Canım var evde geçen yıl diyetisyen kullandırmiştı ama o demeden başlamak istemedim.. Bakalım yarınki sonuç ne gelecek ve ne diyecek
Biliyorum canım az mı Karatay yaptım .Ama liste dışı kaçamaklar bi o ikisi var o da bunu yapmaz kesin ödem ..
O ödem ilacı da kalbi etkiliyor, bana gelmiyor hiç. Ben anneminkini kullanmıştım çok sis olduğum bir dönem. Sana zarar vermiyorsa bir kaç haftada bir al canimCanım var evde geçen yıl diyetisyen kullandırmiştı ama o demeden başlamak istemedim.. Bakalım yarınki sonuç ne gelecek ve ne diyecek
Biliyorum canım az mı Karatay yaptım .Ama liste dışı kaçamaklar bi o ikisi var o da bunu yapmaz kesin ödem ..
Ben salya ve peynir yiyorum,Kızlar sahurda ne yicez
Safransari
canımcım seni dinledim dün içtim ödem atıcı işe yaradı tabiiki sonuç
Canim ben kahvaltıda yediklerimi sahurda yiyeceğim hepKızlar sahurda ne yicez
İyi olmuş canim.Selammmn
Ucundan da olsa 87.9 kg
Canım diyetisyen ne dediSelammmn
Ucundan da olsa 87.9 kg
1 minik baklava demişsin küççük o bişey olmaz
900 gr gitmiş iyi gidiyoruz dedi bu hafta bulgur pilavı ve tb lı krep bile verdi sevindim
yulaflı krep kötü oluyor çünkü Eşinin doğum günü kutlu olsun canım hep beraber sağlıkla huzurla yaş alın beraberce inşallahİstardan sonra yediklerimi de yazayım
1 dilim pasta (dün eşimin doğum gününden kalan, hazır değil kendim yapmıştım)
1 gün kurusu
Avuç kadar ekmek arası peynir tavuk füme
Sahuru da yarın yazayım karismasin bugünle
Sersum haşhaş ve yumurta ile krebi denesene, ben çok sevdim sık yapıyorum. Diyetisyene bir sor, sana da altarnatif olur.1 minik baklava demişsin küççük o bişey olmaz
900 gr gitmiş iyi gidiyoruz dedi bu hafta bulgur pilavı ve tb lı krep bile verdi sevindim
Eşinin doğum günü kutlu olsun canım hep beraber sağlıkla huzurla yaş alın beraberce inşallah
Aman ona sormama gerek yok pek kendi tarifleri dışına sıcak bakmıyor ben serbest günümde denerim canım haşhaş ezmesi ve yumurta sadece değil mi süt bir de
1 yumurta 1kasik haşhaş 1 kasikta şu canim
Tamamdır canım sağol deneyeceğim
