- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
-
- #7.721
Cok pis karnim acikti ama yemeyecegim. Diyet cayi neyime yetmiyor.
ben zerdacal zencefil az limon yogurt kuru yapip yiyecem :)Cok pis karnim acikti ama yemeyecegim. Diyet cayi neyime yetmiyor.
Ikinci cayimi iciyorum.ben zerdacal zencefil az limon yogurt kuru yapip yiyecem :)
ben 2 deki soruya itiraz etsem olurmu 2 hafta degilde 1 hafta olsa desem ?Kurallari yazayim da sonra darilmaca olmasin kizlar .
1- Artik hedef kupasi ve menu kupasi yok ama her tarti gununde eksi gelmek var.
2- + ya da sabit gelen 2 hafta saha disina alinir.
3- Tarti gunleri Carsamba ve Pazar gunleri.
4- Yuzdelere gore haftalik siralamalar belirlenir.
5- Her sezon sonunda ; ilk uce girenler kirmizi ile isaretlenir. Bknz : Ilk sayfa
6- 2. Sezon 13 Subat - 20 Martta arasi.
20 Martta olmasi gereken sayfa sayimiz 1000 sayfa. Eger1000 den eksik olursa 3. Sezona baslama durumu olmayacaktir. Takim olarak paylasimlarimizi yapalim.
7- Ikinci sezon sonunda 1000 sayfaya ulasildigi takdirde 3. Sezon 20 Mart- 24 Nisan arasi baslatilir.
8- Yeni katilim yok ama eski yarismacilardan gelenler olabilir.
9- Dileyen yine gunluk menusunu yazabilir.
evet bende yatarken yiyorum :)Ikinci cayimi iciyorum.
Yogurt kuru yatmadan once.
Kabul edilmedi.ben 2 deki sorunuya itiraz etsem olurmu 2 hafta degilde 1 hafta olsa desem ?
gider o canim sabaha kadar wc oldumu gidiyor bende oyle oluyor bazen 2 kilo gibi sabah ekside bile cikiyorum :)Kabul edilmedi.
100 gram eksi gelinemiyor mu mevhibe.
Sonucta gun sonuna kadar bekliyoruz.
Bak benim yarina kadar vermem gereken kilo 1.4 civari .
Gitmesi icin ugrasacagim. Bakalim.gider o canim sabaha kadar wc oldumu gidiyor bende oyle oluyor bazen 2 kilo gibi sabah ekside bile cikiyorum :)
tamam 100 grm evet haklisin 2 hafta uzak kalirsa yine kilo veremicek 1 hafta ara verilse cabuk gecer 2 hafta cabuk gecmez belki hic gelmezler simdi dusununce bilemedim kiKabul edilmedi.
100 gram eksi gelinemiyor mu mevhibe.
Sonucta gun sonuna kadar bekliyoruz.
Bak benim yarina kadar vermem gereken kilo 1.4 civari .
Kilo vermek icin buradayiz. Haftada 100 gram da verilmiyorsa zaten diyete ara verilmesi gerekiyor. Koruma yeri degil burasi.tamam 100 grm evet haklisin 2 hafta uzak kalirsa yine kilo veremicek 1 hafta ara verilse cabuk gecer 2 hafta cabuk gecmez belki hic gelmezler simdi dusununce bilemedim ki
ben kendim icin demiyorum. canim havalarda duzeldi ara ara cocuklari parka goturup gelicem :) bu bile kalori harcamak demek git gel 200 eksi oluyorumKilo vermek icin buradayiz. Haftada 100 gram da verilmiyorsa zaten diyete ara verilmesi gerekiyor. Koruma yeri degil burasi.
Gun sonuna kadar bile beklense 100 gram verilir.
Amac yediklerimizden ve kendimizden sorumlu olmak. Yaptigimiz kacamaklarin sorumlulugunu almak.
Kendime cok guveniyorum diyorsun.ben kendim icin demiyorum. canim havalarda duzeldi ara ara cocuklari parka goturup gelicem :) bu bile kalori harcamak demek git gel 200 eksi oluyorum
Bence de oyle mihtar umarim sana da ugurlu gelir.Kurallar cok şahaneli kilo vermeye teşvik edici özellikle benim gibi yerinde sayanlar icin
3.sezon sonunda insallah hedefim 60 görmek bunun icin cabalicam ve daha aktif olmaya gayret edicem
Inşallah kaptan gelmesi icin elimden geleni yapicamKendime cok guveniyorum diyorsun.
Bence de oyle mihtar umarim sana da ugurlu gelir.
aynen guveniyorumKendime cok guveniyorum diyorsun.
Bence de oyle mihtar umarim sana da ugurlu gelir.
Hadi bakalim. Eksileriniz bol olsun.Inşallah kaptan gelmesi icin elimden geleni yapicam
hadi insallah 67.kusur demi 7 kilo gider 24 nisana kadar cnmInşallah kaptan gelmesi icin elimden geleni yapicam
Matchali yogurt yiyorum.hadi insallah 67.kusur demi 7 kilo gider 24 nisana kadar cnm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?