- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
geçen gün bolkonumdan taze naneyle yaptım ama eşim benden önce içmiş
bir yudum aldım baya güzeldi banum . tekrar deneiycem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
geçen gün bolkonumdan taze naneyle yaptım ama eşim benden önce içmiş
bir yudum aldım baya güzeldi banum . tekrar deneiycem
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
geçen gün bolkonumdan taze naneyle yaptım ama eşim benden önce içmiş
tadı güzel olur etkisi daha fazla olurmu diye düşündüm ben
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
tad ve etki konusunun pek lakalı oldugunu sanmam banum :44:
aysel gelmemiş nerde bu kız .
pilli bebegde yok
öznur hele sen iyce unuttu bizi
Aeben ablam kızın için üzüldüm gerçekten ama daha çok genç ve yolun başında üstelikte ilk sınav çok normal...
Ben bile hala sınavlarda heyecan yaparım, ki o nasıl yapmasın normaldir...
Sizde fazla üzüldüğünüzü belli etmeyiniz, bu yaşlarda ailenin etkisi tepkisi çok etkili oluyor gerçekten....
Birden 17 yaşım geldi gözümün önüne aaahhhhhhhhh
naneyi bilmiyorumda ablam ben biberiye kaynatıyorum içinede bir çubuk tarçın atıyorum oda baya iyi ödem konusunda
tadı kaygan içimi hoş güzel tarçında koku verince daha bir hoş oluyor sanki
İnşallah diyelim abla ne diyim inşallah.
garip garip haller valla insanın morelmanı fıııssss oluyorrrr :26:
Ben bile hala sınavlarda heyecan yaparım, ki o nasıl yapmasın normaldir...
Sizde fazla üzüldüğünüzü belli etmeyiniz, bu yaşlarda ailenin etkisi tepkisi çok etkili oluyor gerçekten....
Birden 17 yaşım geldi gözümün önüne aaahhhhhhhhh
naneyi bilmiyorumda ablam ben biberiye kaynatıyorum içinede bir çubuk tarçın atıyorum oda baya iyi ödem konusunda
tadı kaygan içimi hoş güzel tarçında koku verince daha bir hoş oluyor sanki
bazan açıklayamadıgımız kilo artışlrı oluyor kzılar fakat sonu hep güzel bitiyor az sabır ben eminim bi başladımı arkası çorap sökügü gibi gelecek moral bozmayın
İnşallah diyelim abla ne diyim inşallah.
garip garip haller valla insanın morelmanı fıııssss oluyorrrr :26:
slm topik ahalisi
aebenim herşeyde vardır bir hayır aplam...demorolize olmasın hiç kızında..insan o çağlarda çok heyecanlı oluyor..benim kuzenim sınava girmeden 20 dk.önce bayılmıştı..yarı baygın sınava girdi...çıktığında ağlama krizlerine girdi...ben ondan 2 yıl önce girmiştim..benim sınav çıkışımda annemle babam bekliyordu onu neredeyse tüm sülale bekliyordu o heyecanı herkese nasıl hissetirdiğini siz düşünün artık...hiç iyi geçmedi diye yarım saat hem ağladı hemde teyzemi ağlattı...ve o yıl mat.öğrt.kazandı. 4 yıldırda ankarada çalışıyor...
diyeceğim şu ki hiç belli olmuyor bu işler aplam...hayırlısı Allah'tan....
bende bu sabah üstün bir başarı göstererek kendimi sakatladım..hemde feci halde..sabah elekt.kesikti ..taa7.kattan aşağı kör karanlıkta inmeye çalışıyorduk oğlumla..elimde keman kutusu,evrak çantası,kol çantası,oğlumun okul çantası,matarası vs..bi elimdede çocuk telefonun ışına inmeye çalışırken işgüzar apartman sakinlerinin merdivenlere koydukları botları atlamaya çalışırken çocuğu düşürmiim diye 3 merdiveni atlamaya çalıştım.kösteklenmedim ama kalçam bi fena oldu..femur denilen kalçaya giren yuvarlak kcaman bi kemğimiz varya acaip ağrıyor.özellikle bacağımı yana ve arkaya açarken... okulda merdiven çıkarken gözümden yaş geldi..eğilip doğrulamıyorum..
yarında okulda 23 nisan için çalışma var.dr'a gidemem büyük ihtimal..eşimde gel mutlaka beline vurur ağrısı.yada kalıcı hasar oluşur böyle kullanırsan bacağı diyor...ne yapçam bilmem...
