- 19 Kasım 2016
- 30
- 1
- 86
- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #12.561
bugün ikinci günüm 74.0 olmuşum bir günde 1 kilo gitti. diyetteki küp şekeri yemiyorum. bu arada tuz kullanabilir miyiz biraz?
bugün ikinci günüm 74.0 olmuşum bir günde 1 kilo gitti. diyetteki küp şekeri yemiyorum. bu arada tuz kullanabilir miyiz biraz?
şekeri sevmiyorum zaten boşuna almayayım dedim. ve ilk gün diyette olan iki yumurtayı da fark etmemişim boşuna o kadar aç kaldım :) hiç mi tuz atmıyorsunTuz yok cnm ama şekeri alman lazım zaten zor bir diyet şekeri dengeliyor ..
Her güne bir kilo gitse keşke senin benim hepimizinbugün ikinci günüm 74.0 olmuşum bir günde 1 kilo gitti. diyetteki küp şekeri yemiyorum. bu arada tuz kullanabilir miyiz biraz?
keşke gitse :) ama yarın tartılmıcam 4. gün bakarım ilk üç günde ne kadar gitti diye. bu arada diyete ek olarak yeşilçay içiyorum bol limonlu gözle görülme bir değişiklik var şişkinlik gitti.Her güne bir kilo gitse keşke senin benim hepimizin
Yeşil çay içemiyorum malesef emzirdiğim içinkeşke gitse :) ama yarın tartılmıcam 4. gün bakarım ilk üç günde ne kadar gitti diye. bu arada diyete ek olarak yeşilçay içiyorum bol limonlu gözle görülme bir değişiklik var şişkinlik gitti.
Yeşil çay içemiyorum malesef emzirdiğim için
21 aylık ya artık tadımlık emiyor sıkıntı yaşamam diye umuyorumArwen evenstar ben bu diyeti 4 ay önce emzirdigimde denemistim. 1. Gün gecesi çok fena oldum, emzirdigin için kesinlikle yapmaman lazım.Kalorisi çok düşük zaten emzirdigin de 500-700 arası kalori harcıyorsun.
şekeri sevmiyorum zaten boşuna almayayım dedim. ve ilk gün diyette olan iki yumurtayı da fark etmemişim boşuna o kadar aç kaldım :) hiç mi tuz atmıyorsun
Bnde orayı düşünüyorum 7.gün öğlen yediğinde bidahaki sabaha kdr bişey yok Bn bide tansiyon hastasıyım olmadı 6.gün bunu bitirip başka deniim diyorum7. Gunüm 4 kiloya yakın gitti, göbeğin neredeyse yok gibi, kilo verdiğim anlasiliyor ama akşam hiçbirşey yok bakalım nasıl olacak.
Güzel vermissin3. günümdeyim 2 günde 75 kilodan 73.6 düştüm umarım iyi sonuçtur. sizi de tebrik ediyorum hanımlar
çok az kaldı bırakmamalısın bence. ve çok iyi sonuç aldınGüzel vermissinBn 7.günü sknti ediyorum
Aslında 6.gün bırakıp farklı bişey denicektim bu soda ayran limon karışımı yediklerimede dikkat ediim dedim ama bu kadar gelmişken 1 hafta daha sabredicem 13 günü tamamlicam azmettim bu seferçok az kaldı bırakmamalısın bence. ve çok iyi sonuç aldın
Bnde orayı düşünüyorum 7.gün öğlen yediğinde bidahaki sabaha kdr bişey yok Bn bide tansiyon hastasıyım olmadı 6.gün bunu bitirip başka deniim diyorum
Bırakma cnm en zor gün bugün zaten bişey klmadi ha gayretMeyve olarak elma tercih ettim yarısını akşam yiyeceğim bende bu kadar gelmişken bırakmak istemiyorum:'(
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?