herkese günaydın kızlar bugün değil ama dün tartıldım 67.5 kiloyum
rainbow bu kür tam benlik yapacam
birde kızlar ben 10 yıldır çayı şekersiz içerim
ve 10 yıldır yeşil çay içerim ama hiç zayıflatmasdı
Evet canım bir de tavsiyem süt soğuk olsun,o zaman bu tat biraz daha
çekilebilir oluyor.
Karbonatlı suya gelince;her 1 litre suya yarım çay kaşığı katıyorum.
Bu su normal su gibi tüketiliyor.Yani şişeyi her dolduruşta atıyorum karbonatı.
O su bitince tekrar aynı işlemi uyguluyorum.
Baş ağrıtmak ne demek aşkolsun.
Önce cevap yazacağım diye günaydın bile dememişim.
Her işim böyle aceledir benim.Mesela bugün sabah
maaş çekmeye gittiğimde bakiyenin yetersiz olduğunu gördüğüm halde,
fazladan para çektim,eksiye düştüm.
Sıra çok fazla idi,panikle yaptım işte bir abukluk.
Niye anlattın derseniz ne kadar saçma olduğumu bir kere daha
gözüme sokmak istedim.
Neyse kızlar günaydın hepinizeeeeeeeee.
Kilo bildirimi yapıyorum.50,1 800 gram vermişim.Buna da şükür.
Yanlız hafta içi bir ara 49,9 gördüğümü biliyorum,demek ki tartı benimle
oyun oynamış.Alacağı olsun.
herkese günaydın kızlar bugün değil ama dün tartıldım 67.5 kiloyum
rainbow bu kür tam benlik yapacam
birde kızlar ben 10 yıldır çayı şekersiz içerim
ve 10 yıldır yeşil çay içerim ama hiç zayıflatmasdı
sağolasın canım akşam görümceye söyliyeyim de getirsin bi paket karbonat başlayayım hemencecik
kuzucum sen niye rejim yapıyorsun 50lerde kilon maaşallahhh
Günaydın canlarım
bu hafta hasta olduğum için dikkat edemedim eşimde durmadan bişeyler yedirdi iyi olayım diye gram vermemişim sinir oldum sabah hala 63 hala 63
ama yarın sabah eşim yok bende bu bahaneyle leslie sansone nin videolarıyla başlayacağım işe flaslerle de takviye hadi bakalım haftaya bomba gibi geliyorum şekerler
ablacım o söylediğin kürü de muhakkak yapacağım
Günaydın canlarım
bu hafta hasta olduğum için dikkat edemedim eşimde durmadan bişeyler yedirdi iyi olayım diye gram vermemişim sinir oldum sabah hala 63 hala 63
ama yarın sabah eşim yok bende bu bahaneyle leslie sansone nin videolarıyla başlayacağım işe flaslerle de takviye hadi bakalım haftaya bomba gibi geliyorum şekerler
Herkese günaydın güzle bir gün diliyorum
Kilo veren ve veremeyen asbecimhepinizi kutluyorum buda birlikte olmanın gücü olsa gerek.Birbirimizden güç alıyoruz kesinliklee..Hepinize boncuklar gönderiyorum MAAŞALLAH
Kabilardacığım demek aynı şeyleri düşünüyoruz kalp kalbe karşı işte ne güzellEvet kesinlike çok sağlıklı bir gün yapılabilir bencedee.
fatmacığım regl döneminde olduğundan dolayı bu kadar az vermiş görünüyorsun cnm gerçi az değilde eminimki 1 kilonun üstü olurdu
Rimelciğim sende aynıda olsa kar diyordun ama iyi atak yaptın MaaşAllahh
Rochakcığım rekor sende cnm
hadi kızlar haftaya daha gayretle devm:118:
Asbeciğim bu hafta daha sıkı yapalım olur mu.
Feryallllllllllllllllll nerdesin bacımmmmmmmmmmm
Herkese günaydın güzle bir gün diliyorum
Kilo veren ve veremeyen asbecimhepinizi kutluyorum buda birlikte olmanın gücü olsa gerek.Birbirimizden güç alıyoruz kesinliklee..Hepinize boncuklar gönderiyorum MAAŞALLAH
Kabilardacığım demek aynı şeyleri düşünüyoruz kalp kalbe karşı işte ne güzellEvet kesinlike çok sağlıklı bir gün yapılabilir bencedee.
fatmacığım regl döneminde olduğundan dolayı bu kadar az vermiş görünüyorsun cnm gerçi az değilde eminimki 1 kilonun üstü olurdu
Rimelciğim sende aynıda olsa kar diyordun ama iyi atak yaptın MaaşAllahh
Rochakcığım rekor sende cnm
hadi kızlar haftaya daha gayretle devm:118:
Asbeciğim bu hafta daha sıkı yapalım olur mu.
Feryallllllllllllllllll nerdesin bacımmmmmmmmmmm
Eczanelerde satılan karbonat olacak ama ya da ingiliz karbonatı.
Sen en iyisi şu linki biraz incele canım.Sonra uygulamaya geçersin.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...asam-tarzi-diyetle-1-ayda-10-kilo-verdim.html
Çünkü boyum kısa.1,52 cm Bir de bebek ha bu ay ha diğer ay derken
gün geçtikçe aldığımı fark ettim.Bünyem almaya çok müsait.
Eteklerimin beli de sıkmaya başlamıştı.
hayırlı cumalar canlarımmmm ohh kilolar gidiyor maşallah hepnizi tebrik ediyorum öpüyorum
ablammmmmmmm benim tartımın şarjı bitmiş ama 78 civarlarındayımdırfazlası var eksiği yoktur yani şimdilik sen 78 yaz abla tartılınca yazarımBu arada arkadaşlar çok pis komplekse girme sularındayım aslında çok kötü durmuyorum boyum 1,75 ama napim ya iri yapılıyım malesef.
bu arada diyete tam gaz devam ediyorum dünde 1 saate yakın dans ettim
canım çok dikkat ediorum ,ama bi 3 sene önceki gibi veremıorum o zaman 10 günde 3,5 kilo vermişken şimdi 2 kilo verebıldım.. bana o yuzden yawaş geldi.. sanırım yaşlanıorumablam sende ii vermişsin
rochak da emeklerının karşılığını almışsın canım.. maşallah
dün önce tartıldım sonra diyeti bozdum ama ekmek sadece sabahları birde adet oldum bugün 3. gün ondan sanırım çünki 3 kilo farkediyor benim adetten sonra
bu arada bu ay aşılama yaptıracağız inşallah çok duaya ihtiyacım var
canımm günaydın .. en güzeli aslında hafif diyete dikkat edip spor yapmak.. senin bombaları bekliyoruz haftaya
dün önce tartıldım sonra diyeti bozdum ama ekmek sadece sabahları birde adet oldum bugün 3. gün ondan sanırım çünki 3 kilo farkediyor benim adetten sonra
bu arada bu ay aşılama yaptıracağız inşallah çok duaya ihtiyacım var
hadi inşallah iyi haberlerle gelirsin canımmm dualarımız seninleeee istersen tefriciye okuyalım diğer topicte canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?