Haaa bağımlı olsanız o kilolar hoppp gidecekti tadını beğenmediniz ki canlar :) senin aklında soru kaldı mı bariYeşil çayı diyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
İyi geceler canlarım 
geç oldu menum hızlı bir gündü benim için.
Sabah 11 de
3 bardak çay
4 çatal et döner ( 2 çatalını büyük minnoşum yedi
)
4 biber ve tulum peyniri kızarttım yağsız tavada
1.5 dilim kaşar peyniri
Saat 4 de
1 kupa sütsüz tarçınlı türk kahvesi
Yarım Trabzon hurması
1 küçük kivi
Saat 6.40 da
4 büyük kepçe kırmızı pancar çorbası acılı ekşili
1 orta kepçe türlü
1 kaşık sebzeli bulgur pilavı
Büyük kase kıvırcık ve mor lahanalı salata ( ben salataya tuz atmıştım kv tadına bakmamış tuzsuzdur diye tuz eklemiş eşimin de canı çekmiş tuzsuz diye o da tuz atmış
yani çok aşırı tuzlu değildi ama keskinde bir tuz tadı vardı açıkçası israf olmasın diye yedim inşaAllah ödem yapmaz 
)
1 bardak ayran
Sabah 1 saat leslie yaptım
İkindi 1 saat yokuş tırmandım pazara çıktım indim )
10 da 1 saat leslie daha yaptım
1 kupa sütsüz tarçınlı türk kahvesi içeceğim az sonra
2 büyük kupa yeşil çay ve kayısı çayını karıştırıp içtim
1 lt su.
geç oldu menum hızlı bir gündü benim için.Sabah 11 de
3 bardak çay
4 çatal et döner ( 2 çatalını büyük minnoşum yedi
) 4 biber ve tulum peyniri kızarttım yağsız tavada
1.5 dilim kaşar peyniri
Saat 4 de
1 kupa sütsüz tarçınlı türk kahvesi
Yarım Trabzon hurması
1 küçük kivi
Saat 6.40 da
4 büyük kepçe kırmızı pancar çorbası acılı ekşili
1 orta kepçe türlü
1 kaşık sebzeli bulgur pilavı
Büyük kase kıvırcık ve mor lahanalı salata ( ben salataya tuz atmıştım kv tadına bakmamış tuzsuzdur diye tuz eklemiş eşimin de canı çekmiş tuzsuz diye o da tuz atmış
yani çok aşırı tuzlu değildi ama keskinde bir tuz tadı vardı açıkçası israf olmasın diye yedim inşaAllah ödem yapmaz )1 bardak ayran
Sabah 1 saat leslie yaptım
İkindi 1 saat yokuş tırmandım pazara çıktım indim )
10 da 1 saat leslie daha yaptım
1 kupa sütsüz tarçınlı türk kahvesi içeceğim az sonra
2 büyük kupa yeşil çay ve kayısı çayını karıştırıp içtim
1 lt su.
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Tuz olayı çok komik olmuşİyi geceler canlarım
Sabah 11 de
3 bardak çay
4 çatal et döner ( 2 çatalını büyük minnoşum yedi
4 biber ve tulum peyniri kızarttım yağsız tavada
1.5 dilim kaşar peyniri
Eki Görüntüle 2572684
Saat 4 de
1 kupa sütsüz tarçınlı türk kahvesi
Yarım Trabzon hurması
1 küçük kivi
Saat 6.40 da
4 büyük kepçe kırmızı pancar çorbası acılı ekşili
1 orta kepçe türlü
1 kaşık sebzeli bulgur pilavı
Büyük kase kıvırcık ve mor lahanalı salata ( ben salataya tuz atmıştım kv tadına bakmamış tuzsuzdur diye tuz eklemiş eşimin de canı çekmiş tuzsuz diye o da tuz atmış
1 bardak ayran
Eki Görüntüle 2572687
Sabah 1 saat leslie yaptım
İkindi 1 saat yokuş tırmandım pazara çıktım indim )
10 da 1 saat leslie daha yaptım
1 kupa sütsüz tarçınlı türk kahvesi içeceğim az sonra
2 büyük kupa yeşil çay ve kayısı çayını karıştırıp içtim
1 lt su.
Sorma canım cidden güldüm ama yerken de damagimi yaktı tuzTuz olayı çok komik olmuş
biraz yuryus yaparwin esinin dedigi gbi cnm hizlandirir o da metoyu peki kilo olarak kacsin cnm.damlaya damlaya gol.olur sereumcum.uzme.kendini sakin ola kiSelam kızlar...