aebenim herşeyde vardır bir hayır aplam...demorolize olmasın hiç kızında..insan o çağlarda çok heyecanlı oluyor..benim kuzenim sınava girmeden 20 dk.önce bayılmıştı..yarı baygın sınava girdi...çıktığında ağlama krizlerine girdi...ben ondan 2 yıl önce girmiştim..benim sınav çıkışımda annemle babam bekliyordu onu neredeyse tüm sülale bekliyordu
o heyecanı herkese nasıl hissetirdiğini siz düşünün artık...hiç iyi geçmedi diye yarım saat hem ağladı hemde teyzemi ağlattı...ve o yıl mat.öğrt.kazandı. 4 yıldırda ankarada çalışıyor...diyeceğim şu ki hiç belli olmuyor bu işler aplam...hayırlısı Allah'tan....
bende bu sabah üstün bir başarı göstererek kendimi sakatladım..hemde feci halde..sabah elekt.kesikti ..taa7.kattan aşağı kör karanlıkta inmeye çalışıyorduk oğlumla..elimde keman kutusu,evrak çantası,kol çantası,oğlumun okul çantası,matarası vs..bi elimdede çocuk telefonun ışına inmeye çalışırken işgüzar apartman sakinlerinin merdivenlere koydukları botları atlamaya çalışırken çocuğu düşürmiim diye 3 merdiveni atlamaya çalıştım.kösteklenmedim ama kalçam bi fena oldu..femur denilen kalçaya giren yuvarlak kcaman bi kemğimiz varya acaip ağrıyor.özellikle bacağımı yana ve arkaya açarken... okulda merdiven çıkarken gözümden yaş geldi..eğilip doğrulamıyorum..
yarında okulda 23 nisan için çalışma var.dr'a gidemem büyük ihtimal..eşimde gel mutlaka beline vurur ağrısı.yada kalıcı hasar oluşur böyle kullanırsan bacağı diyor...
ne yapçam bilmem...slm topik ahalisi
aebenim herşeyde vardır bir hayır aplam...demorolize olmasın hiç kızında..insan o çağlarda çok heyecanlı oluyor..benim kuzenim sınava girmeden 20 dk.önce bayılmıştı..yarı baygın sınava girdi...çıktığında ağlama krizlerine girdi...ben ondan 2 yıl önce girmiştim..benim sınav çıkışımda annemle babam bekliyordu onu neredeyse tüm sülale bekliyordu
diyeceğim şu ki hiç belli olmuyor bu işler aplam...hayırlısı Allah'tan....
bende bu sabah üstün bir başarı göstererek kendimi sakatladım..hemde feci halde..sabah elekt.kesikti ..taa7.kattan aşağı kör karanlıkta inmeye çalışıyorduk oğlumla..elimde keman kutusu,evrak çantası,kol çantası,oğlumun okul çantası,matarası vs..bi elimdede çocuk telefonun ışına inmeye çalışırken işgüzar apartman sakinlerinin merdivenlere koydukları botları atlamaya çalışırken çocuğu düşürmiim diye 3 merdiveni atlamaya çalıştım.kösteklenmedim ama kalçam bi fena oldu..femur denilen kalçaya giren yuvarlak kcaman bi kemğimiz varya acaip ağrıyor.özellikle bacağımı yana ve arkaya açarken... okulda merdiven çıkarken gözümden yaş geldi..eğilip doğrulamıyorum..
yarında okulda 23 nisan için çalışma var.dr'a gidemem büyük ihtimal..eşimde gel mutlaka beline vurur ağrısı.yada kalıcı hasar oluşur böyle kullanırsan bacağı diyor...
tabiikide hemen arabaya atlayıp hastaneye gidecek röntgen mr çekileceksin böyle durulurmu allasen canına kastınmı var..
Geçmiş olsun çok çok
herkese iyi akşamlar, zilim çok geçmiş olsun. Aben size de sınav için geçmiş olsun. istediği gibi olmazsa canı sağolsun. seneye daha iyi hazırlanır öyle girer. ben kızıma da öyle diyorum. Elinden gelenin en iyisini yaptığına eminsen,olmadıysa seneye tekrar girersin diye.
