Hiç yaşlanmasak, hep genç kalsak ya

Yeni şeyler öğrenmek için konunu takipteyim.
 
Yazıldı mı bilmiyorum ama yaşlanmanın en büyük sebebi güneş. Mutlaka koruma faktörlü yüz kremi sürmek lazım. Bende üşeniyorum sıcakta ama. Birde güzel uyku, taze cilt görünümü için önemli
Sizde birde sigara varmış bırakın mutlaka cildin tırnakların vs düşmanı sigara

Şunu da belirtmeliyim, gecen konuda yüzünü kapattığın foto vardı, motorla son gezi :) sen güzelsin zaten bacım takma kafana
 

Teşekkür ederim, yüz yogası evet. Konu içinde bu tavsiyeyi veren ikinci kişisiniz, ben de ilk kez duydum burada ve videosunu izledim az önce, gerçekten etkili görünüyor. Yazdım bunu bir köşeye.

Uyku kısmı benim için kronik bir problem, çoğu kez ilaç desteği ile uyuyabiliyorum. Ama şunu fark etmiştim spor yaparken, düzenli hareket, fiziksel yorgunluk ve üzerine doğru yiyecekler (yoğurt vb.) uykumu yoluna koymuştu. Sporu bıraktıktan sonra, zincirleme olarak kendimi saldım, beslenme, hareket, uyku hepsi olumsuz yönde etkilendi. Yapmamam, asılmam lazımdı ama bi bıkkınlık anıydı sanırım "Öfff" deyip bıraktım, iyi nane yedim :/

Göz altlarım, uykusuzluk ile pekişiyor, önceden uykusuzluğa rağmen böyle bir sorun yaşamıyordum, şimdi yüzüm "Destekle beni, iyi bak bana artık, eskisi gibi değilim!" diyor sanki, bir de kilo verdikten sonra yüzüm sanki aşağı indi gibi hissettim. Boş vermişim ama boş veremiyorum da, yani davranışlarım boşvermiş, içim boşvermemiş ki rahatsız bu durumdan. Şikayeti bırakıp harekete geçmenin vakti geliyor galiba.


Doğru ya, doğru valla; ille de bakım. Tatil öncesi bi yağıma suyuma baktırayım en iyisi.


Benzer şekilde, benim de oğlandan sonra hızlı bir çöküş süreci başladı sanki. Tilki uykusu gibi zaten uyuduğum zamanlar, çocukla birlikte iyice delik deşik oldu ve arttı. Ve evet, enerji verme kısmı, kendini hangi kıyafetlerin içinde iyi hissediyorsan, o şekilde olmak... Haklısın.
 
bunları ben de sık sık düşünürüm ve hatta derim ki,ben bile bu durumu bu kadar önemserken sadece gençlik ve (aslında çok azı)doğal güzellikleri ile para kazanıp ünlü olan kadınlar nasıl dayanıyor bu yaşlılık fikrine.hee diyeceksiniz ki onlar da durmadan estetik yaptırıyor ama o zaman daha kötü ve komik görünüyorlar.amma ve lakin yapacak bir şey yok genetik olarak şanlıysanız ve birazda bakımlıysanız yaşlanınca da güzel olabiliyorsunuz.
 
Ay bugun sac maskesi yapcam. Bunalima soktun iyice beni
Zaten gerizekali kuaför sacimi yakti. Ona mi aglasam simdi ne yapsam...sacimin rengini biraz acayim dedim o da beni iyice yasli gösterdi
 
kilo = +3, 5 yaş kilo ver
okula bir hoca geldi geçen sene tabi biz bilmiyoz yeni öğrendik o zamanlar yeni doğum yapmış filan +10 kilosu fln vardı hiç dikkatimizi çekmedi 35 yaşlarında görünüyordu bu sene kilo vermiş ideal kilosunda nası güzel kadınmış tüm öğrencilerin dikkatini çekiyor ünili kız gibi
 
