- Katılım
- 2 Aralık 2015
- Mesajlar
- 811
- Emoji Skoru
- 1.163
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 31
Motivasyon için iyi oluyordu tabi aynen isteyen atsın :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her öğün fotolarla diyet günlüğüm
- Konu Sahibi lili88
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- arkadaşlık diyet günlükleri esnekdiyet fotoğraf mekik muhabbet spor squat
- Katılım
- 3 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 3.460
- Emoji Skoru
- 5.684
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 2 Aralık 2015
- Mesajlar
- 811
- Emoji Skoru
- 1.163
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 31
Şöyle canımAy size Bisey söyleyeceğim
- Katılım
- 3 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 3.460
- Emoji Skoru
- 5.684
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 2 Aralık 2015
- Mesajlar
- 811
- Emoji Skoru
- 1.163
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 31
Ben hiç yuruyemiyorum çok iyi olmuş 2 saat yürüyüş valla :)
- Katılım
- 3 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 3.460
- Emoji Skoru
- 5.684
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Afiyet olsun süper gidiyorsun
balığı çok severim ama tavada seviyorum öyle olunca da kalorisi yükseliyor.
Ben de dünki menümü yedim ekmeksiz. Karnıyarık ve az çorba + su
Sporunda süper olmuş. Bu programı tlfndan mı indirdin nası bişey.
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
@askzor söyle canım benim neoldu.
- Katılım
- 3 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 3.460
- Emoji Skoru
- 5.684
- Puanlar
- 158
Sanada afiyet olsun , senin menüde harika çok kalorisi az yiyecekler yiyorsun..
Hayır canım indirmedim.. Telefonun içinde olan kendi programı var..
Attığım her adımı yaptığım her hareketi kayıt ediyor..
- Katılım
- 29 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 1.519
- Emoji Skoru
- 1.653
- Puanlar
- 133
Cok iyi gidiyorsun masallah
- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
Şimdiii
Formamin pantolonunun cebine ellerimi rahat sokamiyordum ama şimdi rahatça yapabiliyorum.
Bir de dün kotumun düğmesini çözmeden çıkarttım
Çok mutluyummmmmmmmmmmmmmmmmm
Galiba kilo veremesemde sıkılaşıyorum :)
50 squat yaptım oryantal oynadım mekik çektim 20 kadar. Suan çalışıyorum zaten koşturacagim sabaha kadar
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Canım öyle hergün pıtır pıtır kilonun gittiğini görmezsin tartıda. Ben sinir olurdum niye hiç düşmüyorum diye hatta bazen fazla çıkardım ama bi bakarım 2 hafta sonra gitmiş fazlasıyla kilo.Şimdiii
Formamin pantolonunun cebine ellerimi rahat sokamiyordum ama şimdi rahatça yapabiliyorum.
Bir de dün kotumun düğmesini çözmeden çıkarttım
Çok mutluyummmmmmmmmmmmmmmmmm
Galiba kilo veremesemde sıkılaşıyorum :)
50 squat yaptım oryantal oynadım mekik çektim 20 kadar. Suan çalışıyorum zaten koşturacagim sabaha kadar
İnsan giydiklerinden daha iyi anlıyor zayıfladığını.
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Kızzzz kaçmış mı ne biraz. Keşke sadece ana yemeği ve salatayı yeseydin veya çorba salata. Neyse bugün bişe yememişsin. Afiyet olsun :)
- Katılım
- 2 Aralık 2015
- Mesajlar
- 811
- Emoji Skoru
- 1.163
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 31
Çok sevindim senin adına canım tebrik ediyorum :)Şimdiii
Formamin pantolonunun cebine ellerimi rahat sokamiyordum ama şimdi rahatça yapabiliyorum.
Bir de dün kotumun düğmesini çözmeden çıkarttım
Çok mutluyummmmmmmmmmmmmmmmmm
Galiba kilo veremesemde sıkılaşıyorum :)
50 squat yaptım oryantal oynadım mekik çektim 20 kadar. Suan çalışıyorum zaten koşturacagim sabaha kadar
- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
Aynen öyle Insallah bende 6 li rakamları görürüm
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Zaten uzun süre bişeye katlanılmıyor
Benzer Konular
- Anket
