• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

montig ablaa hoşgeldinn:89::89::89:
Merhaba masummcum nasılsın. :71:
Sonunda döndüm evceğizime veeeee 1 kg vermişim, mezur ölçülerimde de 1 la 5 cm eksilmiş çok şükür.:66:... Nasıl oldu alamadım, meyve ve küçük kaçaklarım oldu. Ama öğünlerimi azalttım, 1 öğün sadece meyve yedim. Sanırım diyet psikolojinden çıkmak yaradı bana. Krom da fayda etmiş olabilir,neyse önemi olan kilo vermek zaten.:64::66::124:

Aebencim sende yoğunsun herhal, ugramıyon topiğe sevgiler canım.... :86:Ay pek bi mutluyummmm 73 ten kurtuldummmm:66::nazar:

:118:
 
Son düzenleme:
Merhaba masummcum nasılsın. :71:
Sonunda döndüm evceğizime veeeee 1 kg vermişim, mezur ölçülerimde de 1 la 5 cm eksilmiş çok şükür.:66:... Nasıl oldu alamadım, meyve ve küçük kaçaklarım oldu. Ama öğünlerimi azalttım, 1 öğün sadece meyve yedim. Sanırım diyet psikolojinden çıkmak yaradı bana. Krom da fayda etmiş olabilir,neyse önemi olan kilo vermek zaten.:64::66::124:

Aebencim sende yoğunsun herhal, ugramıyon topiğe sevgiler canım.... :86:Ay pek bi mutluyummmm 73 ten kurtuldummmm:66::nazar:

:118:

:65::65::65::65::65::65::65:
çok sevindimm ablaa vallahi hadi bakalım 6 lara az kaldıı

aben abla yokk:50::50::50: kaç gündür yine kayıplarda:95::95::95:
 
:65::65::65::65::65::65::65:
çok sevindimm ablaa vallahi hadi bakalım 6 lara az kaldıı

aben abla yokk:50::50::50: kaç gündür yine kayıplarda:95::95::95:

Sagol masummcummmm, :13:bende çok sevindim. Tam 1 ay uğraştım veremedim, 10 gün rolantie aldım diyeti kendiliğinden gitti. ...:62:
Aeben yazmıştı işlerinin yoğunlugunu ama hiç ugramadı topiğe gerçekten. Neyse pazartesi okullar açııyor, daha rahat hareket eder sanırım..:106:
 
banum burdasın cnm,nasılsın?
ben kendimi acaip bitkin hissediyorum ...neredeyse koca yazı oradan oraya atıla atıla ve misafir ağırlayarak geçirdiğimdendirmidir,son haftalarda hiç dinlenmeden kış hazırlıklarına daldığımdanmıdır nedendir bilmem ama artık iyice pilim bitti....
birde oğlum bebekken bu kadar üstüme düşmezdi şidmi tüm gün tepemde ...ne isteği bitiyor ne gevezeliği..valla kafam hep ateş gibi..devrelerim yandı yanacak:))

banum hep seni aklıma getirip teselli olmaya çalışıyorum.okul en iyi çıkış olacak bana...bi atansamda başlasam artık..gerçi o zaman gelse kesin oğlumdan ayrılmak zor gelecek ama şu sıralar dediği dedik çaldığı düdük bi tip oldu çıktı...çok şımartmışlar ben yokken annanesinde herkes...geldim düzelteyim dedim neredeyse üstüme çullanacaklardı:))çocukmuş o kural falan konulmazmış çocuğa:(((
gelsinler şimdi kolayı bulsunlar bakalım...ne güzeldi yaw çocuğun huyu...şimdi bu çocuk benim oğlum mu diyorum...oyyy anam oyy...:)

banum ne yapalım edelim saatinde yapalım şu platesi bacım..ben sanırım ilk dönem okula başlayamıycam. yurtdışından diplomam gelmeden ve gerekli yazışmalar yapılmadan.. geçen yıl güç bela her sabah yapıyordum çocuklada olsa ama huyu çok değişti çocuğumun bakalım bu yıl ne yapçaz??
 
