Isabellanın dıyet gunlugu

Günaydın bebegım iyi haftalar olsun.
Çok güzel yapmışsınız ya ben evde hastaydım
Bende bir iki tane zeytinli kraker attım ağzıma sandavic vs getirmedim aceleyle çıktım evden .
Cumhuriyet bayramımız kutlu olsun nice senelere olsun .
Aticam sana yaptıklarımı .
Videoları gönderirim gerçekten çok etkili Lily nin enerjisi de çok güzel.
 
Ahh geçmiş olsun , iyileşemedin mi daha ?

daha nice yüzyılarca kutlu olsun inşallah.
leslie napıyor bayadır bakmıyorum ona,
havalar soğuyunca dışarıya gidemem mecbur evde yapacam.
 
Ahh geçmiş olsun , iyileşemedin mi daha ?

daha nice yüzyılarca kutlu olsun inşallah.
leslie napıyor bayadır bakmıyorum ona,
havalar soğuyunca dışarıya gidemem mecbur evde yapacam.
Yok kuzu ya tamamen gecmedi .
Leslie de yaparız .
Yarın bakiyim ben bugün off günü olsun .
Hafta sonu antrenman yaptım valla hasta hasta
Bir gaza geldim.
 
Günaydınlar
Dün akşam iki tane biber dolması ve yoğurt yedim .
Bu sabah sandavic ve çay yapicam.
Akşam antrenman yapicam umarım kararliyim bayağı
 
Günaydınlar
Dün akşam iki tane biber dolması ve yoğurt yedim .
Bu sabah sandavic ve çay yapicam.
Akşam antrenman yapicam umarım kararliyim bayağı
Kuzucum giremedim ya kusura bakma
Çok yorucuydu dün ve bugün.
Canım da sikkindi üstüne.
Dün akşam fırında balık yedik kuzu biraz ekmek yedim dayanamayıp
Ama bugün hiç ekmek yok.
Akşam yemegim barbunya ,pilav olmakta.
 
Günaydınlar
Sabah kahvaltı ettim sandavic yedım bugün erken oldu .
Hava yağmurlu kasvetli .
Eve gidince spor yapicam ama kararlıyım
 
Kuzuuu seni yalnız bıraktım bugün kusura bakma aşko
Çok yoğunum bugunlerde patronum da hep firma da rahat olamıyorum.
Ben bu akşam teyzemlerdeydim yeni geldim eve spora başlayamadım henüz.
Hafta sonu düşünüyorum inşallah
 
Günaydın kuzum
Bende aksam erkenden uyumuşum sabaha karşı uyandım falan uyku düzenim iptal
Dün kaçamak yaptım valla annem börek yapmış yedim biraz.
Bende hafta sonu yapicam sporumu .
Çok dikkat edıcem hafta sonu kuzu .
Biraz verdigimi hissediyorum hafifledim sanki yarın tartilirim .
 
Gunaydinlarrrr
Yine bir kaç günlük ara verdim off off yani neyse.
Pzt den beri iyi gidiyorum ama .
Bugünde sandavic çay içtim .
Akşam ne yiyeceğime karar vermedim henüz .
Regl olduğum için antrenman yapamam heralde bugün duş alır yatarım erkenden
 
Gunaydinlarrr
Nerdesin kuzucum
Cazu
Yine sabah sandavic ve çay ikilisi.
Türk kahvesi içtim bide .
 
Gunaydinlarrr
Nerdesin kuzucum
Cazu
Yine sabah sandavic ve çay ikilisi.
Türk kahvesi içtim bide .
Hello ben geldim
Bugün girebildim şükür siteye.
ayy özlemişim vallahi.

faranjit oldum kuzum, bugün boğaz ağrısı, baş ağrısı ve halsizlik var.
aslında yataktan kalktığımda bu kadar değil gibiydi.
böyle olacağımı bilseydim izin alırdım bugün.
hiç enerjim yok, uyukluyorum.
hani böyle iş yapıyormuş gibi görünüp, ama iş yapmayan o çalışan oldum bugün
 
Aaa kuzucuk geçmiş olsun.
Yarın ise gitme bence.
Geçen bana da oldu ya izin almıştım.
Hafta sonuyla bağla 3 günde kendine gelirsin zaten
 
Aaa kuzucuk geçmiş olsun.
Yarın ise gitme bence.
Geçen bana da oldu ya izin almıştım.
Hafta sonuyla bağla 3 günde kendine gelirsin zaten
Bilmiyorum ki valla ya, iyi olursam gelirim aksatmam tabi de.
bakalım akşam dinleneceğim duruma göre bakarım kuzum.
ilaç alınca iyi, ama etkisi geçince halsizlik baş ağrısı.
aferim fort çok iyi geliyor ama , içmek istemiyorum.
uykudan gebertiyor kendileri :)
 
Dinlen sen kuzum eve geç şöyle sıcak çorba çay iç boğazına iyi gelir .
Aferin evet iyi geliyor soğuk algınlığına.
Valla bol mandalina vs yemek gerekiyor bu kış doneminde c vitamini
Geçen haftada ben öyleydim biliyorsun 1 hafta sürdü ilaç vs aldım.
Tad koku herşey gitmişti bende .
Uyumak dinlenmek gerekiyor vücut halsiz oluyor .
 
Günaydın kuzum.
Akşam pek iyi değildim aferim içtim iyi geliyor evet ama inanılmaz sersemlik ve uyku.
9'da uyudum.
bugün antibiotike başladım.
evet gelmemem gerekirdi bugün ama işler de var. hem de ATAM için geldim.
evde olsaydım uyuyor olacaktım çünkü o vakitte. saygı duruşunda bulunamazdım.
 
Gunaydinlarrr topige geri geldim .
Aldigim kilolarla
Sabah kahvaltı olmadığı için kepekli grissini yiyorum .
Bu sefer kararlıyım kilolar gidecek
 
Bugün evde spor yapicam bacak kalça antrenmani ile başlıyorum .
Mümkün olduğunca gün içinde yürüyecem.
 
Biraz önce bir Türk kahvesi ve muz yedim.
Öğlenden sonra da mandalinam var .
Su içmeye özen gösteriyorum.
Bugün migrosa uğrayıp alışveriş yapicam .
Yeşil çay vs yok evde .
Bugün böyle geçsin yarın yulaf lapası yaparım chiali puding yada .
Kahvaltımı yanımda getirecem.
 
Tekrardan hoşgeldik

Ya ben daha önce burada yakaladığımız düzeni istikrarı istiyorum.
lütfen katılın bize :)

Benim son zamanlar da düzenim bozuldu kuzum.
valla bu hafta sonu pişi falan. ekstra nutella ne ararsan var yani yedim.
burada olacaksak daha dikkatli olurum.
yazın verdiğim 3 kiloyu geri aldım veremiyorum da şimdi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…