• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kararli diyet arkadasi ariyorummm

gün boyunca yediklerin çok hafifti zaten
o yüzden kararında makarna iyidir :confused:
dikkatimden kaçmadıysa yemek olarak benim gibi sen de pek makarna tüketmiyorsun
ya da kaçıyoruz diyeyim :)
o yüzden iyidir hele ki geç yemediysen:super:



Gunaayyddiinnn diyete başladığmdan beri makarna pilav Kızartma yapmadım esimde çok şaşırıyor onun göbeği var dur demek gerek :)):))
 
Günaydın canolar :))

Limonlu şu ile başladım

yulaf ezmesi süt kahvaltı :))

Hayırlı olmasını diliyorum cumamizin
 
Yrnda hastane günüm kızlar dua istiyorum sizden ona tedavi ise yaratsa yumurta toplama yakında gerçekleşir sonrada transfer tabi coookkk istiyorum rabbim isteyen herkese versin ins (içinde benide unutmasin) iyi geceler hepinizi öptüm


Canım inşallah tez zamanda olumlu sonuclanir
 
kızlarrrrr merhaba
ben geldim nihayet
tüm gün yediklerime gelinceeeee

kahvaltı
domates
yumurta
salatalık
dere otu
5 yeşil zeytin
1 dilim ekmek
1 kk dan biraz büyük süzme peynir


öğle
ekşi yeşil elma


ara
15 çiğ badem

akşam
marul salatası
2 yumurta

nescafe gold içtim gün içinde süt tozu veya süt eklemedim
şu an için 2.5 litre su içtim
 
kızlarrrrr merhaba
ben geldim nihayet
tüm gün yediklerime gelinceeeee

kahvaltı
domates
yumurta
salatalık
dere otu
5 yeşil zeytin
1 dilim ekmek
1 kk dan biraz büyük süzme peynir


öğle
ekşi yeşil elma


ara
15 çiğ badem

akşam
marul salatası
2 yumurta

nescafe gold içtim gün içinde süt tozu veya süt eklemedim
şu an için 2.5 litre su içtim


Ne kadar hafif bir gün geçirmissin:)
 
Ne kadar hafif bir gün geçirmissin:)

bence de epey hafif oldu
başım ağrıyor ondan mıdır iki bisküvi atıversem mi mideme diye düşünüyorum :KK53::KK53:
şu ana kadar tutabildim kendimi
aslında canım çekmiyor şu an ama başımın ağrısı az yediğimden mi yoksa işte yorulmam mı çözemedim
yoksa bahane mi arıyorum :confused::confused::confused:
 
Hastanede olduğumdan dolayı kahvalti öğlen ayni anda tost ve cay
Ara
Bitter çikolata
Akşam
Ispanak yemegi
Az makarna
Yogurt
Ara
Cay
 
[QUOTE GİBİ maatkare, post: 48446686, member: 546214"]bence de epey hafif oldu
başım ağrıyor ondan mıdır iki bisküvi atıversem mi mideme diye düşünüyorum :KK53::KK53:
şu ana kadar tutabildim kendimi
aslında canım çekmiyor şu an ama başımın ağrısı az yediğimden mi yoksa işte yorulmam mı çözemedim
yoksa bahane mi arıyorum :confused::confused::confused:[/QUOTE]
Nar cicegi icebilirsin:)
 
bence de epey hafif oldu
başım ağrıyor ondan mıdır iki bisküvi atıversem mi mideme diye düşünüyorum :KK53::KK53:
şu ana kadar tutabildim kendimi
aslında canım çekmiyor şu an ama başımın ağrısı az yediğimden mi yoksa işte yorulmam mı çözemedim
yoksa bahane mi arıyorum :confused::confused::confused:



Bahane arama ararsan eti form
meyve
sut
su
 
Tadı TE="maadeğil re, post: 48448100, member: 546214"]yemedim bisküvi :KK53:
baş ağrıma iyi gelir diye karanfilli çay içiyorum:KK28:[/QUOTE]

Tadi acimsi degil mi
 
Tadi acimsi degil mi

ilk içtiğimde sevmemiştim karanfilli çayı acı gelmişti
ama sonra vazgeçilmezlerimden oldu :super:
yeşil çayı da başlarda sevmemiştim şimdi vazgeçemiyorum
karanfil doğal antibiyotik sayılıyor
tavsiye ederim :KK45:
 
ilk içtiğimde sevmemiştim karanfilli çayı acı gelmişti
ama sonra vazgeçilmezlerimden oldu :super:
yeşil çayı da başlarda sevmemiştim şimdi vazgeçemiyorum
karanfil doğal antibiyotik sayılıyor
tavsiye ederim :KK45:

Ilk fifırsatta denerim merak ettim

Fırsatta
 
Back
X