- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
Canım beni uyarmissin meyve ye diye dün.
Akşam yemeğinden sonra bildirim yaptım, akşamı yazamadım.
2 dilim elma
2 dilim greyfurt yedim.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Akşam yemeğinden sonra bildirim yaptım, akşamı yazamadım.
2 dilim elma
2 dilim greyfurt yedim.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
Maşallah Allah bağışlasın
Benim de 5 yaşında kızım var
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
- 8 Mayıs 2014
- 2.764
- 2.293
- 333
- 36
bende saat 12 gibi 1 tane elma yedim simdilik....
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
cuma günü tartı günühanimlar tarti gununuz varmi acaba???bide kac kilosunuz merak etdimmm
ben 51.9 geldim sabah
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ben çok yiyordum yaaa çocuklara yapa yapa 1 haftadır bir iki kaçık en fazla
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Eveeet ben de haziran gibi ev taşırken 66 ya inmiştim 68 70 derken 72 yi görünce dur dedim kendimehosbulduk hanimlar 31 yasindayim guncel kilom 73.6 gecen yaz 64 67 kiloydum yine hedefim once67 kilo sonra 64 kiloyu gormek
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ne yersen ye yürüyüş şart
Hoşgeldin cuma günü herkesinkini görürsün ama ben bu sabah 84 geldim en son 2 ay önce 80 le ara vermiştim cuma ilk bildirimi yapıp baştan başlayacağım biraz bırakınca kilolar alıp başını gidiyorhanimlar tarti gununuz varmi acaba???bide kac kilosunuz merak etdimmm
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ben diyet yaptığımı bile söylemiyorumcanım benim . bi de koca var tabi karışan .
çok bilmişler.
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Çok katılıyorum ekmek, pilav, makarna 3 yıldır ileri geri bile olmadı hep 68 de takıldım inemedim bu kış bir de üste alınca kendime geldim geçmişte çavdar ekmeğiyle 52 lere inmişliğim var çünkü
- 8 Mayıs 2014
- 2.764
- 2.293
- 333
- 36
ay bende 74 gordum stop yeter dedim 10 kilo aldim en son bi kot pantolon siparis verdim ve bana suan dar inadina degistirmicem diyete basladim suan eski kilomda olsaydim cok shik dururdu uzerimde pantolonun hevesine diyete basladimEveeet ben de haziran gibi ev taşırken 66 ya inmiştim 68 70 derken 72 yi görünce dur dedim kendime
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Diyet uygula diye bir site var geçmiş diyetlerini menülerini de görebiliyorsun orda hesaplıyorum
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Zayıflar yaa hani normaller de aslında bir kaç gün hasta olsalar hemen çöküyolar
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Kahvaltıyı 9 buçuk gibi yedim çorbayı 12- 1 arası yumurta da olunca akşama kadar acıkmadım akşam da 6 gibi
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
İnşallah hedef 4 ayda 15 kilo olsuntamamdir canim bende foto atmayi dusunuyordum hatta tarti fotolarida paylasalim derim tabi tmm derseniz hanimlar motive edelim birbirimizi ins saglikli bir sekilde kurtuluruz fazlaliklarimizdan
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Maaşallaah Allahım onları bize bağışlasın
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Evet ama çalışmamayı düşünemiyorum değilse ömrüm evde tıkınarak geçecekmişşş