menümü yazayım
sabah: 1dilim tambuğday,peynir yeşillik,3 zeytin,domates,salatalık,ıhlamur
10,30: işte kahvaltı vardı. 1 parça peynir, domates,salatalık,maydanoz
öğlen:semizotu yemeği,yoğurt
çay
15:30. 1 kara kayısı
akşam: 1 parça hindi göğüs ızgara,2 kaşık kabak yemeği,4 tanemantar tava,brokoli salatası,yoğurt
3 litre su,yeşil çay
menümü yazayım
sabah: 1dilim tambuğday,peynir yeşillik,3 zeytin,domates,salatalık,ıhlamur
10,30: işte kahvaltı vardı. 1 parça peynir, domates,salatalık,maydanoz
öğlen:semizotu yemeği,yoğurt
çay
15:30. 1 kara kayısı
akşam: 1 parça hindi göğüs ızgara,2 kaşık kabak yemeği,4 tanemantar tava,brokoli salatası,yoğurt
3 litre su,yeşil çay
Aebensabah
yumurta gpeynir zeytin ekmek domates
Oglen salata mercimek yemegi yogurt
Aksam bezelye brokoli haslama satimsakoi yogurt 3 ogun toplamda 1 dilim tam ekmek aralarda 3 tane kutu kayisi simdilik 30 un ustune cikmadim glisemik endekste ben yasak hic bisey yemiyorum oglen ve aksam ekmek yiyorum ama su sert vakumlu posrtlerde sevimsiz ekmekten birdilim toplamda
Iyimi nasil
yumurta gpeynir zeytin ekmek domates
Oglen salata mercimek yemegi yogurt
Aksam bezelye brokoli haslama satimsakoi yogurt 3 ogun toplamda 1 dilim tam ekmek aralarda 3 tane kutu kayisi simdilik 30 un ustune cikmadim glisemik endekste ben yasak hic bisey yemiyorum oglen ve aksam ekmek yiyorum ama su sert vakumlu posrtlerde sevimsiz ekmekten birdilim toplamda
Iyimi nasil
aebenim ,kızının yaşadıklarının benzerini kızımda yaşadı geçen yıl. bizde danışmandan yardım aldık. sınav çıkışı kızım öyle çok ağladı ki gözleri 2 gün şiş gezdi. ama hemen kendini toparlayıp önündeki alan sınavlarına hazırlandı ,çok şükür çok istediği bölüme yerleşti o yüzden kızının inşallah alan sınavları daha iyi olacak, istediği bölümlerden birine yerleşecektir. moralini hiç bozmasın .
tatil içinde güzel seçim yapmışsınız canım
tatil içinde güzel seçim yapmışsınız canım
Dusmeli bencede ben diyorum ki herseyi bir yana birak birak sifir abur cubur sifir beyaz ekmek hamur isi tatli pilav makarna dusmeli kacamak yoksa dusmelidur bakalım reglin bitisn birden düşer kilon,
ya insna 200 gr bile ols abi düşüşgörse mutlu oluyor bırak vermeyi biz birde fazla çıkıyoruz valla bend eşaşırdım kaldım
yeşil çay ve su ekliycme ben birde.
inna spora başlamaya korkuyorum biliyorum şişicemm
Canim kolay gelsin zor benimde bi ergenusum var aman allah zor.......selam kızlar dün temzilige sardım o yüzden girme fırsatım olmadı ...
sınav için iyi dileklerinize teşekkürler ablaları
sınavımız istedigimiz gibi geçmediilk dakkalardan tutukluk yaşamamış. türkçeşi çok iyiydi onda bile 34 nette kalmış .hızlı okuma anlama kursuna gitmişti türkçeyi 20 dk çözüyordu ,sınavda 40 dk ancak yapabilmiş ,soruları 2 kere okudum diyor .
2. ay sonraki sınavlara hazırlanmaya başladı , sonuşlara bile bakmadı .neyseki çabuk toparlandı.
sınavda heycan vs olmasın diye özel danışmana bile gitti kaç defa ama heyacanına engel olamamış. sınavdan çıkmasıyla boynuma sarılıp aglamaya başladı .:2:kendimi nasıl tuttum bilmiyorum ama bogazım dügümlendi .çoçuklar kadar bu sınavlar bizide bozuyor.
büyük kızımla ilgilenirken birde küçük cadım çıktı tamda ergenlikde bir tiripli anlatamam . deneme sınavında sınıfında birinci oluyor onu bile söylemek istemiyor halleri bir garip hangisine koşucam bende şaşırdım
..
dün temizlikle bozdum kafamı dagıtayım diye . hafta sonu diyetde tam oması . bu hafta hiç bişi yapasım yok .artıdayım bırakın hedefi
zilim caprisin iç havuzları kadın erkek ayrı ama pilajı karışık . oda ayrı olsa istemezdim neden dersen ben eşimden ayrılmak isyeniyorumfiyatı: biz eşimin avukat arkadaşının bir dr. arkadaşından aldık .2.80.
direk otelden olunca fiyat degişiyor 6.7. bin buluyor .hatta geçen gün kzı kardeşim ''abla otelin fiyati gün gün degişiyor sık sık armak lazım diyordu
..... laracım hala 3 ögünde ekmek tiketiyormusun montide ?
