salatalık
Çay
Öğle
1 sandwich ekmeğine kaşarlı tost(yağsız)
3 dilim salam
Akşam
1 biber dolması
8 adet lahana sarması
1 kase kısır
Ihlamur çayı
4 l su
Yeşil çay
Az sonra şekersiz gece kahvemi içeceğim
Akşam biraz olmadı ama erken yedim umarım geceye kalmamıştır
Hepinize iyi geceler
kolay gelsin insallah atlatmisindirgününüz aydın olsun hanımlar bende bugün aşuremi yapıyorum ana malzemeler pişti daha sonra yemişlerini ekleyip biraz daha pişiricem daha sonra dağıtıcam komşulara birazda eşe dosta ayırırım. bugün benimde bu telaşım var hayırlısıyla atlatırsam inşallah. iyi olucak
ficanscim godum.gununnkutlu mutlu olsun canim dun aksam giremedim o yuzden gecikti bu arada dun kacirdim siye uzulme senin dogum gunundu ve senede bir kez geliyordu bosver unut gitsin :)
Seylanin Gunlugu
cok gecmis olsun insallah iyi sonuclar cikar
bir fincan ıhlamurumda var hâlâ içiyorum
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
- 19 Ekim 2015
- 2.059
- 10.184
- 138
A
aaadddaaa
.teşekkür ederim canım. çok şükür atlattım dün zor bir gündü benim için .arkadaşlar bugün sağlıklı beslenmeye başladım.bugün güne .sıcak su yarım limon ç.kaşık tarçın.başladım.ardından. sade neskafe.içtim. o arada.kahvaltımı yaptım.biraz az yağlı peynir domates salatalık.şekersiz.çay. bakalım öğlene doğru ne olacak.
Cok iyi baslaman en azindan miden kuculur ama kahvaltida ekmek de yemeni tavsiye ederim canm tokluk suren uzar tabi tam tahilliA aaadddaaa .teşekkür ederim canım. çok şükür atlattım dün zor bir gündü benim için .arkadaşlar bugün sağlıklı beslenmeye başladım.bugün güne .sıcak su yarım limon ç.kaşık tarçın.başladım.ardından. sade neskafe.içtim. o arada.kahvaltımı yaptım.biraz az yağlı peynir domates salatalık.şekersiz.çay. bakalım öğlene doğru ne olacak.
- 19 Ekim 2015
- 2.059
- 10.184
- 138
ahh cnm ekmeği unutum yazmayı 2 dilim kepek ekmeği yedim. arada 11.buçuk.gibi.2 adet.kayısı .1 de yeşilçay içtim şimdi çarşıya çıkıyorum çocuklarla PTT fln da işlerim var öğleni dışarda yicem büyük ihtimalle.bakalım.
Benzer Konular