banum burdasın cnm,nasılsın?
ben kendimi acaip bitkin hissediyorum ...neredeyse koca yazı oradan oraya atıla atıla ve misafir ağırlayarak geçirdiğimdendirmidir,son haftalarda hiç dinlenmeden kış hazırlıklarına daldığımdanmıdır nedendir bilmem ama artık iyice pilim bitti....
birde oğlum bebekken bu kadar üstüme düşmezdi şidmi tüm gün tepemde ...ne isteği bitiyor ne gevezeliği..valla kafam hep ateş gibi..devrelerim yandı yanacak:))

banum hep seni aklıma getirip teselli olmaya çalışıyorum.okul en iyi çıkış olacak bana...bi atansamda başlasam artık..gerçi o zaman gelse kesin oğlumdan ayrılmak zor gelecek ama şu sıralar dediği dedik çaldığı düdük bi tip oldu çıktı...çok şımartmışlar ben yokken annanesinde herkes...geldim düzelteyim dedim neredeyse üstüme çullanacaklardı:))çocukmuş o kural falan konulmazmış çocuğa:(((
gelsinler şimdi kolayı bulsunlar bakalım...ne güzeldi yaw çocuğun huyu...şimdi bu çocuk benim oğlum mu diyorum...oyyy anam oyy...:)

banum ne yapalım edelim saatinde yapalım şu platesi bacım..ben sanırım ilk dönem okula başlayamıycam. yurtdışından diplomam gelmeden ve gerekli yazışmalar yapılmadan.. geçen yıl güç bela her sabah yapıyordum çocuklada olsa ama huyu çok değişti çocuğumun bakalım bu yıl ne yapçaz??

küçük bir ihtimalde olsaaa belki yaparım bu yıl saatinde
şöleki tam ebrunun saatinde bebeler oyun saati oluyor
diger tv yi salona kurdurcam 37 i ekranı
çocuklar mutfakta yani odada masa aldım ikea dan belki onunla oyalanırken tv karşısınd aben plate syaparım

çünkü artık herşeyden anlıyorlar belki ilk günler rahatsız etselerde sonraki günlerr alışırlar diye düşünüyorum:36::36::36::36:

aslında saatinde yapmak en veirmlisi cnm
 
Merhaba masummcum nasılsın. :71:
Sonunda döndüm evceğizime veeeee 1 kg vermişim, mezur ölçülerimde de 1 la 5 cm eksilmiş çok şükür.:66:... Nasıl oldu alamadım, meyve ve küçük kaçaklarım oldu. Ama öğünlerimi azalttım, 1 öğün sadece meyve yedim. Sanırım diyet psikolojinden çıkmak yaradı bana. Krom da fayda etmiş olabilir,neyse önemi olan kilo vermek zaten.:64::66::124:

Aebencim sende yoğunsun herhal, ugramıyon topiğe sevgiler canım.... :86:Ay pek bi mutluyummmm 73 ten kurtuldummmm:66::nazar:

:118:

:71: abalcığım tebrikler.şimdi sen monti mi yapıyorsun yoksa bırakacak mısın? geçen gün oğluşum bana çimdik atarken okuyordum anlayamadım

banum burdasın cnm,nasılsın?
ben kendimi acaip bitkin hissediyorum ...neredeyse koca yazı oradan oraya atıla atıla ve misafir ağırlayarak geçirdiğimdendirmidir,son haftalarda hiç dinlenmeden kış hazırlıklarına daldığımdanmıdır nedendir bilmem ama artık iyice pilim bitti....
birde oğlum bebekken bu kadar üstüme düşmezdi şidmi tüm gün tepemde ...ne isteği bitiyor ne gevezeliği..valla kafam hep ateş gibi..devrelerim yandı yanacak:))

banum hep seni aklıma getirip teselli olmaya çalışıyorum.okul en iyi çıkış olacak bana...bi atansamda başlasam artık..gerçi o zaman gelse kesin oğlumdan ayrılmak zor gelecek ama şu sıralar dediği dedik çaldığı düdük bi tip oldu çıktı...çok şımartmışlar ben yokken annanesinde herkes...geldim düzelteyim dedim neredeyse üstüme çullanacaklardı:))çocukmuş o kural falan konulmazmış çocuğa:(((
gelsinler şimdi kolayı bulsunlar bakalım...ne güzeldi yaw çocuğun huyu...şimdi bu çocuk benim oğlum mu diyorum...oyyy anam oyy...:)

banum ne yapalım edelim saatinde yapalım şu platesi bacım..ben sanırım ilk dönem okula başlayamıycam. yurtdışından diplomam gelmeden ve gerekli yazışmalar yapılmadan.. geçen yıl güç bela her sabah yapıyordum çocuklada olsa ama huyu çok değişti çocuğumun bakalım bu yıl ne yapçaz??

