Yok canım bugünde alma son olarak 80 le çıkış yapmış olayım almadan en fazla 80le dönüş yapmayı ümit ediyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
O zaman 80 kiloyla çıkış yaptı yazayım olur mu. İnşaAllah daha da az kiloyla geri döneceksin yeter ki umudunu kaybetme
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
ama bildirim gelmedi hiç. kaç kere baktım . şimdi ancak gördüm yaa.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
hep sevdiğim mamalar . afiyet olsun
Bana da oluyor arada bakıyorum bildirim yok sonra topige gelince 3 sayfa birikmiş oluyor
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
oysa hep kim ne yazdıysa bildirim yapıyordu. ona güvendim ya ben .
bu sabah 4 kibrit kutusu örgü peynir ve 5 kaşık pekmek . yemek kaşığı .
2 kare bitter .
öğlen kabak aparatıyla yoığurtlu . dijon hardallı , dereotlu koca tabak .
1 ayva
1 tane kurutulmuş trabzon hurma.
havuçlu salatam var ama şimdi yemiycem . canım istemiyor .
kahve ve çay da içtim aralarda. hala çay içiyorum .
akşama ne yapacaığm bilmiyorum .
kendime karalahana çorbası yaparım . buzluğa attıydım .
çocuklara da bi çorba olabilir . ne zamandır çorba pişirmiyiorum.
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
@demirleke Saol canim sanada afiyet olsun
Hoşgeldin canım
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Bende hamsi var canım . Hamsi salata yapacağım sadece.
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Balık düşünuyorum ama belli değil daha canım sen ne düsünüyorsun
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
ikinizde de balık var .
ben kendim için havuç salatası ve karalahana çorbası yapacağım .
çocuklar için dünden köfteli patates (az ) ve bulgur pilavı (az ) kalmıştı.
ezogelin çorbası güzel olurdu. çorba yapmıyorum ne zamandır
ve bi şey daha yapsam ama ne.
belki bunlar yeterli gelir .
meyve soyarım sonra.
ben kendim için havuç salatası ve karalahana çorbası yapacağım .
çocuklar için dünden köfteli patates (az ) ve bulgur pilavı (az ) kalmıştı.
ezogelin çorbası güzel olurdu. çorba yapmıyorum ne zamandır
ve bi şey daha yapsam ama ne.
belki bunlar yeterli gelir .
meyve soyarım sonra.
KİLO VEREN HATUNLAR ☺
M Maridraw Geçen hafta= 65.9 Bu hafta= 64.3 Fark= -1.60 grYüzde % -2.42
M mochachocolate Geçen hafta= 66.2 Bu hafta= 66 Fark= -200 gr yüzdeni yalnış hesaplamışsın canım
Aytanesii
Geçen hafta= 60.9 Bu hafta= 60.3 Fark= -600 gr
KİLO ALAN HATUNLAR
hayal_hatun
Geçen hafta: 56.1 Bu hafta: 56.8 Fark: + 700 gr Yüzde= % +1.24
Safransari
Geçen hafta= 59 Bu hafta = 60 Fark= +1.00 gr
ficans
Geçen hafta: 76.8 Bu hafta: 77.7 Fark: + 900 gr Yüzde= % +1.17
Z zeze_35 Geçen hafta= 62.5 Bu hafta= 63.2 Fark= +700 gr Yüzde= % +1.12
KİLO KORUYAN HATUN
@demirleke
@Pamuk92
izole
BESTEKIZ
Kilo bildirimi yapmadınız kızlar
N nnnadal 80 kilo ile ara verdi.
A aaadddaaa canım bildirim yapmışmıydın
M Maridraw Geçen hafta= 65.9 Bu hafta= 64.3 Fark= -1.60 grYüzde % -2.42
M mochachocolate Geçen hafta= 66.2 Bu hafta= 66 Fark= -200 gr yüzdeni yalnış hesaplamışsın canım
Aytanesii
Geçen hafta= 60.9 Bu hafta= 60.3 Fark= -600 grKİLO ALAN HATUNLAR
hayal_hatun
Geçen hafta: 56.1 Bu hafta: 56.8 Fark: + 700 gr Yüzde= % +1.24
Safransari
Geçen hafta= 59 Bu hafta = 60 Fark= +1.00 gr
ficans
Geçen hafta: 76.8 Bu hafta: 77.7 Fark: + 900 gr Yüzde= % +1.17Z zeze_35 Geçen hafta= 62.5 Bu hafta= 63.2 Fark= +700 gr Yüzde= % +1.12
KİLO KORUYAN HATUN
@demirleke
@Pamuk92
izole
BESTEKIZ
Kilo bildirimi yapmadınız kızlar
N nnnadal 80 kilo ile ara verdi.
A aaadddaaa canım bildirim yapmışmıydın
Son düzenleme:
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Bizde yeşil fasülye, makarna ve yoğurtlu kereviz salatası var. Ben makarna yemem diğerlerinden yerim :)
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
Çiğ Köfte İçin;
önce soğan ve sarımsağı , zeytin yağını robotta çekiyorum . iyice sulanınca kaynar su ile şişirdiğim bulgurun yarısını atıyorum . öyle çekiyorum robotta.
iyice püre olunca diger kalanı koyuyorum . (bulgurun)
hep birlikte biraz daha çekiyorum . ama çok değil . bazı bulgurların daha kalın kalması için
tüm baharatlar salça vs de konuluyor yine. karıştırıp . mis
- 3 su bardağı köftelik ince bulgur
- 1,5 su bardağı kaynar su ile ıslıyorum .
- 2 adet soğan
- 4-5 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı biber salçası (varsa)
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 3 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 yemek kaşığı isot
- 1 tatlı kaşığı tuz
önce soğan ve sarımsağı , zeytin yağını robotta çekiyorum . iyice sulanınca kaynar su ile şişirdiğim bulgurun yarısını atıyorum . öyle çekiyorum robotta.
iyice püre olunca diger kalanı koyuyorum . (bulgurun)
hep birlikte biraz daha çekiyorum . ama çok değil . bazı bulgurların daha kalın kalması için
tüm baharatlar salça vs de konuluyor yine. karıştırıp . mis
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Bende yapacağım.bir gün
Pazar günü yaparım belki.
İlk defa yapacağım denemek.iatiyirum.
Hamur yoğurma makinem.var, onda yapacagim
Benzer Konular