:))) Daha 30'undaki kadınların yaşlandım sendromlarını görünce istemsiz gülüyorum, detoks, botoks, yüz gerdirme ne kadar işe yarar bilmiyorum ama yaş ilerledikçe doğa ve yerçekimi kanunları devreye giriyor, göz altlarındaki o iki minik torbanıza karşılık alnımın ortasındaki Fırat ve Dicle kadar derin çizgilerimi, salıncak kurup sallanılabilecek kadar geniş göz altı torbalarımı koyuyorum ortaya ve var mı arttıran diyorum
Ama bunlara rağmen aynaya baktığımda kendimi hiç çökmüş, yaşlanmış hissetmiyorum, doğal bir süreci sağlıkla geçiriyor olmanın zevkini yaşıyorum sadece, şekerim, kolestrolüm, tansiyonum yok şükür, sağlıklıyım ne mutlu bana, bir zamanlar gençtim herkes gibi ve yine herkes gibi yaşım ilerliyor ne güzel.
Kendinizle barışık olun bence, beğenmediğiniz noktaları bir nebze değiştirebilirsiniz, benim için göz altı torbalarınızdan daha mühimi kilonuz, sağlık için kilonuzu dengeleyin kendinizi daha iyi hissedersiniz.
 
Son düzenleme:
Ben yüz yogasını yüzümü yıkarken yapıyorum. Bu benim yöntemim. Yüzüm ıslakken nemlendirici kullanmam gerekmiyor. Çok zevkli ve dinlendirici oluyor. Yüz yogası çok düzgün yapılmalı, aksi takdirde yüzünüzün simetrisini bozabilirsiniz.

Yaşlanma boyunda başlar. Bu yüzden boyun bakımını ihmal etmeyin. Boyun derisi çok ince ve hassastır. Mutlaka nemlendirici kullanın ki ilerde kötü süprizler yapıp sizi üzmesin.
 

Güneşe çok sık çıkamıyorum, alerjik bir cildim var, hemen kızarırım. Çeşitli markaların güneş koruyucu kremlerini kullandım ancak hepsi sivilcelenme olarak geri döndü. Bu sebeple güneşle temasım, Akdeniz bölgesinde olmama rağmen oldukça kısıtlı, dikkat ediyorum mecburen.

Sigara, büyük problem, her şeyin ortasına çakılan bir çivi gibi. Hani keyfine, kontrollü içsem bir nebze; ama şu ara sigarayı yiyorum resmen. Bu aklımda, mutlaka bırakacağım, bırakmalıyım.

Ve teşekkür ederim iltifatın için, yüzüm görünmediği için fotoda, esas sorun kaynakları kapalı tabi. Bi de gece güzelleşiyorum, ışıksız ortamlarda filan


Anne tarafına çekmişim, gördüğüm kadarıyla genetik olarak normaller; hani yurdum kısır günü teyzesi tipinde hepsi. Annem yaşını göstermeyen bir kadın, sanırım bunda kilolu olmasının (Yüzünde doğru düzgün kırışıklık yok, dolu dolu) ve aynı kiloda sabit kalmasının artısı var. Hep aynı, hiç değişmedi. Ya da ben hep gördüğümden, bana öyle geliyor da olabilir tabi.

Asminimdelilim .!.:
Ay bugun sac maskesi yapcam. Bunalima soktun iyice beni
Zaten gerizekali kuaför sacimi yakti. Ona mi aglasam simdi ne yapsam...sacimin rengini biraz acayim dedim o da beni iyice yasli gösterdi
Genişletmek için tıkla...

Şimdilerde delicesine sarışınlığa takmış durumdayım. Hafif hafif açtırıyorum ama hala fındık kabuğu gibi, boyamadı kuaförüm "Yanar, saçın yorgun" dedi. Perma vardı. Saçı açınca illa yapısı değişiyor ve bol kremle, bakımla desteklemek, rengi göstermesi için de yapılı tutmak gerekiyor. Becerebilir miyim, özenle bakabilir miyim bilmiyorum ama bir de sarışın olsam fena olmazdı.
 

Yaa ama... Ben de güldüm şimdi düşününce halimi. Alıştıra alıştıra gelseler, ben de bağrıma basardım belki göz torbacıklarımı, morarmaları. Sanki aniden ortaya çıkmışlar gibi hissettim, kendime dikkatli bakmıyordum aynada, belki ondan böyle garipsedim, kabullenemedim.
Baya tavsiye aldım konu içinde, artık deneyeceğim; kilo işini de halledeceğim inşallah. Yüzerek başlayayım ben en iyisi.
Teşekkür ederim yorumunuz için.