benimkide tepeme çıkıyor gerçi 1 bucuk yaşında benimki bakalım ne olacak
 
:71: abalcığım tebrikler.şimdi sen monti mi yapıyorsun yoksa bırakacak mısın? geçen gün oğluşum bana çimdik atarken okuyordum anlayamadım

Selam OCDcim.:16: Monti yapıyorum ama biraz değişiklik olarak . Benim bünye 3 ögün olayını anlamıyor ve kilo veremiyor diye düşünüyorum:26: . Bu yüzden sabah normal monti. Öğlen meyve yogurt, akşam normal monti olarak götürüyorum ve memnunum. Hıı bir de daha az yiyorum artık, onun da faydası var sanırım..:124: Sevgiler, bebişini öp benim için canım.
 
hayırlı akşamlar efem ......

ablam tahmin etigim gibi çok yogum geçiyor günlerim .
büyük kız dersanesi derkekn birde küçük kzımın dersanesi çıktı ve 12 yaşında i,lk kez kendi başına dolmuş otobosle biryerlere gidecek gidecegi yerde ankaranın göbegi kızılay biraz tedirginim yaşı daha kuçük ..
yarın eski komşularım gelecek sanırım .

zilim ogluşun huyu büyüdükçe degişir annene şuç bulma hatta her bir degişik yere gezmeye gidince bile degilşlir sen yanında olsanda:emir_bebek:..



montig ablam çok sevindim kilo vermene vede incelmene . beki klişe olacak ama 2 aydır yaptıgın montinin meyvelerini topluyorsun :31: sabırla devam etitigin için tebrikler:nazar::46:
öyleyin meyve ve yogurt yemek montiye eykırı deyil ablam amcam hafifi ögün için meyve ve yogurdu önermiş . montin tam yani için rahat olsun .



banumm ogluşu ne yaptınız ameliyat zamanı bellimi??

pilatese bende başlamak istiyorum ebru tv de ne zaman başlıyorki ? .3 aydır ne yürüyüş nede pilates yaptım:19:nede diyet anlıycam tam diyet moduna göreyim .:37:
okullar başlasındqa bende kafamı dinleyim ertık diyorum:35:
resimlerime yaptıgın yorumlar içinde teşekkür ederim ....



ocd'im sen nasılsın yaramaz ogluşla ugraşıp duruyorsun sanırım....:9:
 
Son düzenleme:
hayırlı akşamlar efem ......

ablam tahmin etigim gibi çok yogum geçiyor günlerim .
büyük kız dersanesi derkekn birde küçük kzımın dersanesi çıktı ve 12 yaşında i,lk kez kendi başına dolmuş otobosle biryerlere gidecek gidecegi yerde ankaranın göbegi kızılay biraz tedirginim yaşı daha kuçük ..
yarın eski komşularım gelecek sanırım .

montig ablam çok sevindim kilo vermene vede incelmene . beki klişe olacak ama 2 aydır yaptıgın montinin meyvelerini topluyorsun :31: sabırla devam etitigin için tebrikler:nazar::46:
öyleyin meyve ve yogurt yemek montiye eykırı deyil ablam amcam hafifi ögün için meyve ve yogurdu önermiş . montin tam yani için rahat olsun .

Aebencim selam canım.
12 yaşında bir kızın Ankarda bile olsa tekbaşına, hele de Kızılaya gitmesi olayına çok sıcak bakmadım ben. Yok mu başka çaresi yanlız gitmemesinin? Ne bileyim belki anlaşmalı o yöne giden bir servis falan olsa ne iyi olurdu.
Kızım zaman kötü her dakika kötü kötü haberler duyuyoruz basından. Dersane de gençler için özgürlüğe açılan bir kapı niteliğinde. Benim kız kardeşimde Ankarada. 1 kızı 1 oğlu var. Şu anda Bilkentte okuyorlar. Kız kardeşim onlar dersaneye 16-17 yaşına gelene kadar yanlız yollamadı. Ruhunu karartmayayım ama ben biraz huzursuz oldum.

