- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
geçmiş olsun canım. anne kız yürüyüş mü var artık sizde
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
kuzum .bence ada seni geçmiştir. 1 haftada 300 gram az şekercim yaaa.Günaydın kızlar bugün ilk kilo bildirimi benden gelsin umarım herkes için bol eksili bir hafta olmuştur şuan regl dönemindeyim ne kadar doğru olur bilemiyorum
Rumuz: nadalvanos
Başlangıç kilom :86
Başlangıç tarihi :20 Eylül
Geçen hafta :79
Güncel kilom :78,7
Fark: 300 g
Yüzde: 0,380
Spor yok gibi
Aaadddaaa canım umarım bu hafta gecmissindir bidaha bu şansı zor bulursun
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
oy tamam. güzel . tebrik ederim.
ben tartılmadım vallahi.
aslında istedim ama geç kalıyordum . evde koşarken tartılmayı yapamadım.
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
kuzum . yani alırım sanırken vermek tabi çok iyi.Veeee şimdi geldi kilo bildirimineee
Bu hafta çok daha fazla alırım sanıyordum hele dün akşam günümüz vardı yemeğin üstüne birde koca dilim yaş pasta yedim, neyse ki çok değil azıcık kilo almışım
Rumuz: Svltr
Başlangıç kilom :69,5
Geçen hafta :67 (2 hafta önceki kilom geçen hafta bildirim yapamadım)
Güncel kilom :67,2
Fark: 200 g
Veren arkadaşlarıma tebrikleerrr
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Rumuz sarfansari
Başlangıç 60
Geçen hafta 58
Bu hafta 58
Durum sabit
Sabit olmasına sevindim geçen hafta 700 Gr vermiştim ödemden verdim zannettim bir hafta boyunca dükkan birası yaptığım için. Onu bu hafta sabitlemis oldum .
Haftaya yine 5 gün dükkan birası yapacağım. Yine 500-700 gider insallah
Başlangıç 60
Geçen hafta 58
Bu hafta 58
Durum sabit
Sabit olmasına sevindim geçen hafta 700 Gr vermiştim ödemden verdim zannettim bir hafta boyunca dükkan birası yaptığım için. Onu bu hafta sabitlemis oldum .
Haftaya yine 5 gün dükkan birası yapacağım. Yine 500-700 gider insallah
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
sabah 6.25 de kalktım.
kaldirikli yumurta yaptım kendime . 2 yumurta ile.
çocuklar için pankek pişirdim. onunun üzerine çikolata sürdüm . yemedim. tadına bakmak istedim ama fırsat bulamadım. beslenmeleri ve mataraları hazırladım. çantalarına koydum .
giyindim . ayak üstü kendime hazırladığım omleti yedim .
kendime mama getirdim öğlen için.
koca bi kase çiğ köfte. yağ oranı aslında yüksek oldu bu kez çiğ köftemin.
kırmızı acı biber . maydonoz , salatalık , nar eksişini de üzerine döktüm . salata gibi yiyeceğim.
şimdi kahvemi içiyorum.
kaldirikli yumurta ne diye merak edenlere. foto aşağıda. ot yabanı .dağdan köylüler topluyor . ve sadece 1 ay kadar var . ömrü kısa bir bitki. hemen bitiyor .foto alıntıdır.
kaldirikli yumurta yaptım kendime . 2 yumurta ile.
çocuklar için pankek pişirdim. onunun üzerine çikolata sürdüm . yemedim. tadına bakmak istedim ama fırsat bulamadım. beslenmeleri ve mataraları hazırladım. çantalarına koydum .
giyindim . ayak üstü kendime hazırladığım omleti yedim .
kendime mama getirdim öğlen için.
koca bi kase çiğ köfte. yağ oranı aslında yüksek oldu bu kez çiğ köftemin.
kırmızı acı biber . maydonoz , salatalık , nar eksişini de üzerine döktüm . salata gibi yiyeceğim.
şimdi kahvemi içiyorum.
kaldirikli yumurta ne diye merak edenlere. foto aşağıda. ot yabanı .dağdan köylüler topluyor . ve sadece 1 ay kadar var . ömrü kısa bir bitki. hemen bitiyor .foto alıntıdır.
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
- 24 Haziran 2013
- 878
- 375
- 108
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
olsun olsun . devam .
vereceğin haftalar da olacak inşallah . pes etmek yok zaten demi.
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
ben de gördüm . gençecik çocuklar . Allah memkeletimizi korusun . fırsat vermesin inşallah .
Allah o analara babalara sabır versin inşallah . of of
- 24 Haziran 2013
- 878
- 375
- 108
- 24 Haziran 2013
- 878
- 375
- 108
aynen öyle canım pes etmek yok sindire sindire.olsun olsun . devam .
vereceğin haftalar da olacak inşallah . pes etmek yok zaten demi.
evet cnm bayildim :)hahahhahaha
devam .
sevdin mi sauna hamam .
canmcm dikkat et alma kilo en kotu korumaya calis cnmcm
nasil uzuldum nasio biri benim ogrencimin abisi yurek dayanmiyor
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
kuzum veremedim malesef ama az aldım ya ona sevindimkuzum . yani alırım sanırken vermek tabi çok iyi.
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Amin inşallah canım, Allah ailelerine sabır versin inşallah, vatanımızı milletimizi askerlerimizi korusun rabbim
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
evet benim de 7 veya 8 i olacak bu ay
