- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
azıcık almışsın şekercim.
Menü çok güzel az yiyebilirsin bravo sana salata haydari falan takılmaya çalışBu akşam da benim yemeğe misafirim var, dün gece 11 buçuğa kadar dolma sarma yaptım ufaklığı uyuttuktan sonra, masamı da hazırladım, menümüzde içli köfte, mercimek çorba, kuru dolma ve yaprak sarma, salata, haydari ve humus var, bakalım az yemeye çalışacağım
Ayy yemekteyiz olmuş orası :)))Bu da masam kızlar masayı da doldurduk mu tamamdır
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
neyyyyyyyyy
ay gözüm yanılmış .
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Gel hayatım başımın üstünde yerin varbu akşam yemeğe sana geliyorum .
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
benimde niyetim öyle canım mezelerden takılmakMenü çok güzel az yiyebilirsin bravo sana salata haydari falan takılmaya çalış
Ayy yemekteyiz olmuş orası :)))
çok uzağımda değilsin canım gel sende
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
canım waffle makinam yok onun için bilmiyorum ama korkmaz marka olduğu için iyidir diye düşünüyorum
bu waffle makinasını aldım . kullanan var mı daha önce. nette yorumlar gayet başarılı
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
canım geçmiş olsun..benim kızda da geçen yıl karaciğer yağlanması çıkmıştı..korktu abur cuburu kesti düzeldi..üstelik benimkinde kilo da yok..ama hareketsizlikten olmuştu..
afiyet olsun çok sağlıklısabah 6.25 de kalktım.
kaldirikli yumurta yaptım kendime . 2 yumurta ile.
çocuklar için pankek pişirdim. onunun üzerine çikolata sürdüm . yemedim. tadına bakmak istedim ama fırsat bulamadım. beslenmeleri ve mataraları hazırladım. çantalarına koydum .
giyindim . ayak üstü kendime hazırladığım omleti yedim .
kendime mama getirdim öğlen için.
koca bi kase çiğ köfte. yağ oranı aslında yüksek oldu bu kez çiğ köftemin.
kırmızı acı biber . maydonoz , salatalık , nar eksişini de üzerine döktüm . salata gibi yiyeceğim.
şimdi kahvemi içiyorum.
kaldirikli yumurta ne diye merak edenlere. foto aşağıda. ot yabanı .dağdan köylüler topluyor . ve sadece 1 ay kadar var . ömrü kısa bir bitki. hemen bitiyor .foto alıntıdır.
sağol canım..Aleykümselam
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Korkmazsa güzeldir
bu waffle makinasını aldım . kullanan var mı daha önce. nette yorumlar gayet başarılı
Kaça aldın
Ben de yapılanları görünce heveslendirmek çok güzel görünüyor ama yerim diye almiyorum
Azıcık verdim:)
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Kızlar kusuruma bakmayın geç kaldım. Şehit haberleri falan çok içimden gelmedi anca toparlandım.
Bugün yine yeniden kilo bildirimi yapıyorum.
Başlangıç kilo : 54.800
Hedef : 50.00
Diyet + spor
Kahvaltı 2 dilim ekmek zeytin ve kaymak
1 saat spor yaptım
Spordan sonra 1 adet kuru incir yedim
Bugün evdeyim evi toparlayıp çamaşırları halledicem şimdi.
Öğlen çorba ve salata
Akşam ızgara tavuk ve salata planladım.
Bugün yine yeniden kilo bildirimi yapıyorum.
Başlangıç kilo : 54.800
Hedef : 50.00
Diyet + spor
Kahvaltı 2 dilim ekmek zeytin ve kaymak
1 saat spor yaptım
Spordan sonra 1 adet kuru incir yedim
Bugün evdeyim evi toparlayıp çamaşırları halledicem şimdi.
Öğlen çorba ve salata
Akşam ızgara tavuk ve salata planladım.
2 Mart LİSTEMİZ
VERENLER tebrik ederiz
1.okuyucu/-800/%1,296
2.aaadddaaa/-400/%0,738
3.ficans/-500/%0,664
4.nadalvanos/-300/%380
5.sersum/-300/%358
SABİT KALANLAR
Sarfansari
KİLO ALANLAR
1. 1demetumut +300/%0,438
2. Svltr +200/%0,298
Seylanın günlüğü başlangıç 54,8
Sabahvesen ?
Mesmeser ?
VERENLER tebrik ederiz
1.okuyucu/-800/%1,296
2.aaadddaaa/-400/%0,738
3.ficans/-500/%0,664
4.nadalvanos/-300/%380
5.sersum/-300/%358
SABİT KALANLAR
Sarfansari
KİLO ALANLAR
1. 1demetumut +300/%0,438
2. Svltr +200/%0,298
Seylanın günlüğü başlangıç 54,8
Sabahvesen ?
Mesmeser ?
1nci olmuşum teşekkürler :)
Bugün ...
Sabah kahvaltısı Saat : 9.00
Tahilli ekmek arasi sandviç
2 çay
Arada çay
Öğlen yemeği Saat : 12:30
Çorba acılı
Patates haslama pulbiberli 4 dilim
1 kaşık pilav
3 adet yaprak sarma
Arada çay
Saat : 16:00
1 adet kurabiye
Akşam yemeği Saat : 19.00
1 kaşık makarna
1 kaşık pirasa
Yoğurt
Hepsi pulbiberli
Bugün ...
Sabah kahvaltısı Saat : 9.00
Tahilli ekmek arasi sandviç
2 çay
Arada çay
Öğlen yemeği Saat : 12:30
Çorba acılı
Patates haslama pulbiberli 4 dilim
1 kaşık pilav
3 adet yaprak sarma
Arada çay
Saat : 16:00
1 adet kurabiye
Akşam yemeği Saat : 19.00
1 kaşık makarna
1 kaşık pirasa
Yoğurt
Hepsi pulbiberli
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
