-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Buralar da yağmurluselam kızlar...eşimle bugün kızılayda simit çay peynirlikahvaltı yaptık..bayaa yürüdük...akşamı daha karar vermedim...
burada hava yağmurlu...
Yağmura kara seviniyorum, bu sene o kadar kurak geçiyor ki
Ilkbahar yağmurları doyurur toprağı inşallah
Benim aksam yemeğin
Nohut bulgur pilav et kavurma salata
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Gunaydin kizlar mesajlari okudum anca gelebildim. Haftasonunu ailecek hasta gecirdik yine. bir turlu kendimize gelemiyoruz Rabbim sifa versin. saglik olmayinca hic birseyin kiymeti yok. yuruyuslerimi yaptim ama kisa yaptim hic yoktan iyidir diyorum.
kahvaltida yarim dilim ekmekle peynir yedim istahim yok. havalar isindi yine ama sizler kar mesajlari yazmissiniz ozendim dogrusu. herkes kendinde olmayana ozeniyor malum. gerci ben kar yagisini hep sevmisimdir. bu sene kayaga da gidemiyoruz. malum bizim calisanlari Turkiyeye getiriyoruz hem kayak tatili hem calisanlarin masrafi cok agir geldi kayak tatilini iptal ettik. Zaten ameliyat olcam, hastaliktan da kurtulamiyoruz bence isabet oldu.
kahvaltida yarim dilim ekmekle peynir yedim istahim yok. havalar isindi yine ama sizler kar mesajlari yazmissiniz ozendim dogrusu. herkes kendinde olmayana ozeniyor malum. gerci ben kar yagisini hep sevmisimdir. bu sene kayaga da gidemiyoruz. malum bizim calisanlari Turkiyeye getiriyoruz hem kayak tatili hem calisanlarin masrafi cok agir geldi kayak tatilini iptal ettik. Zaten ameliyat olcam, hastaliktan da kurtulamiyoruz bence isabet oldu.
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Yaaa ne cok ozendim. Allah kabul etsin kimbilir ne guzel olacak. Annem 2 kez gitti surekli anlatiyor iyice hevesleniyorum. Esim Turk vatandasi oluyor artik bizde gidebiliriz. Turk vatandasi olmadan Turk kafilelerle birlikte gidilemiyordu o yuzden gidemiyorduk. Diger milletlerle Amerikadan gitmeyide istemedik giden Turk arkadaslardan kimse tavsiye etmedi cunku. sadece Turklerle gitmek guzelmis. Turk milleti gibi millet yok dunyada gercekten.
Cok cok gecmis olsun canim Allah korumus.
Yaaa cok uzuldum Allah sabir versin aileye ve yakinlarina. ben okurken kafayi yedim siz kimbilir ne kadar etkilendiniz.
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
6.30â yakındı canımKız sen kaçta kahvaltı yapiyon 5:43 yazıyorafiyet olsun bende bu hafta çok dikkat edeceğim haftasonu regl oldum çok şükür geçen hafta alınan kiloları kalıcı yapmamak gerek
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
Ara
1 bardak adaçayı
1 kağıt bardak espresso
Çeyrek paket taze kuru çilek
Çeyrek paket uno denge kıtır
Öğlen
Kurufasulye
Az turşu ,
7-8 YK bulgur pilavı
1 sade soda
Ara
1 kağıt bardak az tatlandırıcılı çay
Yarm paket mlife portakallı müsli bar
1 kağıt bardak sütlü espresso
1 bardak adaçayı
1 kağıt bardak espresso
Çeyrek paket taze kuru çilek
Çeyrek paket uno denge kıtır
Öğlen
Kurufasulye
Az turşu ,
7-8 YK bulgur pilavı
1 sade soda
Ara
1 kağıt bardak az tatlandırıcılı çay
Yarm paket mlife portakallı müsli bar
1 kağıt bardak sütlü espresso
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
çok erkencisin şekercim. vardiyan mı değişti.kızlar günaydın havalardanmıdır nedir bilmiyorum ama tükenmişlik hissediyorum herşey bana zor ve ağır geliyor. buralara fazla uğrayamıyorum kusura bakmayın
afiyet olsun
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
canım . Allah şifa versin . Allah dermansız dert vermesin .
dikkat edin kendinize.
ne zaman geliyorsunuz Türkiye ye . çalışanlar ile nerede kalacaksınız . ne kadar kalacaksınız . onlarla zor olmayacak mı tatilin .
inşallah 52 olursun canım
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
canım nasıl bi kaza geçirdiniz öyle.
Allah beterinden korusun .
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Atlatırsın inşallah canım bu ara bende hemen hemen senin gibiyim, dün 8 de uyudum kötü oldum bir an hayatın yoğunluğu yorgunluğu ağır geliyor bazen, Allah beterinden korusun şükür olsun yinede bugünümüzekızlar günaydın havalardanmıdır nedir bilmiyorum ama tükenmişlik hissediyorum herşey bana zor ve ağır geliyor. buralara fazla uğrayamıyorum kusura bakmayın
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Canım diyette olan benim ama baktım sen benden daha dikkatli besleniyorsun afiyet olsun :)
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
çok erken uyumuşsun .Atlatırsın inşallah canım bu ara bende hemen hemen senin gibiyim, dün 8 de uyudum kötü oldum bir an hayatın yoğunluğu yorgunluğu ağır geliyor bazen, Allah beterinden korusun şükür olsun yinede bugünümüze
aslında dinlenmişsindir mutlaka.
kendini kötü hissetme.
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Canım bir ara yoğunluktan ve stresten birden verdim geçen hafta, cuma günü tartıldığımda 800 gr almıştım şimdi ne durumda bilmiyorum ama kendimi şiş hissetmiyorum almadım sanırım ama bu ara ipin ucu kaçacak gibi dikkat etmem lazım onun için kahvaltıda;
1 haşlanmış yumurta
yarım kase yoğurt
2-3 parça peynir yedim yarım dilim kadar ekmekle
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
çoook süper kahvaltı olmuş .
yoğurt her öğün lazım . tokluk veriyor. tok tutuyor