Boynum yapı olarak uzun, bu hem avantaj hem dezavantaj oluyor, boynumda çizgilerim var mesela. Ama eskiden beridir var, masaya eğildiğim için sürekli, yer ettiler boynumda.

Bu yüz yogası tecrübe isteyen bir şey o zaman, ya yanlış yaparsam? İnternetteki videolarda izlemek yeterli olur mu, yoksa yanımda birinin yapması ve bana öğretmesi mi lazım? Bir de simetri bozulur, mevcut tipim de kayarsa, ay... Nasıl olacak?
 
Aynanın karşısında kendi kendinize yapabileceğiniz bir şey. Yaptıkca öğrenirsiniz. Mesela kaşıkla yapılan dudak egzersizi var. Düzgün yaparsan harika sonuç alırsın. Yanlış yaparsan da sorun etme, asimetrinin kalıcı olması için aynı hatayı aylar boyu yapman lazım. O kadar dikkatsiz olmayacağınıza göre sorun yok. Loardes Çubuk hanımefendinin videolarına bak. Kitabıda var. Ben almadım, şimdilik videolar yeterli geldi. Yüz yogasında uzak doğulu kadınlar çok iyiler. Yüzümüz kaslardan oluşuyor, ve yaşıyor. Yaşlı da olsak canlıyız. ( tabi siz yaşlı değilsiniz ) canlı olduğumuz sürece, kaslarımızı çalıştırabilir, kan akışımızı iyileştirebiliriz. Yaşlanmak kendini boş vermek demektir. Evimizdeki bir koltuğu yıllar önce aldık diye bakımsız, kendi halinde bıraksak yıpranır. Onu alındığı tarih değil ilgisizlik eskitir.
 
Ay ben şok siz 50 yas ustu musunuz ? Konularimdan biliyorum da sizi enerjiniz 25-30 arasi. Masallah diyeyim konuyu 1. Sayfadan itibaren okuyorum da konu sahibinin izni ile size bir sey sormak istedim. Yuz yogasini birakinca yüz sarkar mi ? Bir de ozellikle tavsiye edeceginiz bir video var mi bununla ilgili ? Defne samyelinin de genclik sirri yuz yogasi imis, ögrenmis oldum
konu sahibi siz yine 30 ustu evli ve cocuklu iken bu duyguduruma girmissiniz, ben 30yas alti evsiz ve cocuksuz iken ayni ruh halindeyim. Konu cok faydali oldu, iyiki acmissiniz, ayrica yazim tarziniz cok guzel
 
Konu sahibinin yazım tarzını bende çok beğendim. Hakkımdaki düşünceleriniz içinde teşekkür ederim. Elliiki yaşındayım ve yakın gözlüğü kullanmak zorunda olma haricinde yaşımı destekler bir görüntüm yok. Ha! aylardır orkid! almıyorum. O biraz sıkıntı yaptı. Alışmıştım markette orkid alışverişine. Şimdi ben almayalı daha pamuklusu, pişik yapmayanı hatta masaj yapanı çıkmıştır bunun.
Yüz yogasına gelelim. Ben yüz yogası yaparken abartmadım. Bazan çok abartıyorlar ve çok belirgin sonuçlar oluyor. Yapaylık veriyor yüze. Onlar bırakırsa deformasyon olabilir. Yüz yogası yapmak çok basit.başlayınca bırakman gerekmiyor. Ama şöyle söyleyeyim. Bir yıldır kaşık egzersizi yapmadım, dudaklarımda veya çevresinde sorun yok. Yogaya başlamadan önce üst dudağımda hafif bir sarkıklık olmuştu. Yoga yaparken bayağı dolgunlaştı. Şimdi doğal bir görüntüsü var. Bu görüntüden memnun olduğumdan dudak egzersizine bir yıldır ihtiyaç duymuyorum. Komle yüzüm için yaptığım bir egzersiz var. Yüzümü yıkarken ıslaklığından faydalanıp yapıyorum.

