sağol tatlım cevabın için..burda aktara lahana yağını sordum yokmuş olsaydı hemen alıcaktım ama malesef..acaba biberiye yağı mı alsam:uhm:
bu arada tebrik ederim canımm bu fazlalıklar bize ne der ki zatenolumunekankayizsmile
Ben lahana yağını kullandım fazla fark göremedim cnm bilmiyorumkismileama biberiye yağını da duydum istersen onu deneyebilirsin.
İnşallah hepimiz kurtulcaz fazlalıklarıdan tatlım
Bende az önce barbunya yemeği ile bi dilim kepekli ekmek yedim öğlen yemeği olaraktan :)
tatlımm ben lahana yağı buldum..yemekten sonra yürüyüşe çıktım öyle bi aktara uğrayıp biberiye yağına bakçaktım bide ne göriyim lahana yağıkaydirigubbakcemile3hemde 8 lira biberiye yağıda 7 lira..sence hangisini alıyım sormadn karar veremedim deolumunekankayizsmile
Canım bana sorarsan biberiye yağı al derim. boshayallersmile
Çünkü ben lahananın bi etkisini göremedim terletmedi bile :sinifsinif:
Ama yine de karar senin tabiki tatlışım opuyorumnanaktan
Bugün kahvaltıyı abarttım yarım gözleme yedim gerçekten küçüktü ama bi adet kepekli krep yedim... Domates ve zeytin yedim yanında baya kahvaltıyı abarttım eyvahedigeldismile
Öğlen ve akşam göstercem kendime :mymeka:
Az önce belime yağımı sardım yine,şimdi zencefilli çayım demleniyo onu içicem. :içelim:
Karar verdim artık üç günde bir bakıcam basküle yoksa moralimi bozuyo pislik :umursamaz: kaydirigubbakcemile3
Birde şu yüzüm zayıflasa artık dün bi foto çektireyim dedim çok kilolu çıktım çıkarttırmadım vazgeçtim :çok üzgünüm:
teşekkür ederim bebekim ikisini de alıp karıştırsam mı acabakaydirigubbakcemile3şuan sorunum ne göbek ne popo sadece yan simitler:mymeka:bakalım yürüyüş ve yağla gözle görülür bi değişim olabilecek miolumunekankayizsmile
diğer öğünlerle dengelersin tatlım dert etme..kilolar gittikçe yüzün de zayıflıycak..benm 59 kiloyla çekilen bi resmim vardı hemen sildim..ayy o yanaklar gıdık falan öyle kötüymüşüm ki..simitlere ölümmmmkaydirigubbakcemile2
Benimde yan simitler ve göbek sorunum canım :kedi:
Bence önce biberiye yağını al dene bakalım terleme ve sıkılaştırma olacak mı yoksa lahanayıda alıp karıştırırsın boshayallersmile
İnşallah tatlım ya benim yüzüm 45 kiloyken bile tombişti maşallah alsanaalsanasmile
Ama bu kadar değildi tabikii boshayallersmile
Benimde gıdıklara yanaklara simitlere ve göbeklere ölüm kötükedihüsokaydirigubbakcemile3
Bugün hariç iyi gidiyordu tatlım bugün biraz fire verdim :çok üzgünüm:nasıl gidiyor canım diyet?
bebişim aldım biberiye yağını ama çok kötü kokuyo geldiğim gibi kendime duşa atmam gerekicek..
Öğlen barbunyayı yedim teyzeme gittim Allah'ım yine karşıma gözleme çıktı hemde bu sefer kıymalıııııııı delikafaduldensenağlama
Bir gözlemenin üçte birini yedim bir dilimde kek yedim çayla saat üç civarıydı
Eeee artık bişey yemek yasak o saatten beri bi keçiboynuzu yedim,bi bardak meyve suyu içtim şimdi şekersiz sütsüz neskafe içmeye çalışıyorum.İştah açıldı yine :mymeka:
Yatmadan önce zencefilli çayımı içicem :içelim::a015:
tatlım 1 gözlemenin üçte biri öyle çok fazla değil..ama sen yine de bu akşam meyveyle idare et..kendini daha iyi hissedersin en azından..Şeniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?