-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Allah bağışlasın. Ek gıda alıyormu yoksa sadece anne sütümü?
Hoşbulduk aslında çok dikkat eden biriydim nolduysa karantinada döneminde oldu. Kendimi kete katmer baklava içinde buldum. Şimdi toparlıyorum, ekmek yemeyen ben kahvaltıda ekmek aşermeye başladım.
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
Hedeflerimiz ayniymisHoşbulduk kızlar
3 evladım var
Yaş 32
Boy1.68
Kilo 61
İdeal kilom 58 ama veremiyorum
tabi senin verilcek kilon daha az . Diyet yaptinmi yoksa yenimi başlıyorsun
Cümlemizinkini inşallah
Ek gıda alıyor bir yaşında sadece süt versem daha birşey yemez emzirmeden kesince
Grupta 1m68 boyu olanlar ve hedef kikosu ayni olanlar cogaliyorHoşbulduk kızlar
3 evladım var
Yaş 32
Boy1.68
Kilo 61
İdeal kilom 58 ama veremiyorum
canim sen suan bile iyisindir eminim, ekmek katmer vs ye bulastiysan uzun sure bagimlilik yapmistir o nedenle canin istiyordurHepsi şeker yüzünden oluyor bizzat yaşadığım birşey eskiden dokunuyordu şeker yemiyirdum o nedenle şimdi dokunmuyor san8yorsum yedim yedim ekmek canım istemeye başladı dursam bir tane ekmeği yerim oysa bir dikimi zor yerdim ben şimdi hep kaşınmak tan perişan oldum
Senin Kilo benim hedef boylarda aynı
58 kiloda süper Fit oluyorum ben...
Evet bağımlılık yaptı hamur işi.. şimdi dikkat ediyorum inşallah faydası olur.
Benimkiler 2 atalay kadar yemiyor sonra bir güzel yiyorlar. Ama bu minik farklı. Şimdiden isiyor herşeyi. Ve az az yiyor.
Kesinlikle dikkat etmek lazım. Hele ben 0+ kan gurubuyum bana ekmek buğday yasak.
Dediğin gibi iyiyim ama şu fazla Kilolar gitse çok mutlu olacağım...Grupta 1m68 boyu olanlar ve hedef kikosu ayni olanlar cogaliyor
Bende 59 dum karantinada aldim 58 olsun benim hedef de madem senle ayniSenin Kilo benim hedef boylarda aynı
58 kiloda süper Fit oluyorum ben...
Evet bağımlılık yaptı hamur işi.. şimdi dikkat ediyorum inşallah faydası olur.
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
hedefin çok değilmiş . çok iyi . sevindim gerkçekten . 3 kilo. ki sen daha fazlasını da verirsin bence. 58 kilo ile fit duruyorsan süpersin.Senin Kilo benim hedef boylarda aynı
58 kiloda süper Fit oluyorum ben...
Evet bağımlılık yaptı hamur işi.. şimdi dikkat ediyorum inşallah faydası olur.
Herşeyi yesin yavaştan damak tadı gelişiyor daha ne :)
0+ kan grubuna mi yasak oluyor canım yoksa bir rahatsızlığın mı var ben de aynı kan grubuyum da
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Karpuz
1 fincan yeşil çay
Öğle
1,5 kabak
2 kaşık yoğurt
2 ceviz
4 tane mercimek köftesi (işte bu olmamalıydı)
2 tane ayıcık jelibon
Akşam
1,5 kabak
2 kaşık yoğurt
Bugün beni en çok zorlayan şey çay kahve içememek oldu ne kadar bağımlı olduğumu hissettim
Suyu ölçülü içmedim ama 3 l nin altında değil
1 haşlanmış yumurta
Karpuz
1 fincan yeşil çay
Öğle
1,5 kabak
2 kaşık yoğurt
2 ceviz
4 tane mercimek köftesi (işte bu olmamalıydı)
2 tane ayıcık jelibon
Akşam
1,5 kabak
2 kaşık yoğurt
Bugün beni en çok zorlayan şey çay kahve içememek oldu ne kadar bağımlı olduğumu hissettim
Suyu ölçülü içmedim ama 3 l nin altında değil
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
dün çok iyi gitmissin aslında nadalcım .
yani detoks gününmüş anladığım kadarıyla.
böyle devam etmelisin .
sen de azimli kadınsın. yapanlardan, kilo verenlerden bi eksiğin yok .
Evet canım kabak detoksuna başladım belki bu kesin çizgiyi kırarım diye ama çocukları beslerken kalan köfteleri yedim çocuklar jelibon yerken de ağzıma sokuverdiler ben suçsuzum