Ancak ben yüz yogasını gençlerin yapmasını pek doğru bulmuyorum. En azından 35 i bir görün derim. Çünkü bazı hareketler, yüzün doğal şeklini bozabiliyor. Genç bir kıza botoks nasıl abartılı duruyorsa yüz yogasıda abartılı durur. Doğal görünmek en güzeli.
 
Ay cok tatlisiniz ben aslinda dudak dolgunlastirmak ve gidi icin istiyorum. Incecik dudaklarim var ve kilo aldiktan sonra belirginlesen gidim olustu. Kirisiklik vs yok suan ama bu iki sorunu halletmem lazim. dogallik tabii en guzeli ama bu iki sorunu estetiksiz halletmem lazim
 
Bende yirmili yaşların ortadinda sayilirim aslında ama yine de aynaya baktığımda eski ben olmadigimin farkındayım. Ikinci çocuğuma hamileyim. Beni görenler aa bu yaşta neden iki çocuğa karismakta acele ettin diyorlar. Ilk hamileligime göre bu hamileligim çok yipratici geçiyor. Yüzüm bile değişti. Sanki burnum büyümüş yüzüm daha genişlemiş gibi hissediyorum. Yüzümde sanki yavaştan kahverengi lekeler cıkıyor mus gibi. Bide bu hamileligim de daha çok kilo aldım. Eşime sorduğumda Hayır şimdi daha güzelsin diyo ama eminim kafama takmamam için öyle söylüyor. Off bende yaşanmaktan çok korkanlardanim ama her yasin ayrı güzelliği de vardır muhakkak deyip avutuyorum kendimi işte.
 
Dudağın inceyse kalem çevirme hareketi tam sana göre. Ama ayna karşısında çok düzgün yapmalısın. Yuvarlak bir kurşun kalemi dudaklarınla çevir. Gıdı kilodan kaynaklanır. Öncelikle zayıflamalısın.
 
Yaşlanmak bakşa , yaş almak başka :) Güzel yaş almak lazım.

Ama ben de son zamanlarda kendimle çok uğraşıyorum. Sinir kötü birşey ve yüzümde izlerini taşıyorum. Ah bu çatık kaşlar Çalışırken dahi kaşlarımı çatıyorum. Dişlerimi sıkıyorum, stres yüklü biriyim maalesef.
Amaaaa gerçekten yaşımı söyleyince çok şaşırıyorlar. Eskiden küçük göstermenin anlamsız olduğunu düşünürdüm, sonuçta yaşımı ben biliyorum küçük göstersem ne olur ki diyordum. Şİmdi öylemi ''aaaa sen okadar var mısın dediklerinde '' sanki gökyüzünde havai fişekler patlıyor, ne bilim böyle altınların içinde yüzüyorum sanki, sankiii Adriana Lima oluyorum.

Ve fakat gerçekleri ben biliyorum misal göbeğim var hem de kendisi gayet kıvamlı, bacaklarımın eskisi kadar ince olmadığının da farkındayım, selülitlerim var, sigaranın cildime sağlam etkisi var.... var da var. Eylül de alnıma muhakkak botoks yaptıracağım, ufaktan başlamak lazım. Sigarayı bırakmaya karar verdim, 1 ay içinde bir tarih belirleyeceğim ve spora başlayacağım. Kesin olarak bu defa ( en azından inşallah )

Valla yüzümü yeniden yapsalar, yağlarımı alsalar, ne bilim işte her haltımı düzeltselerde sana katılıyorum keşke YAŞLANMAK olmasa... Mesela insan yine normal ömrünü tamamlayıp ölse ama vücut deforme olmasa, 70 yaşında 40 gibi gözüksek ama yine o civarlarda ölebilirim ben sorun yok. Ah ah yaşlanmak olmasa. ''Yaşlanmak tedavisi olmayan tek hastalıktır .''demiş birileri... Valla doğru demiş
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yaşamak istemiyorum.
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
lophorina
I
Evlilik Teklifi ve Kafa Karışıklığı
7 8 9
Yorumlar
174
Görüntüleme
4K
SertapS
M
birinde takılı kalmak (aşırı uzun!!!)
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
1K
Salon Kadini
D
Fikir istiyorum akıl değil!
Yorumlar
7
Görüntüleme
800
rumuzuyok
R
Cok mu ayip ettim
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
3K
gulendam_34
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…