Kilo olayıma gelince evet çok sevindirdi ben gerçekten. Hemde acaba kilo mu aldım diye korkarak çıktıgım teraziden1 kilo kayıpla inmek müthiş bir duyguydu.
Şimdilik daha az yiyerek ama motiyi bozmadan devam edeceğim. Sevgiler aebencim...
 
Selam OCDcim.:16: Monti yapıyorum ama biraz değişiklik olarak . Benim bünye 3 ögün olayını anlamıyor ve kilo veremiyor diye düşünüyorum:26: . Bu yüzden sabah normal monti. Öğlen meyve yogurt, akşam normal monti olarak götürüyorum ve memnunum. Hıı bir de daha az yiyorum artık, onun da faydası var sanırım..:124: Sevgiler, bebişini öp benim için canım.

hayırlı akşamlar efem ......

ablam tahmin etigim gibi çok yogum geçiyor günlerim .
büyük kız dersanesi derkekn birde küçük kzımın dersanesi çıktı ve 12 yaşında i,lk kez kendi başına dolmuş otobosle biryerlere gidecek gidecegi yerde ankaranın göbegi kızılay biraz tedirginim yaşı daha kuçük ..
yarın eski komşularım gelecek sanırım .

zilim ogluşun huyu büyüdükçe degişir annene şuç bulma hatta her bir degişik yere gezmeye gidince bile degilşlir sen yanında olsanda:emir_bebek:..



montig ablam çok sevindim kilo vermene vede incelmene . beki klişe olacak ama 2 aydır yaptıgın montinin meyvelerini topluyorsun :31: sabırla devam etitigin için tebrikler:nazar::46:
öyleyin meyve ve yogurt yemek montiye eykırı deyil ablam amcam hafifi ögün için meyve ve yogurdu önermiş . montin tam yani için rahat olsun .



banumm ogluşu ne yaptınız ameliyat zamanı bellimi??

pilatese bende başlamak istiyorum ebru tv de ne zaman başlıyorki ? .3 aydır ne yürüyüş nede pilates yaptım:19:nede diyet anlıycam tam diyet moduna göreyim .:37:
okullar başlasındqa bende kafamı dinleyim ertık diyorum:35:
resimlerime yaptıgın yorumlar içinde teşekkür ederim ....



ocd'im sen nasılsın yaramaz ogluşla ugraşıp duruyorsun sanırım....:9:


oğlum çok fena kuduruk oldu çıktı.çok yoruldum.gözlerim kapanıyor.öğlen dikiş makinası almaya çıktık mahvetti beni.ne yiyor ne uyuyor bu dişler yüzünden.
 
öğlen dışarı çıktığım için bişey yemedim.çıkmadan bi kuru kayısı attım.
akşam da fırında tavuk salata ve yoğurt.
az oncede yeşil çayımı içtim.
 
Günaydın
Bu günkü menüm. Sabah biraz ylaf ezmesi, yarım bardak süt. Sütlü nescfe
Öglen. Yogurt sebze
Akşam. tavuk, biraz yogurt, meyve
Hepinize güzel bir haftasonu dileklerimle...
 
slm montinin güzel hatunları....
herkese güzel haftasonları efem.....