Doktora gittim geldim .700 gr cık gitmiş..Dr metabolizman çok yavaş dedi..İçimden dedim günaydın5 haftadır bunun için mi geliyorum..
Ama yediklerimi gün gün yazıp okuttum dedi yediklerin gayet normal böyle devam..Böyle devam devam bakalım ne kadar sürede gidecek....
ne guzel menu afiyet olsun
nasil istersen cnm ama nolir motivasyonunu bozma sonucta bak senin bir rahatsizligin var o rahtsizlikta olanlar zor veriyor ama veriyorsun az da olsa moralini bozma sakin
ben bir ara hergun iciyordum hayalcim aonra sr a bir gttim nolmis dersin butun vucut suyunu atmisim bir de zayifladim diorumYeşil çayı her gün içemem sanırım :)) aynen senin dediğin gibi tadı pek cezbetmiyor
smdi arda bir icerim
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Aa bak iyi bir şey değilmiş iştebiraz yuryus yaparwin esinin dedigi gbi cnm hizlandirir o da metoyu peki kilo olarak kacsin cnm.damlaya damlaya gol.olur sereumcum.uzme.kendini sakin ola ki
ne guzel menu afiyet olsun
nasil istersen cnm ama nolir motivasyonunu bozma sonucta bak senin bir rahatsizligin var o rahtsizlikta olanlar zor veriyor ama veriyorsun az da olsa moralini bozma sakin
ben bir ara hergun iciyordum hayalcim aonra sr a bir gttim nolmis dersin butun vucut suyunu atmisim bir de zayifladim diorum
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Canım gitsin de, böyle gitsin. Biraz direnir sonra hızlanır insallahSelam kızlar...
Doktora gittim geldim .700 gr cık gitmiş..Dr metabolizman çok yavaş dedi..İçimden dedim günaydın
Ama yediklerimi gün gün yazıp okuttum dedi yediklerin gayet normal böyle devam..Böyle devam devam bakalım ne kadar sürede gidecek....
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Dün iyi beslendikleri ama bugün sabah kahvaltıya gözleme yapıp 2 tane yedim.
Kendim yaptım peynirli. Yumurta büyüklüğünde hamurla yaptım gozlemeyi.
Sonra markete gidip karnıbahar ve kabak aldım.
3 günlük kabak detoksuna başlayacağım yarın.
Ama her başladığımda kabak sikiyor. Ondan karnıbahar kisiri ve kabak yapacağım. Öğlen birini akşam diğerini yerim artık. Regl başladı acayip istahliyim. 3 gün böyle beslenerek ödem atarım inşallah.
Kendim yaptım peynirli. Yumurta büyüklüğünde hamurla yaptım gozlemeyi.
Sonra markete gidip karnıbahar ve kabak aldım.
3 günlük kabak detoksuna başlayacağım yarın.
Ama her başladığımda kabak sikiyor. Ondan karnıbahar kisiri ve kabak yapacağım. Öğlen birini akşam diğerini yerim artık. Regl başladı acayip istahliyim. 3 gün böyle beslenerek ödem atarım inşallah.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Afiyet olsun bu gidişle bende kısırı böyle yapacam güzel görünüyor tadı nasıl canım
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Ben daha önce de çok yaptım canım. İnan kisirla ayırt edemezsin, aynı lezzetli oluyor.Afiyet olsun bu gidişle bende kısırı böyle yapacam güzel görünüyor tadı nasıl canım
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Bende deneyeyim görüyordum bayadır cesaret edemedim kötü olur yiyemem diye mutlaka yapacagım bende
Oznurcum harika bir akil verdin karnibahar vsr evde ne yapayim diyordum bnde
Bu arada termal oteldeyiz bugun iki kere sauna ve iki kere sıcak su havuzuna falan girdim
Kabak bulursam ben de kabak detoksu yapayım yarın 3 gün yapamam Salı ara veririm malum kızın doğum günü var sonra belki devam ederim
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Bende zor buldum canım. Markette yoktu, bir manavda kalan son 4 kabağı aldım. İnşallah tadı güzeldir. Bundan 2 ay önce aldığım kabak çok kötüydü, ondan 2 aydır almamıştım midemi kaldirmisti
Yarin bi manavlari gezeyim bulurum sanirim da tadi guzel olur mu o dusunduruyor
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
