- 3 Temmuz 2015
- 3.460
- 5.684
- 158
- Konu Sahibi Ay__Prensesi
-
- #2.241
Geçmiş olsun arkadaşım:)
Haftada 5 gün spor yapmak yeterli oluyor .. Dinlen sen tatlım
Geçmiş olsun arkadaşım:)Dün nasıl ip atladiysam bugün her yerim tutulmuş ağrıyor bugün vücudumu dinlendridm yarın harekete gecicem inşallah
Tsk ederm cnm inşİns son atamalarda yerlesirsin canim.bende 2010 a hazirlanirken son alimda atanmistim
400 yazıyor ama 600 kalori yakmissndrEki Görüntüle 1770147
Harika bir gün geçirdim.
2 saat yürüyüş yapıldı ve olduğumuzdan daha sıkı ve zayıf görünmek için 45 dk pilates yapıldı..
Bugün temizlik günüydü bütün evi dip bucak sildim süpürdüm çok yoruldum gerçekten yorgunum..
İyi geceler günlüğüm ve günlük arkadaşlarım
Bencede çünkü baya baya halim kalmadı...400 yazıyor ama 600 kalori yakmissndr
Süpersin arkadaşım
GÜNAYDIN Tuğbacım.. Evet hava çok soğuk dikkat et üşütme tatlım..Gunaydin kizlar
Yoldayim disari cok soguk...uuuu usuyorum
Ooo GÜNAYDIN dostGunaydin dostlarim
Gunun hayri bereketi hepimizin uzerine olsun insallah
Selumun aleykum
Sizleri seviyorum
Sanda GÜNAYDINYağmurlu bir günden günaydın canlar
Oraya gelirsem varya senin kahvaltini yiyerim yiyerim
Keşke yakın olsanda gelsen ne güzel olurdu cok keyifli kahvaltı yapardık birlikte..Ki
Oraya gelirsem varya senin kahvaltini yiyerim yiyerim
Bende de aynı sorun var umudu kestim artık benYok bacilar sinir oldum ya bu bacaklar erimez ...evet olmayan şeyler oluyor yaklasik 6 kilo kayipta var ama bu basenler beni terk etmeyecek puding gibi:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?