ocd cnm oğlun iştahsız sanırım cnm?bu topikteki herkese benim bu konudaki sıkıntımı bilir,sık sık dert yanıp çare aramışımdır.ne yaptıysam yediremezdim.her öğün ya oğlum ya ben ağlardık..öğün saati yaklaştıkça sıtma tutardı beni.çeşit çeşit hazırlardım birini yemezdi...oturup ağlıyordum terasa kaçıp.2 yaşını yeni bitirdi oğlum ve ben sinir krizi derecesine geldim en son geçen ayın 20'siydi doktora gittik.2 ayda 2 kg kaybetti yazın sıcaklarda hepten iştahı kesildi.eşim dr' kansızlık yada demir eksikliğide iştahsızlık yapar öyle ise çaresine bakarız dedi ve arkadaşı(çocuk dr'umuz) götürdük.her şey çok normal çıktı şükürki...
yaz sıcak diye yemiyordur yeni bir şurup çıktı ben kendi 6 yaşındaki oğluma aldım kullandırdık dedi.ilk defa bir şuruptan bu kadar randıman aldık dedi.bende hemen hepsini denemiş fakat bir sonuç alamamıştım son bir yılda..fer&B complex diye bi şurup.tmamen bitkisel içerikli.bir hafta sonra etkisini gösterdi.şu an kandırarakta olsa iyi yiyiyor.zayıf değildi zaten oğlum ama her öğün savaş halinde ve sinir harpleri yaşayarak yedirmeken bezdim.dr'un oğluda şimdi babannesinin arkasından yemek diye geziyormuş..
kaç gündür aklımda sırf benimle aynı sıkıntıyı yaşayan annelere çare olsun diye başlık açıp paylaşmayı düşüyordum.fırsat bulamadım.çok zor yemeyen çocukla uğraşmak.

doktorlar vitamin olayına pek sıcak bakmıyorlar ama yediremiyorsan yapacak bir şey yok.istersen doktorunuza bir kez danış kulan cnm...

banum sen neler yapıyorsun şekeriiim?
aebenim sen her şeyinaltından kalkarsın aplammmmm...allah kolaylık versin....
meyvişten haber alan yokmu yahu?girmiyor herhalde artık?
 
slm montinin güzel hatunları....
herkese güzel haftasonları efem.....

ocd cnm oğlun iştahsız sanırım cnm?bu topikteki herkese benim bu konudaki sıkıntımı bilir,sık sık dert yanıp çare aramışımdır.ne yaptıysam yediremezdim.her öğün ya oğlum ya ben ağlardık..öğün saati yaklaştıkça sıtma tutardı beni.çeşit çeşit hazırlardım birini yemezdi...oturup ağlıyordum terasa kaçıp.2 yaşını yeni bitirdi oğlum ve ben sinir krizi derecesine geldim en son geçen ayın 20'siydi doktora gittik.2 ayda 2 kg kaybetti yazın sıcaklarda hepten iştahı kesildi.eşim dr' kansızlık yada demir eksikliğide iştahsızlık yapar öyle ise çaresine bakarız dedi ve arkadaşı(çocuk dr'umuz) götürdük.her şey çok normal çıktı şükürki...
yaz sıcak diye yemiyordur yeni bir şurup çıktı ben kendi 6 yaşındaki oğluma aldım kullandırdık dedi.ilk defa bir şuruptan bu kadar randıman aldık dedi.bende hemen hepsini denemiş fakat bir sonuç alamamıştım son bir yılda..fer&B complex diye bi şurup.tmamen bitkisel içerikli.bir hafta sonra etkisini gösterdi.şu an kandırarakta olsa iyi yiyiyor.zayıf değildi zaten oğlum ama her öğün savaş halinde ve sinir harpleri yaşayarak yedirmeken bezdim.dr'un oğluda şimdi babannesinin arkasından yemek diye geziyormuş..
kaç gündür aklımda sırf benimle aynı sıkıntıyı yaşayan annelere çare olsun diye başlık açıp paylaşmayı düşüyordum.fırsat bulamadım.çok zor yemeyen çocukla uğraşmak.

doktorlar vitamin olayına pek sıcak bakmıyorlar ama yediremiyorsan yapacak bir şey yok.istersen doktorunuza bir kez danış kulan cnm...

banum sen neler yapıyorsun şekeriiim?
aebenim sen her şeyinaltından kalkarsın aplammmmm...allah kolaylık versin....
meyvişten haber alan yokmu yahu?girmiyor herhalde artık?

