Biliyorsun dimi salatanin malzemelerine göre bazen normal.bi yemekten daha fazla kalori olabiliyor. Ne diyeti uyguluyorsun? Brn zayiflamak istedigim zaman hersyden az yerim ama saat 6 sonra bisey yemem.. hem ac kalmiyorum hemde kilo veriyorum mesela.sabah yedim bişeyler ama diyetteyım dün akşam yemeğinde sadece salata yedim çok açım
ama vericemmmm
yaaa işte
juliiii çok açımmmmama yememem gerekkk
:2:
anladın sen onu
bende rejimdeyim gel diyet arkadası olalım seninle
olalııımmm
nasıl bir şeyler yapıyosun anlat bakalım
iş yerınden arkadaşla da zorla iddiaya girdik 5 kilo verirsem şal alacak bana
cnm ben abur cuburu tamemn kestim ekmek yemiorum sadece kahvaltıda 1 dilim ekmek akşam yemeklerini kestim meyve yoğurt salata gibi şeylerle geçiştiriorumm en önemlisi spor mutlaka yapıorum
zarifincim ne bakıonıon kız aşagılarda
Yawrucan nasılaoluyor ne oluyor bilmiyo0rum ama oluyor
çalışıyorumm cnm sn napyrsn nassın
Kolay gelsinbende hazirlaniyorum karar veremedim bugün carsiya ciksam mi cikmasam mi diye düsünüyorum..
sağol cnmm:126::126::126: çık cnm gez dolaşş
keyfime göre karar vericem ilerki saatlerde :))
bende öyle yapıyorum canım dün başladım ama ne sporu yapıyosun
Akşam bende salata falan yedim ama çok acıktım midemi küçültmem lazım :2::2:
şuan elimde olsa sinemaya gidip film izlemekk isterdimmm
Ne oluyor kuzum ? :26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?