ellerine sağlık kuzummmVe haftalik siralamada ilk uce girenler ;
Yuzdeler birbirine cok yakin. Bu da iyi bir takim oldugumuzu gosteriyor. Boyle devamm kizlar.
Duello eslerim meyhaba.
1 :kokulusabun
2 :Nyx1
3: A AklinYolu1
Eki Görüntüle 2237559
yok kuzum denemedim dün eve geç gittim çıkmış aklımdan bugün denerim inşallahC cizen_bayan yeni tartini suyla denedin mi?
Yeni duello esleri :
Kolay gelsin. Iyi olan kazansin.
kokulusabun vs. Nyx1 vs. A AklinYolu1
renklisemsiye vs. Moon Light vs. Ikra meyra
ipek zeynep vs. C cizen_bayan vs. Forever07
Muttapa7555 vs. MIhtar vs. Sarellam
N naz5403 vs.Sena616 vs. zinnia
tebrikler kızlarDuello sonuclari;
Tebrikler kizlarrrr.
A AklinYolu1 vs.renklisemsiye vs. C cizen_bayan Kazanan A AklinYolu1
Forever07 vs. Sena616 vs. Moon Light Kazanan Moon Light
Muttapa7555 vs. Ikra meyra vs. zinnia Kazanan Ikra meyra
Nyx1 vs. MIhtar vs. ipek zeynep Kazanan Nyx1
N naz5403 vs.kokulusabun vs. Sarellam Kazanan kokulusabun
Sabah
Ilık limonlu su
Bi ceviz
Bi havuç
Öğlen
4 köfte
Yarım kase yoğurt çorbası
İkindi
Şekerli sütlü kahve
Akşam
Üç dört yemek kaşığı yemek
Yogurt
Lahana tursuus
Şimdi şöyle yapıyoruz akşamları olabildikçe hafif atlatacağız çünkü akşam yemekleri çok etkiliyor beni...
Sabah geceden 1 bardak suya koyduğumuz 1 tam cevizi yiyip o suyu da içiyoruz.
Ben limonlu su içemiyorum sen içebiliyorsan yapabilirsin....
İlk olarak yarın detoks yapıp bu ödemi atalım... sevdiğin uygulayabildiğin bir detoks varsa ama sürekli değil en fazla 2 gün sonrası sağlıklı düzen oturtalım.... 2 lt su mutlaka içelim :))
Menu kupalari icinkokulusabun un emegine saglik.
Bu besli menulerini hep bildiriyor. Tebrikler kizlar.
A AklinYolu1
kokulusabun
Muttapa7555
Moon Light
Ikra meyra
Son siralama : Esitlik durumunda yuzdelere bakildi.
Haftalik yuzdemiz : 1.34
1 :kokulusabun Birincilik + menu
2 :Nyx1 ikincilik + menu
3: A AklinYolu1ucunculuk + menu
4:Ikra meyra menu
5:Moon Light menu
6:Muttapa7555 menu
Kilo veren , dereceye giren , kilo vermek icin ugrasan butun arkadaslari tebrik ediyorum. Bazilariniza , bir ileri, iki geri gibi gorunebilir ama birakmadiginiz surece kazanan siz olacaksiniz .
Yeni duello esleri :
Kolay gelsin. Iyi olan kazansin.
kokulusabun vs. Nyx1 vs. A AklinYolu1
renklisemsiye vs. Moon Light vs. Ikra meyra
ipek zeynep vs. C cizen_bayan vs. Forever07
Muttapa7555 vs. MIhtar vs. Sarellam
N naz5403 vs.Sena616 vs. zinnia
Beni yuzdesiyle gecen , haftanin ikincisi mi soyluyor bunu.Kupalara doyamıyorduu...
Biz seni nası geçelim üçer beşer kilo veriyorsun sen kendinle yarış
Gecmis olsun forever sana da.A AklinYolu1
Haftaya hedefim 65 diyorum pandelam. Çarşamba günleri çok yoğun geçiyor ancak yükleyebildim
Yatmadan menüm de yazarım
Hastayım 1 haftadır daha iyi oldum şimdi kıza geçti umarım hafif atlatır.
Sana da geçmiş olsun canım öksürük falan okudum bı yerlerde.
Bu arada kilo veren veremeyen verme gayretinde olan herkesi tebrik ediyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?