Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

leylak84 · 23 Nisan 2012

günaydın güzeller

inşallah herkes güzel kilolar vermiştir....listeyi kim yapıyodu:44:

leylak84 · 23 Nisan 2012

bu arada herkesin 23 nisan bayramı kutlu olsun,bugünü ayrı bi seviyorum ben

Aydin_Didem · 23 Nisan 2012

Günaydın hanımlar..

Öncelikle herkesin bayramını kutlarım..Görevli olan öğretmen arkadaşlara kolaylıklar diliyorum..Ben haftasonu İzmir de olduğum için menü bildirimi yapamadım..zaten yapmaya da yüzüm olmazdı..görümceme gittim kayınvalideler misafirler gelsin börekler gitsin pastalar..görümcemin oğlunun doğumgünü bide özenli herşey çok enfes tabi ben de zayıf irademe yenildim..o yüzden ne siz sorun ne ben söyleyeyim..

bu hafta 6 ile başlayan rakamları beklerken hazır regl dönemimde bitmişken diyordum tabi yine 70 lerde kaldım..neyseki 200 gramcık verebilmişim..vicdan azabından yürüdüğüm yolların faydası sanırım..

bu hafta yeni bir günle yeniden karataya devam..60 lı rakamlar haftaya inşallah..ilk listeye girdiğim hafta bu çok kötü oldu..:2::2:

Bildirmi yapalım hemen:

Rumuz: Aydin_Didem
Başlangıç tarihi:21.03.2012
Başlangıç kg:72
Geçen hafta: 70.7
Bu hafta:70.5
Fark:- 0,2
Toplam fark: - 1,5
Beden:42
Sporrtalama 20 dk yürüyüş günde
Boy:160 cm
Yaş:27
Hedef: 58
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :- 0,282

Sabah kahvaltı yapamadım yine..1 muz yarım bardak süt..

listeyi yapacak arkadaşa kolaylıklar diliyorum..sabırsızlıkla bekliyorum listeyi..

esas2006 · 23 Nisan 2012

leylak84 .!.:
günaydın güzellerinşallah herkes güzel kilolar vermiştir....listeyi kim yapıyodu:44:

canım ben yapıyorum listeyi...

guleryuz2011 · 23 Nisan 2012

4 ceri domates
1adet salatalık
10 zeytin
1 adet köy yumurtası
ezine peynir
1 cay bardagı fındık
2 cilek
5 badem cagla

leylak84 · 23 Nisan 2012

Rumuz:leylak84
Geçen hafta: 66.1
Bu hafta:64
Fark:-2.1
Toplam fark:27.5
Beden:38-40
Boy:168
Verılen kılo yuzdesi:3.17

leylak70 · 23 Nisan 2012

esas2006 .!.:
canım günaydın cmt.aldık sonuçları 1-2 değeri yüksek çıktı alerjik bişeymiş kabarıkları arttı.dr.bi hap verdi bide şurup ama hapı kulanmakta tereddütlüyüm kortizonlu bi ilaç ve yan etkilerinden dolayı.mahvoldum 3 gündür haliyelede bişeyde yemiyorum kilo vermişim keşke diyorum çok kilo alsaydım bende kızıma bişey olmasaydı...içim acıyo ağlıyorum sadece...

geçmiş olsun biran önce iyileşir inşallah sende iyi kilo vermişsin maşallah

leylak70 · 23 Nisan 2012

leylak84 .!.:
Rumuz:leylak84
Geçen hafta: 66.1
Bu hafta:64
Fark:-2.1
Toplam fark:27.5
Beden:38-40
Boy:168
Verılen kılo yuzdesi:3.17

günydın leylakım harikasın bravooo

leylak70 · 23 Nisan 2012

rumuz:leylak70
geçen hafta:62,9
bu hafta:62,8
fark:100gr
toplam fak:8,2
spor:haftanın 6günü yürüyüş 3günü leslie

wc hala yok ilaçmı alsam bugünde olmazsa alırım
bir lokma bile kaçamak kilo vermemi durduruyor

