- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Ohh miss gibi doga
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Bekliyorum mamaları
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
benim yediklerim. karalahana yemeği. az et.
2 kaşık yoğurt
1' 2 adet örgü peyniri
3 dilim karpuz.
2 dilim kavun
1 bardak kendi yaptığım muhallebi.sadece 1 bardak yaptım. kendime özel. ev halkı yemez
2 bardak süt. pirinç unu. az nisasta.1 yemek kaşığı şeker.
pisince 1 paket vanilya.
bardağa koyarken aralara kahve koydum.
az şekerlı oldu.
eşim kurufasulye ve düğün çorbası da ıcti. karalahana yemez zaten
dün kendime 1 paket dr oetkerrr çikolatalı sos pişırdim.
ondan 1 bardak yedim.
yemek yerken yiyorum. yemek sonuna gelmeden bitiyor.
2 kaşık yoğurt
1' 2 adet örgü peyniri
3 dilim karpuz.
2 dilim kavun
1 bardak kendi yaptığım muhallebi.sadece 1 bardak yaptım. kendime özel. ev halkı yemez
2 bardak süt. pirinç unu. az nisasta.1 yemek kaşığı şeker.
pisince 1 paket vanilya.
bardağa koyarken aralara kahve koydum.
az şekerlı oldu.
eşim kurufasulye ve düğün çorbası da ıcti. karalahana yemez zaten
dün kendime 1 paket dr oetkerrr çikolatalı sos pişırdim.
ondan 1 bardak yedim.
yemek yerken yiyorum. yemek sonuna gelmeden bitiyor.
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Çikolata sos çok tatlı olmuyor mu canım, sen sevmezdin o.kadar yoğun tatlı, nasıl yiyorsun ?
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Tahine ekmek banarak ye kuzum tahinli ekmek olur
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
cok tatlı olmuyor safran.cikolatalı sos tarifinde 2 bardak süt diyor. ben 3 bardak gibi koydum.
seker az geldi o zaman. 3 küçük bardak çıkti.
2 sini ipek yedi.
nisasta vs ile pişince azalıyir tatlı .pişince yani
2 bardak süt ile yaptım. 1 bardak çıktı bu aksam mesela.
seker az geldi o zaman. 3 küçük bardak çıkti.
2 sini ipek yedi.
nisasta vs ile pişince azalıyir tatlı .pişince yani
2 bardak süt ile yaptım. 1 bardak çıktı bu aksam mesela.
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
gecen haftalarda kendi yazliklarimi cikarmistim. kışlık kaldırdim
bugün cicuklarin yazlik çikatdım
2 büyük boy poşet ben de kıyafet kumbarasına biraktık. herkes yazlik kışlık yapınca kumbara dolmuş.
sağina soluna posetler bırakmıslar.
başka bir yerdeki kumbaraya gittik .oradaki nispeten bostu
bizimkileri de atınca doldu.
bir an once bosaltsalar iyi olur.
daha verilecekler var. dolaplar ferahlasın tabi.herkeste aynı sıkıntı var. evi ferahlatmak.
bugün cicuklarin yazlik çikatdım
2 büyük boy poşet ben de kıyafet kumbarasına biraktık. herkes yazlik kışlık yapınca kumbara dolmuş.
sağina soluna posetler bırakmıslar.
başka bir yerdeki kumbaraya gittik .oradaki nispeten bostu
bizimkileri de atınca doldu.
bir an once bosaltsalar iyi olur.
daha verilecekler var. dolaplar ferahlasın tabi.herkeste aynı sıkıntı var. evi ferahlatmak.
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.075
- 798
- 36
günaydin:)
haftasonu giremiyorum:)
4 günde üst üste misafiri iftara agirladim evime.. hergün çeşit çeşit yemek yaptım :)
bu sabah ki kilom: 87,0 evet aldim.:/
bu haftasonum da sinavim var..
bide ki iftar yemegi..
bu haftaiçi rahatim. hızla pratik yemek yapmayı öğrendim misafir sayesinde.:)
Ramazan beni de etkiledi.
sahurda yaban mersinli kaymaklı ekmek yiyorum
haftasonu giremiyorum:)
4 günde üst üste misafiri iftara agirladim evime.. hergün çeşit çeşit yemek yaptım :)
bu sabah ki kilom: 87,0 evet aldim.:/
bu haftasonum da sinavim var..
bide ki iftar yemegi..
bu haftaiçi rahatim. hızla pratik yemek yapmayı öğrendim misafir sayesinde.:)
Ramazan beni de etkiledi.
sahurda yaban mersinli kaymaklı ekmek yiyorum
@orkidekaramel
sersum
kızlar üçümüzde aynı kilolardayız doğru düzgün bir beslenme programı yapalım hep beraber kurtulalım şu 80lerden ya ben bir türlü tam konsantrasyon olamıyorum aslında çocuklarla kendime vakit ayırıp birşeyler hazırlayamıyorum
sersum
kızlar üçümüzde aynı kilolardayız doğru düzgün bir beslenme programı yapalım hep beraber kurtulalım şu 80lerden ya ben bir türlü tam konsantrasyon olamıyorum aslında çocuklarla kendime vakit ayırıp birşeyler hazırlayamıyorum
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.075
- 798
- 36
peki nasıl program olucak.@orkidekaramel
benim hedefim Ramazan sonu 80 olmakti 15 gün kaldi 7 kiloyu bi veremedim
Canım hepimiz aynı şeyi yapmak zorunda değiliz sen oruç tutuyorsun ben bebek emziriyorum ama daha ciddiye alalım birbirimizi gazlayıp takip edelim yanlışlarımızda uyaralım eminim hepimiz geçmişimizde diyet yaptık ve güzel kilolarda verdik ben gaz istiyorum yarış yapalım meselapeki nasıl program olucak.
benim hedefim Ramazan sonu 80 olmakti 15 gün kaldi 7 kiloyu bi veremedim
