Tebrikler cnm. Resmen bende senin gibiydim. 2 gündür dikkatli davranıyorum. Su, spor ve yediklerime dikkat ediyorum. Defter bir zamanlar yapmaya çalıştığım ama başaramadığım şey.. Şimdi telefonuma bir program yükledim. Ne yedim ne içtim oraya giriyorum. Yemeklerin kalorisini her şeyi yazıyor. Destekçinim.