leylak84 · 23 Nisan 2012

leylak70 .!.:
günydın leylakım harikasın bravooo

günaydın canım,teşekkür ederim

guleryuz2011 · 23 Nisan 2012

leylak84 .!.:
Rumuz:leylak84
Geçen hafta: 66.1
Bu hafta:64
Fark:-2.1
Toplam fark:27.5
Beden:38-40
Boy:168
Verılen kılo yuzdesi:3.17

leylakcım süpersin güzelim benim masallah tebrikler canı gönülden sanki ben mezun oldum gibi mutlu oldum cok sevindim darısı benim 7kilo 800 ggramın basına amiiinnnnn

esas2006 · 23 Nisan 2012

leylak70 .!.:
geçmiş olsun biran önce iyileşir inşallah sende iyi kilo vermişsin maşallah

keşke bu şekilde vermeseydim benimki üzüntüden .çok canım yanıyor çookkk .yani üzüntümün büyük kısmı şu dr.un verdiği kortizonlu hap napcağımı bilmiyorum.daha 2 yaşında yaaa...
canım senin burda tavsiye edebileciğin bi çocuk doktoru varmı .başka dr.a da götürmek istiyorum.acıbademde mehmet aslanoğlu vardı ona götürmüştük.

leylak84 · 23 Nisan 2012

leylak70 .!.:
rumuz:leylak70
geçen hafta:62,9
bu hafta:62,8
fark:100gr
toplam fak:8,2
spor:haftanın 6günü yürüyüş 3günü leslie

wc hala yok ilaçmı alsam bugünde olmazsa alırım
bir lokma bile kaçamak kilo vermemi durduruyor

bende ilaç aldım dün mecburen,allahtan işe yaradı

canım çizelgeni yaptım,inşallah haftaya daha çok verirsin leylakım

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wUIA1tS/weight.png

guleryuz2011 · 23 Nisan 2012

leylak84 .!.:
günaydın canım,teşekkür ederim

arkadasım benim hedefine ulasman kac ayını aldı ya da kac günde verdin

leylak84 · 23 Nisan 2012

guleryuz2011 .!.:
leylakcım süpersin güzelim benim masallah tebrikler canı gönülden sanki ben mezun oldum gibi mutlu oldum cok sevindim darısı benim 7kilo 800 ggramın basına amiiinnnnn

sağol canım benim

sen azimli ve kaçamak yapmayan bi karataycısın güleryüzcüm,yakın zamanda o 7 kg kuş olup uçacak ben eminim

leylak84 · 23 Nisan 2012

guleryuz2011 .!.:
arkadasım benim hedefine ulasman kac ayını aldı ya da kac günde verdin

canım ben ağustosun 1 inde başlamıştım...yani bu ayın sonunda 9 ay bitmiş olacak.....

alinyazimkaderimsin · 23 Nisan 2012

Rumuz: alinyazimkaderimsin
Başlangıç tarihi: 07-11-2011
Başlangıç kg: 141.900
Geçen hafta: 117.400
Bu hafta: 116.700
Fark: 0.700 kg
Toplam fark: 25.200
Beden: xxl
Spor: 2 gun aerobic
Boy: 1.78
Yaş: 28
Hedef: 80 kg olmak
Verılen kılo yuzdesi: %0.596..........Kolay gelsın hepımıze

alinyazimkaderimsin · 23 Nisan 2012

gunaydinlar arkadaslar 25 kilo devirdim sonunda allah herkese kolaylik versin opuyorum hepinizi ise gidiyorum ben gelince okurum artik gecmisi

mb2012 · 23 Nisan 2012

Rumuz:mb2012
Bildirim tarihi:23/04/2012
başlangıç kilo:75.2
Geçen hafta:66.7
Bu hafta:65.0
Fark:-1.7 kg

Toplam fark:10.2kg
Boy:167
Yaş:25

ahucuxx · 23 Nisan 2012

Kızlar selam,
Laptop U açamadım şimdi evdeyim kahvaltı falan hazirlamaca tatil gunü:)

Gecen hafta:76.4
Bu hafta:74.9
verilen kilo-1.5
Ben regliyim kızlar!!:))

Verilen kilo %: %1.9633

iPhonedan bu kadar yazabildim, sevgiler:)

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

1 temmuz 47 kilo

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

1 temmuz 47 kilo

Popüler Üye

Guru

1 temmuz 47 kilo

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency