ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Hayırdır cano ben mi kaçırdım alerji için mi gidiyorsun
 
Protein bende artı yapıyor vücudunu sen tanıyorsun amaç aynı şeyi uygulamak değil zaten :) destek olmak ceviz ben denemiştim işe yaramıştı sen suyu içme ben içeyim kontrollü deney gibi olsun
 
Çocukların ikisini de götüreceğim :) akşam yemeği de yemeyeceğim yibe de tabakta kalırsa akşam fazla kaçırmışım derim artık:))
 
Çok yeme mümkünse bu haftaki tek yemeğin su olsun

57 iken hortlaga benzedin ye diyen insanlar. 51 i gorunce ne diyecek merak ediyorum.

Insanlarimiz cok dusuncesiz ben de israr etmem. Baska konuda israr ederim ama yemek konusunda degil.

Sen de birakmadin pesini kaptin 1 kiloyu.
 
Protein bende artı yapıyor vücudunu sen tanıyorsun amaç aynı şeyi uygulamak değil zaten :) destek olmak ceviz ben denemiştim işe yaramıştı sen suyu içme ben içeyim kontrollü deney gibi olsun
deneyelim bakalim bende aynı düzen devam etmeyi dusunuyorum zaten az yiyorum
Ceviz eklerim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…