saol canım ya tesekkur ederim sordugun için..Propycil, bacım ne haber bugün okul nasıl gitti. Elin iyileşiyor mu?
Bu arada annesinin kuzusu ortalıklarda yok. nerelerdesin canım?
ay evet ya,etek giydiğimde falan bacaklarımın iç tarafı kızarır,acırdı sürtünmektenbugün şort giyince şaşırdım birbirine değmiyodu bile bacaklarım
kızlar bana tiroidden anlayan iyi bi doktor lazım...lutfen yardım
bıktım bu dahiliye uzmanlarından yaa..hepsi farklı bişe soyluyo..
bide bir aydır içtiğim cay caya benzemiyo..hergun bissuru et fındık yumurta yiyom ve ustelik bide kan hapı alıyom..
buna ragmen kanım gecen ay 9.5 ve bu ay7.5..
kafaları yiycem bugun...
ve hiç bi belirtisi olmmadıgı halde tiroidimi yuksk cıkartıyolar anlamıyorum yaaaaaa..
bildiginiz tanıdıgınız iyi bi endokrin uzmanı warsa nooooolur yardımmm
saol canım ya tesekkur ederim sordugun için..
okul ve el eh sayılır..
ama moralim sıfır bugun..
normaşde gunde 3 defa propycil kullanıyom..yuksek tiroid için..
bugun bi gittim doktora 2 deger normal bi deger nırmal olmadıgı için bana gunde 6 defa kullancan dedi..
zaten gunde 3 bile kilo yapıyo..
naapcam bilmiom,karatayla zar zor kontrol ediyodum kilomu..şimdi iyice tota sardık yani anlycaan...
basını agrıttm canım kusra bakma yaw..
kızlar bana tiroidden anlayan iyi bi doktor lazım...lutfen yardım
bıktım bu dahiliye uzmanlarından yaa..hepsi farklı bişe soyluyo..
bide bir aydır içtiğim cay caya benzemiyo..hergun bissuru et fındık yumurta yiyom ve ustelik bide kan hapı alıyom..
buna ragmen kanım gecen ay 9.5 ve bu ay7.5..
kafaları yiycem bugun...
ve hiç bi belirtisi olmmadıgı halde tiroidimi yuksk cıkartıyolar anlamıyorum yaaaaaa..
bildiginiz tanıdıgınız iyi bi endokrin uzmanı warsa nooooolur yardımmm
canım senin kullandığın markanın mg mı yüksektir belkide,ondan günde 1 tane alınması yazılmıştır.mesela bizim aldığımız marka 500 mg lık.yani günde 2-3 gr a kadar alabiliyoruz o da 6 adet yapıyo.sende mg ına dikkat et canım
kızlar bende dukandan yeni transfer oldum bu diyeteacaba erişte yenilebiliyormu?
kızlar bana tiroidden anlayan iyi bi doktor lazım...lutfen yardım
bıktım bu dahiliye uzmanlarından yaa..hepsi farklı bişe soyluyo..
bide bir aydır içtiğim cay caya benzemiyo..hergun bissuru et fındık yumurta yiyom ve ustelik bide kan hapı alıyom..
buna ragmen kanım gecen ay 9.5 ve bu ay7.5..
kafaları yiycem bugun...
ve hiç bi belirtisi olmmadıgı halde tiroidimi yuksk cıkartıyolar anlamıyorum yaaaaaa..
bildiginiz tanıdıgınız iyi bi endokrin uzmanı warsa nooooolur yardımmm
canım sabah sevli-liebe kardeşi ve yeğenleriyle ilgili yazmıştı,ben de benzer şeyler yaşayınca içimi döktüm işte.bak bu sayfada yazdıklarımız
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...diyeti-deneyimlerimiz-canan-karatay-4355.html
cok tesekkur ederim canım ya not aldım hemen..cok saol gercekten..Eğer istanbul Anadolu yakasında isen tolga balkanı tavsiye ederim dört yıl once ameliyatımı yaptı hale takibindeyim ve hiç sıkıntım yok
önerilere açıgım canım..cok saol şimdiden..İstanbul'a gelebilirsen sana bir doktor önerebilirim.
