• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kabak detoksu da böyle. Ama emzirene tavsiye edilmemiş.

Sen öğün yerine arada yapabilirsin canim
Screenshot_2019-05-21-23-10-35.webp
 
biz ifyardaydık. oldukça kalabalıktı. ve bahçede yaptilar.
servisi hep birlikte yaptık. geç oturduk masaya.
yediklerim.
1 kepçe yayla çorbası
2 kepçe etli nohut
azcık rus salatasi
6- 7 dilim karpuz.
5-6 dilim kavun.
minik bir dilim pide.
3 tane yaprak sarma

tatlı serbetli kadayıftı. yemedim.
karpuz kavuna yesim bolca.
pilav vardı almadım.
kızartma vardı .üzerine tavuk gögüs sotelemis. ondan da almadım.
 
Sahur yaptım şimdi

1 tereyağlı yumurta üzeri kaşarlı
Yufka ekmek biraz.

5 bardak su içtim bu akşam. 300 ml bardakta. 1.5 litre sıvı almış oldum sanırım.
Eşim nöbette şimdi, bende uyuyorum.

İyi geceler hayırlı sahurlar herkese
afiyet olsun.
iyi su içmişsin. ben hiç içmedim. iftar davetlerinde hep böyle oluyor.
iyi geceler safrancim.
ben de yumurtaları haşladim. 3 de kalkip esime domatesli kasarli tost yapacağım. ama pide arası olacak.
kendime. elma domates ve 2 haslanmıs yumurta.
sodalı suyumu iciyorum
yatış.
iyi geceler.
 
İlk hedef tuttu tebrik ediyorum canım hadi darısı başıma
Tskler cnm ramazan sonrası turlu detokslar yaparız emziren annelerinde yapabilecegi
İftar
1 tabak pilav üstü kurufasulye
1 bardak şalgam suyu

Öğle de bir bardak şalgam suyu içmiştim yazmaya unutmuşum başım çok ağrıyor elim değerse sade nescafe içmeye niyetim var çocuk çok ateşli şurup verdik inmezse birazdan acile gideceğiz
Afiyet olsun
Bebisede geçmiş olsun cnm ceyrana falanmi geldi havalarda sıcak burada sıcaktı 25 derece adana yaniyordur
Kabak detoksu da böyle. Ama emzirene tavsiye edilmemiş.

Sen öğün yerine arada yapabilirsin canimEki Görüntüle 2271350
Kaydetti cnm en kısa surede yapacağım inşallah güzel bir şeye benziyor
biz ifyardaydık. oldukça kalabalıktı. ve bahçede yaptilar.
servisi hep birlikte yaptık. geç oturduk masaya.
yediklerim.
1 kepçe yayla çorbası
2 kepçe etli nohut
azcık rus salatasi
6- 7 dilim karpuz.
5-6 dilim kavun.
minik bir dilim pide.
3 tane yaprak sarma

tatlı serbetli kadayıftı. yemedim.
karpuz kavuna yesim bolca.
pilav vardı almadım.
kızartma vardı .üzerine tavuk gögüs sotelemis. ondan da almadım.
Afiyet olsun cnm baya güzelmiş menü ben olsam senin vazgeçtiklerini yerdim ne güzel şerbetli tatlı sevmemen
Sahur yaptım şimdi

1 tereyağlı yumurta üzeri kaşarlı
Yufka ekmek biraz.

5 bardak su içtim bu akşam. 300 ml bardakta. 1.5 litre sıvı almış oldum sanırım.
Eşim nöbette şimdi, bende uyuyorum.

İyi geceler hayırlı sahurlar herkese
Afiyet olsun cnm suyunu tamamlamissin ne güzel benimde 1 lt bitmek üzere bitireyimde sahurda da biraz içerim
 
Kızlar kabak detoksunu yaparken kahvaltıyı daha sıkı yaparım kabak ve yoğurt miktarınıda biraz daha arttırabilirim amacım detoks yaparken abur cubur ve önüne geleni yememek için istiyorum hem metroda hızlanır aç kalmam sütü etkilerse ertesi gün yapmam çok şükür sütüm bol inek gibiyim sıkıntı olacağını sanmıyorum bugünde zaten 3 e kadar doğru düzgün birşey yemedim ama süt yetti buzağıma ;)
Ateşlenen büyük oğlumdu çok şükür ateşini düşürdük hastaneye gitmeye gerek kalmadı
@demirleke yemekte menü güzelmiş afiyet olsun
 
Kızlar kabak detoksunu yaparken kahvaltıyı daha sıkı yaparım kabak ve yoğurt miktarınıda biraz daha arttırabilirim amacım detoks yaparken abur cubur ve önüne geleni yememek için istiyorum hem metroda hızlanır aç kalmam sütü etkilerse ertesi gün yapmam çok şükür sütüm bol inek gibiyim sıkıntı olacağını sanmıyorum bugünde zaten 3 e kadar doğru düzgün birşey yemedim ama süt yetti buzağıma :KK66:
Ateşlenen büyük oğlumdu çok şükür ateşini düşürdük hastaneye gitmeye gerek kalmadı
@demirleke yemekte menü güzelmiş afiyet olsun
Canım ayran aşı detoksu var.
İçinde bulgur yeşil mercimek olan.
Bı bak istersen .
Belki yapabilirsin.
Bende güya bugün menü yazacaktım ama aralarda çok şey yedim..
Muz elma çilek
Ekmek sabah hariç yemiyorum zaten sabah da 2dilim esmer ekmek yedim.
Akşam pilav 3yk kadar yedim.
Bugünün cisi olarak da 3yk kadar irmik helvası yedim.
Digerleri sağlıklı şeylerdi cis yoktu..
 
yarın ne opişirsem diye d
İftar
1 tabak pilav üstü kurufasulye
1 bardak şalgam suyu

Öğle de bir bardak şalgam suyu içmiştim yazmaya unutmuşum başım çok ağrıyor elim değerse sade nescafe içmeye niyetim var çocuk çok ateşli şurup verdik inmezse birazdan acile gideceğiz
canım nescafee daha çok başını ağrıtmaz mı.
kafein diye düşündüm .
N nnnadal

kız mı hasta . geçmiş olsun . noldu ki. yoksa oğlun mu daha iyileşmedi. :KK57:
 
İnşallah cnm 75 ile bitirsem ramazani şükür dicem fazla beklentim yok olmuyor orucken
çok iyi canım . hafiflemişin biraz daha .
kaç kilo gitti şimdiye kadar ramazanda . gayet iyi . vucut da ramazanda detoks yapıyor tabi.
şifa oluyor .
dikkat et kuzum .
 
Back
X