canim benim durumum facia ama tek tesellim kizimi saglikli bir bsekilde kucagima almak....kiloyuda halledicem sonra ins....
canim ben yillardir kilo problemiyle ugrasiyorum .ben karatayla 8 kilo verip tatile gittim 2-3 ayda 10 kilo geri aldim...3.5 aylikken hamile oldugumu ogrendim.suan 90 kiloyum.tam 20 kilo aldim.ustelik benim boyumda kisa...
ama ins.hayirlisiyla dogum ve emzirme doneminden sonra kilo problemini kesin halledicem ve seytanin bacagini kiricam ins...buna gercekten inaniyorum.burdaki arkadaslari gorunce benimde basarmam imkansiz degil...moral ve motivasyon cok onemli....