hatırlarsan ben senin gibi ekmekli yaptıgımda kilo vermemiştim sonra kitabı okudugumda ekmegin sadece sabah kahvaltıda yenildigini ögrenmiştim . öylelikle kilo verdim. sen nasıl uyguluyorsun ?
canım ben genelde 62. 65. arsıyım 3 senedir . 6. takımdan 58'le mezun olmuştum.şu sırlar çok yogun oldugumdan bir türlü monti yapma imkanı bulamıyorum 3 gün yapsam 4. gün bıozmak durumunda kalıyorum . ama yinede diyet yaptıgım günler monti kurallarını uygulamaya çalışıyorum malum saglıgın içinde monti şart.
TATLIM BEN EKMEK YIYORUM AMA INAN ABARTILAMAZ ARKADASLARA DA OZELLIKLE TAVSIYEM BILINDIK MARKALARDAKI TOST EKMEGI SEKLINDEKI Tm bugday denilenler degil o sert vakumlu posetlerdeki alman ekmegi olmali valla ben bu diyeti 7.8 sene evvel bu sekilde yaptigimda 9 haftada 13 kg verdim 2 sene grip olmadim dopink almis gibiydim cok inaniyorum o yuzden hem derler ya seker dusman biz tam dogru beslenme modundayiz insallah yasim 40 oldu kilolar zor gider derler ya kolayca veririm eskisi gibi insallah masallah...........Bu diyete inaniyorum ve seviyorum
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
tekrar herkese merhabaarr
tekrar geri döndüm ama bilmem nasıl yapıcam yardıma kesin ihtiyacım var
banum cesaret verdi gel yapmasanda diye
bende en azından listelerimi yazayım istedim sizlerde düzeltin diye
tekrar tam monti yapmam zaman alır gibi ama sağlıklı beslenmek bile yeterli şuanda sanırım ipin ucu kaçmıştı
sabah:
bir dilim tb ekmeklı beyazpeynirli tost
öğlen:
biraz bulgur pilavı salatalık ve ayran
akşam:
evde sağlıklı ne varsa şuanda annem evde olduğu için menüyü bilmiyoruum
tekrar geri döndüm ama bilmem nasıl yapıcam yardıma kesin ihtiyacım var
banum cesaret verdi gel yapmasanda diye
bende en azından listelerimi yazayım istedim sizlerde düzeltin diye
tekrar tam monti yapmam zaman alır gibi ama sağlıklı beslenmek bile yeterli şuanda sanırım ipin ucu kaçmıştı
sabah:
bir dilim tb ekmeklı beyazpeynirli tost
öğlen:
biraz bulgur pilavı salatalık ve ayran
akşam:
evde sağlıklı ne varsa şuanda annem evde olduğu için menüyü bilmiyoruum
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
merhaba kızlar, nerdeyse 10 gündür yazmadım. çok canımı sıkan şeyler oldu, ama şimdi daha iyiyim.
herkes nasıl? aeben abla, masum, zili, safi? ben bu zorlu zamanda ne yiyebildim, ne de uyuyabildim. kilom 59 a kadar inmişti. bu sabah yeniden 59.5 oldu. hayatta sadece insanın kendi sağlığı önemli kızlar. yine bu olayda onu anladım. kilo filan dert değil, tık diye gidiyor üzülünce
((
herkes nasıl? aeben abla, masum, zili, safi? ben bu zorlu zamanda ne yiyebildim, ne de uyuyabildim. kilom 59 a kadar inmişti. bu sabah yeniden 59.5 oldu. hayatta sadece insanın kendi sağlığı önemli kızlar. yine bu olayda onu anladım. kilo filan dert değil, tık diye gidiyor üzülünce
((
Son düzenleme:
merhaba kızlar, nerdeyse 10 gündür yazmadım. çok canımı sıkan şeyler oldu, ama şimdi daha iyiyim.
herkes nasıl? aeben abla, masum, zili, safi? ben bu zorlu zamanda ne yiyebildim, ne de uyuyabildim. kilom 59 a kadar inmişti. bu sabah yeniden 59.5 oldu. hayatta sadece insanın kendi sağlığı önemli kızlar. yine bu olayda onu anladım. kilo filan dert değil, tık diye gidiyor üzülünce
canım hayırdır seni bu kadar üzecek ne oldu
ailevi çokk çok özel bir durum, foruma yazamadım saficim. tedavi, hastalık derken bir de ordan bir darbe geldi yıkıldım. telafi etmeye çalışıyoruz ama çok kırgınım. ne zaman geçer bu halim bilmiyorum. sen nasılsın?
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