cok saol petuşum ya desteğin için...canımsınCanım çok geçmiş olsun,bildiğim bir doktor yok.Ama dahiliye değil de onun dallarından biri olan Endokrinoloji Ve Metabolizma Hastalıkları bölümüne git canım.Ankara da araştırma hastanelerinin bazılarında ve üniversite hastanelerinde bu bölüm var tatlım.Bir de şu kilo olayını çok düşünme sen zaten inceciksin,önce sağlık olsun,gerisi gelir zaten tatlım.Bu 9.5 ve 7.5 olan HGB mi,çayı da yemeklerin ve kahvaltının beraberinde içme,tek başına iç
pravo kıss harikasınHerkez Sülüman izliyor bende dagilTopik bombossssssssss
Neyse bende catlatmak icin insan ariyordum paylasasim gelmiyor simdi
1.ögün (09:40)
1 yumurta
domates-biber ile yapilmis limonlu zeytinyagli salata
yarim alabas
az beyaz peynir
15 yesil zeytinabarttim mi ne
1 kayisi
4 omega 3 kapsül
2. ögün
Firinda Mozeralali Hindi gögsü domates sosu ile
1 kase salata
2 kayisi
Sivi: 4 litre Subunuda abartmisim
Spor: Dün aksamki sporun aynisi 8,5 km. yürüyüs...
pravo kıss harikasın
benimkide bugun 67 dakka 6.25 km..
kapışakmı yarın lööööööööö...
allah sabır versin canım
bir adam için çocuklarından vazgeçen insanları anlayamıyorum
valla eşim iyidir hoştur ama onada diyorum önce çocuklarım sonra sen onları dünyalara değişmem
ablanı kötülemiş gibi oldum kusura bakma
farkettim şeker hedef iyice aşağı çekilmiş
Ogle yemegim
Tarhana corbasi,suzme yogurt,biraz kuruyemis
Aksam yemegim
Kofte,yogurt,1 lokma patates,1 lokma kurabiye
Leylakcim Allah sizinde yardimciniz olsun,Allah kimsenin duzenini bozmasin,sasirtmasin
Bezgin bekir Allah rahmet eylesin canim
Ne güzel ya... Gıpta ettim valla... Can-ı gönülden tebrik ediyorum seni. Bana da ümit oluyorsun inan ki...
Iyı Aksamlar Karatay Dıyetı yapan kızlar ...... 1.ogun(kahvaltım): Su,omega3 balık yagı takvıye 2kapsul(m...p (12 TL. 60 kapsul var ıcınde)),bır kase cevız,bırkac kahverengı kuru kaysı,bır bardak sut 1muz,kakao ... ....2. Öğün(ıkındı vaktı) lahana dolması,bakla yemegı,ayran,omega3 balık yagı takvıye 2 kapsul................... .......... ...................... (Yemekten once aslında toktum(aylar sonra boyleyım) ama hem gunluk 1000 kalorıden asagı tuketmek ıstemıyorum(kas kaybına neden olabılır(ıc organlarda yaralar fılan olusmasın)),hem de tuketımım cok kalıtelı olmayabılır dıye tok olmama ragmen yedım.)
Sıvı:Tonla su,2 fıncan kahve
Spor: 2saat ev ısı yaptım ,25 dakıka yurudum, oley oley artık tempolu yuruyebılıyorum, tombul hatun gorunce ,Karatay Dıyetın'den bahsedıyorum, yuruyus tempom ıkı kat artıyor ,bır de burda cok paylasım yapmak ıyı gelıyor(zıhın sporu canım,mutluluk hormonu endorfını tetıklıyor,karacıgerımın sanal stresle yag salgılaması duruyor,kronık kabızlık ortadan kalkıyor)
Onemlı not:Aksam saat 8 den sonra lahana dahı yemıyorum, meyvelerı asla bu saatten sonra tuketmıyorum.(Bu cok onemlı ) ayran ya da sut ıcıyorum. Kahvaltımı geceden hazırlıyorum. Dısardaysam bıle yemegımı yanımda tasıyorum. Kolay gelsın hepımıze
Saol canım.
Simdi baktım 3 mg yazıyor . Herhalde 3000 e tekabül ediyor.
Araştarirken rastladım ; sarımsak yağı ve balik yağı bir arada olan burada hatta bendede var 1+1 den almıştım ,
zayiflamaya yardımcımıymis, diyetisyenler reçetelerin yanında sarimsakyagi&balik yağı kapsüllerini veriyorlarmış ..
Canim bende demin okudum... öffff inanasim gelmiyor ya...
Hadi baba neyse nede bir anne nasil yapabilir bunu..
Kusura bakma canim seninde ablan ama bilmiyorum yani. Cocuklarin günahi ne yazik ya...
Allahim ne kadar cok cocuk hasretiyle yanan aileler var yarabbim onlara ver bebeleri..
Kiymet bilmeyenlere verme yarabbi.. Zamani gelince mutlaka anlayacaklar ne kadar yanlis yaptiklarini ama gec olacak cok gec :`(
Resmen moralim cöktü ya..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?