Yok canım ya beni bile yer o süper mario :))) çok iştahlı çocuktur.yemek yetiştiremediğim zamanları bilirim :52:
4 tane azı dişi birden çıkarıyor yavrum bu sebeple 1 haftadır düzgün bir şey yemiyor.hele dün çok kötüydü resmen hava ve suyla besledi kendini.
bugün iyiydi ama kahvaltısını etti.hatta pastırma bile yemek istedi bende verdim ne yalan söyleyeyim.normalde şarküteri ürünü yedirmem.
benim yedirmemi bekleyemezdi sofrada o kadar sabrı yok yemek konusunda.1 yaşından beri kendi yiyor yemeklerini.tabi döke saça ama olsun çatal kullanmayı öğrendi.
yemeyen çocuğun anneyi nasıl hırpaladığını bu 1 haftada çok iyi öğrendim ve seni çok iyi anlıyorum.o yemiyor diye geceleri yatamadım üzüntüden :53:
bu arada ben Doğuhan"a multitaps omega 3 veriyorum.iştah açtığını söylüyorlar ama normalde yiyen bi çocuk olduğu için ben anlayamadım.benim için özelliği içinde omega 3 olması.
 
Aebencim selam canım.
12 yaşında bir kızın Ankarda bile olsa tekbaşına, hele de Kızılaya gitmesi olayına çok sıcak bakmadım ben. Yok mu başka çaresi yanlız gitmemesinin? Ne bileyim belki anlaşmalı o yöne giden bir servis falan olsa ne iyi olurdu.
Kızım zaman kötü her dakika kötü kötü haberler duyuyoruz basından. Dersane de gençler için özgürlüğe açılan bir kapı niteliğinde. Benim kız kardeşimde Ankarada. 1 kızı 1 oğlu var. Şu anda Bilkentte okuyorlar. Kız kardeşim onlar dersaneye 16-17 yaşına gelene kadar yanlız yollamadı. Ruhunu karartmayayım ama ben biraz huzursuz oldum.

Kilo olayıma gelince evet çok sevindirdi ben gerçekten. Hemde acaba kilo mu aldım diye korkarak çıktıgım teraziden1 kilo kayıpla inmek müthiş bir duyguydu.
Şimdilik daha az yiyerek ama motiyi bozmadan devam edeceğim. Sevgiler aebencim...
ablam küçük kızım ablasıyla gidiyor o 17 yaşında onuda ancak geçen sene yollaya bildim .kızılaya .farklı desananelere gidiyorlar ama saatlerini denk getirdim şükür...bende tedirginim ama başka şansım yokdu bu çevrede dersane diye gönderecegim pek begendigim bi yer yok .dersane dolmuşdan inince hemen yanı başında.servis seçenegi yok malasef.. seneye sbs var .çok zeki bi çocuk ama biraz itelemeye ihtiyacı var .:37::26:
 
dün bir sürü mesaja alıntı yazmıştım hiç biri çıkmamış:44::78:

mönün güzelmiş ablam afiyet olsun ...

kajum canım 63çü geçmek için gözlemeleri bırak canım .aklımda kalmış dünden ...:31:
 
öğlen dışarı çıktığım için bişey yemedim.çıkmadan bi kuru kayısı attım.
akşam da fırında tavuk salata ve yoğurt.
az oncede yeşil çayımı içtim.
afiyet olsun ocdim . mönün güzel olmuş fakat öyleni atlamamn olmamış ...


misafirlerim geldi bügün .güzel bir gündü özlemişim eski komşularımı .....

hayırlı akşamlar efem .
 
Son düzenleme:
selam iyi akşamlarrr
aben ablam nasılsınn:16::16::16::16: fıstıklar dersaneye başlamış
allah ziihin açıklıgı versin aplam..

zilim
ben iyiym cnm annem geldi anneme gitmiştim bugün
öle dolandık biraz dışardaa
bende kayraya bal polen verdim iki gündür iyi
gerçi iştahlı benimkilerde hastalıkkk ortam dgeişikligi filan mahvettii:35::35::35:
iki gündür iyi allahtan ama zayıf bir çocuk kayra bend ebiraz kilo alsın istiyorum:31::31::31::31::31:

montig abla nasılsınn:34::34::34:

benim alt komşum aben abla tanırsın sen sibel de diyet yapıyor
kendi evde ekmek yapıyor şöle makinası filan yokta
mayasız su ve tuzla yunurum birazda süt atıp poça şeklinde yapıyor 1 tane yiyor günde
sizce nasıl bende yapmak istiyorum da ?
 
Back
X